Тесните джинси изострят гастрита, високите токчета деформират костите

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9078347 Тесните джинси изострят гастрита, високите токчета деформират костите Тесните джинси изострят гастрита, високите токчета деформират костите www.24chasa.bg
Тежките чанти деформират тялото, посочват експерти. СНИМКИ: ИНСТАГРАМ

Кога дрехите са опасни за здравето

Неправилно избраните тоалети и аксесоари крият сериозна заплаха за здравето, предупреждават лекари, цитирани от РИА “Новости”.

При някои заболявания плътно прилепналите дрехи не само причиняват неудобство, но и са противопоказни, разказва руският гастроентеролог Нурия Дианова. Джинсите с висока талия например подчертават фигурата, но не са за хора със стомашно-чревни болести. При изострен гастрит такава премяна може да причини болки, казва специалистката.

“Гастритът засяга областта на талията, а високите впити панталони притискат тялото около пъпа. Ако се движиш, натискът не е толкова силен, но щом седнеш, той нараства, интраабдоминалното налягане се увеличава и съответно

предизвиква

насилие върху

стомаха

Ако в този момент имате гастритна криза, спазмите се изострят.

Високите дънки не се препоръчват и при рефлукс - връщане на киселина от стомаха в хранопровода. При такива пациенти налягането от облеклото повишава притока на киселини. Болезнени реакции може да предизвика всяка тясна дреха, включително пристегнат колан, допълва Дианова.

При стомашни ерозии, язва и рефлуксна болест се препоръчва да се избягват силно стягащите дрехи. Корсети, ластични гащи, бодита, впити рокли, а при мъжете – пристягащо и оформящо бельо, отнемат пространството за движение на стомаха. Да седнеш в тях, е мъчение. А при стомашночревни проблеми е направо вредно. Това се отразява не само на болестта и самочувствието, но и на външния вид. “Когато се чувстват зле, такива пациенти е добре да ходят с широки удобни дрехи и да не напрягат областта на корема”, пояснява лекарката.

Силно врязаните джинси прищипват нервите и пречат на кръвта в съдовете да циркулира свободно. А стегнатият колан причинява киселини и болки в корема. Ако на пробата при покупка на дреха се чувствате неудобно, поискайте по-голям номер, въпреки суетата. Добре е платът да е еластичен.

Не само кройката, но и материалът на тоалета може да увреди здравето. Изкуствените тъкани от рода на

полиестер,

акрил, найлон

изобилстват

с химикали

Не става въпрос само за евтините дрехи, произведени незнайно къде, но и за марковите.

Изследване на “Грийнпийс” установи наличие на формалдехиди и фенилендиамини в продукцията на 14 световноизвестни модни марки. Тези вещества могат да причинят маса проблеми – от сравнително леко раздразнение на кожата до силна алергия и чернодробни и бъбречни заболявания. Освен това синтетиката пречи на кожата да диша и влагата, отделяна от кожата ни, се превръща в благодатна среда за развитие на бактерии и гъбички.

Отдавайте предпочитание на естествените материи. Купувайки синтетика, обръщайте внимание на етикета. Не се подвеждайте по надписи тип non-iron, easy care или wrinkle free, които ви уверяват, че дрехата няма нужда от гладене – в такива продукти химикалите са най-много.

Красивите, но неудобни обувки също нанасят големи поражения. Високите токчета, макар и да правят краката по-стройни, причиняват

оттичане и

разширени вени,

водят до

деформация

на ставите

Погледнете краката на винаги качените на стилети Виктория Бекъм и Амал Клуни – огромните им изпъкнали кокалчета личат отдалеч. 

Високите токчета са неустойчиви, с тях лесно можеш да изгубиш равновесие, да си изкълчиш глезена или да паднеш лошо.

Но и плоските подметки не са за препоръчване. Балеринките и джапанките на пръв поглед са удобни, но не дават опора на стъпалото при по-дълго ходене и бързо натоварват краката, деформират табана.

Тясната обувка също създава проблеми – образува мазоли, възпаление на съдовете, изкривяване на палците. Тези от недишаща изкуствена кожа запарват краката и водят до гъбични инфекции.

Лошо подбраната

обувка разваля

стойката и

походката,

може да причини досадни болки в коленете и гърба.

За по-дълга употреба изберете комфортна “дреха” за крака, на не много висок ток – до 5 сантиметра. Друго решение са ортопедичните стелки – те укрепват стъпалото и намаляват натиска върху чувствителните му зони.

Много дами имат навик да тъпчат чантата с всичко нужно и ненужно. Но тежката чанта пренатоварва рамото и гърба, предупреждават ортопедите.

Особено опасни

са чантите на

едно рамо

и тези, които носим в ръка. Те напрягат мускулите неравномерно и неудобството постепенно преминава в болка. Типичните последствия са деформация на стойката и походката, главоболие, болки в гърба, врата и раменете, изтръпване на ръцете.

Съветът на специалистите е, преди да излезете, да проверите чантата си и да извадите всичко, което не ви е жизнено необходимо. Ако ви се налага да носите тежко, не натоварвайте само едното рамо, а се сдобийте с раница с широки презрамки и защита за гърба.

Рядко перем топлите дрехи – палта, якета, шапки, ръкавици, шалове. Ако нямат петна, правим това веднъж на сезон. Още по-рядко мъжете дават вратовръзките си на химическо чистене или пране. Но експертите напомнят, че тези дрехи са постоянно в контакт с кожата и косата, събират пот и мастни клетки, трупат много мръсотия и микроби от околната среда.

За да не станат

палтото и якето

развъдник

на бацили,

перете или чистете химически поне два пъти на сезон. Плетените шапки, шалове и ръкавици трябва да се почистват още по-често – веднъж на 2-3 седмици.

Умението да се обличаме е изкуство, от което донякъде зависи успехът ни в живота. Но не става въпрос само за мода и стил. Гардеробът трябва да е не само елегантен, но и полезен за здравето. 

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

Осигурете си повече слънчева светлина.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Как да разведрим работата у дома

Принудителната изолация засилва стреса и уврежда здравето На милиони хора сега им се налага да работят от вкъщи. Някои са пригодили за това кухненската маса или лежат на дивана с лаптоп. И макар че ваксината вече е близо, много от тях никога няма да се върнат в офиса. Това си има цена – депресиите нарастват, стресът се засилва

Елизабет Тейлър

Какви вродени аномалии допълват уникалния чар на актьори икони

Звездата с теменужени очи Лиз Тейлър има двойни мигли, Кейт Босуърт разноцветни очи, Жокера – вродена цепка на устата Най-често задаваният въпрос към лекаря в родилната зала е: Бебето ми всичко ли си има? Питайте акушерите и ще ви обяснят, че тревогата е израз на страха от едно съвсем нерядко явление

Европа сe пропи: на човек се падат 25 л концентрат, или 196 л бира, или 82 л вино

Европа сe пропи: на човек се падат 25 л концентрат, или 196 л бира, или 82 л вино

На Стария континент само по един показател сме в графата “най-малко” и това са въздържателите Европа печели поредния световен антирекорд – по изпивани литри алкохол на глава от населението. Средно на всеки човек над 15 г. се падат по 9,8 литра чист алкохол годишно, съобщи офисът на Световната здравна организация за европейския регион

Избягвайте синьото сирене, колбасите и червеното вино, за да не ви боли глава.
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Кои храни докарват главоболие

В случай на мигрена се откажете от богати на хистамин продукти Мнозина редовно страдат от главоболие и причините може да са най-разнообразни. Болките също са различен вид. Понякога те се дължат на пренатоварване на раменете, врата, главата и челюстите. В други случаи причината е мигрена – пулсираща болка

СНИМКА: PIXABAY

Какви упражнения за дълбоко дишане укрепват дробовете след COVID

Широка прозявка и издишане с трептящ звук хъмммм  са най-забавните рехабилитационни техники за възстановяване Кронавирусът, който причинява COVID-19, атакува белите дробове и дихателната система, като понякога води до тежка пневмония, след която те работят непълноценно. Възстановяването на белодробната функция е възможно

Вегетарианското меню пази от сърдечни болести и рак.

СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Какво става с тялото при отказ от месото

Решението да забравиш пържолата и наденичките е мотивирано от етични или здравни подбуди Почти една трета от британците са намалили консумацията на месо през последната година, съобщава лондонската организация за проучване на социалните нагласи. Според сондажа 29 на сто вече ядат по-малко месни продукти

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Отделете съд за отпадъци само от болни хора.

Какво да правим, ако се заразим с COVID-19 (Инфографика)

Как да избегнем коварния вирус - съвети на американските здравни служби стъпка по стъпка 43 милиона души в света са хванали коронавирус от началото на пандемията, 1,2 млн. са починали, а броят на заразените продължава да расте. Какво да правим, ако ние или наши близки са лепнали COVID-19 или са уязвими от вируса

Абсолютно безвредни медикаменти няма, сочат учените.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Не се лекувайте сами от COVID-19! Дори витамините не са безвредни

Не се тъпчете с лекарства на принципа “ако не помогне, поне няма да навреди” Антибиотици, имуностимуланти, лекарства срещу кашлица и за сваляне на температурата, витамини – към тези средства прибягват хората, решили сами да се лекуват от коронавирус у дома. Но необмисленото приемане на медикаменти може да влоши състоянието ви и да нанесе повече

Проф. Робърт Томас е посветил голяма част от научната си кариера, за да открие каква е връзката между начина на живот и раковите заболявания.

Силно препечените филийки водят до рак

Зеленчуковите чипсове не са алтернатива на пържените картофи, също са вредни Когато сутрин бързате и прегорите филийките си за закуска, първото нещо, което ви хрумва, е да остържете черното и да ги изядете. Може да не са съвсем вкусни, но печенето на нови ви се струва прекалено разточителство, когато трябва да излезете след минути

Будистки монах медитира.
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Дзен успокоява душата, носи щастие

Действай, а не само разсъждавай, фиксирай се върху момента, съветват будистите Два принципа от философията на дзен, които обогатяват собствения ви живот и този на хората около вас, гласят: “Действай, а не само разсъждавай” и “Бъди внимателен към ставащото в настоящия момент”. Легендарният будистки монах Бодхидхарма накарал учениците си да изгорят

След сън може да се чувствате замаяни над два часа.
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Как да будим мозъка си сутрин

Инерцията на съня може да продължи над два часа и да предизвика много пакости Алармата на будилника гръмва оглушително, скачате объркани и не сте наясно къде се намирате. Постепенно разпознавате спалнята и бавно се измъквате от леглото. Казвате си: “Не може да е вече сутрин. Не си ли легнах току-що?” Tова се нарича инерция на съня и се случва

Пушенето убива с болести на сърцето почти 2 милиона души

Пушенето убива с болести на сърцето почти 2 милиона души

Дори няколко цигари на ден, случайно пушене или излагане на вторичен дим увеличават риска Ако хората, които под някаква форма поемат веществата от тютюн, се откажат, рискът от сърдечни заболявания ще намалее с 50% след 1 г. непушене  Всяка година над 1,9 милиона души умират от предизвикани от тютюна сърдечни заболявания

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber