Диетоложка разби мита, че веганският шоколад е по-некалоричен от млечния

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9684410 Диетоложка разби мита, че веганският шоколад е по-некалоричен от млечния Диетоложка разби мита, че веганският шоколад е по-некалоричен от млечния www.24chasa.bg
Различни видове шоколад
Различни видове шоколад СНИМКА: Пиксабей

Австралийската диетоложка Ребека Гауторн разби мита за ползите от различните видове шоколад, като сравни калоричността и състава им, пише в. "Дейли мейл".

Наред с млечния и тъмния вариант, специалистката анализирала и веганския шоколад, при който не се използва мляко и други животински продукти. Напук на очакванията, с най-малка калоричност се оказал млечният шоколад. Той съдържал два пъти по-малко наситени мазнини, в сравнение с веганския, който от мнозина се счита за по-полезен. Тъмният шоколад също отстъпил на млечния по тези показатели, но в по-малка степен.

"Ако вие предпочитате тъмния или веганския шоколад, продължавайте да ги консумирате, казва Гауторн. Но ако ги предпочитате само заради калоричността им и ги считате за по-полезни, по-добре си похапвайте от млечния".

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Доц. Околийски, СЗО: Не може да бъде поставена втора доза от различна ваксина

Доц. Околийски, СЗО: Не може да бъде поставена втора доза от различна ваксина

СНИМКА: Pixabay

Британският вариант на коронавируса не причинява толкова тежък COVID-19

Проф. Илко Гетов КАДЪР: БНТ

Проф. Гетов: Първата доза ваксина е фон, а втората доза е усилваща

Колко опасно е спането в близост до смартфона

Колко опасно е спането в близост до смартфона

СНИМКА: pixabay

Лекарите съветват: Имунитет след ваксинация, а не след преболедуване

Български продукт чисти белите дробове
и се бори с никотиновата зависимост

Български продукт чисти белите дробове и се бори с никотиновата зависимост

Покажи още

Последно от

Видеосъдържание

Съветите на специалиста

  • mila
  • mama
  • zdrave
Следвайте във Viber