Зехтинът намалява риска от сърдечни заболявания

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9873062 Зехтинът намалява риска от сърдечни заболявания Зехтинът намалява риска от сърдечни заболявания www.24chasa.bg
Зехтинът намалява риска от сърдечни заболявания
СНИМКА: Pixabay

Зехтинът намалява риска от сърдечни заболявания, съобщи сайтът Лента, като цитира данните от проучване на Американската кардиологична асоциация.

Мащабното изследване, в което са взели участие 63 867 жени и 35 512 мъже, е проведено в периода между 1990 г. и 2014 г.

В началото е установено, че участниците не страдат от сърдечни заболявания, рак и от други хронични болести. На всеки четири години те трябвало да отговорят на въпроси, свързани с диетата и с начина си на живот, предаде БТА. 

Учените установили, че при участниците, които са консумирали по повече от половин супена лъжица зехтин на ден, с 15% е намалял рискът от сърдечно-съдови заболявания и с 21% - от исхемична болест.

Консумацията на подобно количество зехтин, обаче, не влияе на риска от инсулт, сочат данните от изследването.

"Целта ни беше да проучим дали по-голямата консумация на зехтин се отразява добре на сърцето на американците", обясни Марта Гуаш-Фере, която е ръководител на изследването.

Положителното въздействие на зехтин за намаляване на риска от сърдечни заболявания вече са показали проучвания, направени в средиземноморски държави. Потреблението на зехтин там е доста по-голямо от това в САЩ.

Спечели безплатна реклама на стойност 10 000 лв за твоя бизнес!

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Проф. Мира Кожухарова КАДЪР: БНТ

Проф. Кожухарова: Според САЩ "Делта" вариантът ще доминира през есента

Проф. Радостина Александрова

Проф. Александрова: Индийският вариант може да преобърне хода на пандемията

Моцарт

Чешки учени: Музиката на Моцарт снижава епилептичната активност на мозъка

д-р Елисавета Енишейнова

Окуцяване от диабет

Как се лекува възпаление на средното ухо?

Как се лекува възпаление на средното ухо?

Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия

Омега-3 мастните киселини може да помогнат срещу депресия

Покажи още

Последно от

Последно от

Последно от

  • mila
  • mama
  • zdrave
Следвайте във Viber