Невролози: Спортът подобрява паметта

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/9051510 Невролози: Спортът подобрява паметта Невролози: Спортът подобрява паметта www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Ако спортът действа добре на тялото, той е добър и за ума, написа електронното издание "Медикъл Експрес".

Невролози от университета на Женева са изследвали функциите на паметта след спортно натоварване и установиха, че поне петнадесетминутна интензивна тренировка на велосипед подобрява паметта, включително и придобиването на нови двигателни умения. Това се случва благодарение на действието на ендоканабиноидите - молекули, които увеличават синаптичната пластичност, предава БТА.

Резултатите от изследването са публикувани в сп. "Сайънтифик рипортс".

Авторите на образователни стратегии и учебни програми могат да се възползват от откритието и да намалят ефекта от невродегенерация на паметта.

Твърде често веднага след спортна тренировка, особено за издържливост като бягане или колоездене, хората усещат физическо и психологическо удовлетворение. Това чувство се дължи на ендоканабиноидите - малки молекули, които се произвеждат от тялото при физическо усилие. "Те циркулират в кръвта и лесно преодоляват кръвно-мозъчната бариера. След това те се свързват със специализирани клетъчни рецептори в хипокампа", казва Кинга Иглой, лектор в лабораторията на проф. Софи Шварц в медицинския факултет на университета на Женева.

За да изследват въздействието на спорта върху ученето, специалистите накарали петнадесет млади и здрави мъже, които не са спортисти, да направят тест на паметта след три физически тренировки - след тридесет минути умерено каране на велосипед, след петнадесет минути интензивно колоездене с 80 на сто натоварване на сърцето и след период на почивка. Учените установили, че след интензивна физическа тренировка, резултатите от тестовете са най-добри. Тестът се състоял в следното - на екран се виждали четири точки, разположени една до друга. Всяка от тях в даден момент за кратко се променя в звезда и когато това стане, участникът трябва да натисне бутон възможно най-бързо.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Полицаите вече са в столичните молове. Кметът Йорданка Фандъкова разпореди проверки и вечер.

Инспекторатът глобява в транспорта и магазините

Столичният инспекторат отчете масови глоби за граждани, които не носят маски в градския транспорт и търговските обекти, съобщи БНТ. На нарушителите се съставят или актове, или предупредителни протоколи. Ако проверяващите хванат човек с маска, която не е поставена правилно, го предупреждават. Актове се налагат при пълна липса на предпазни средства

Проф. Сорен Хайрабедян КАДЪР: NOVA

Проф. Сорен Хайрабедян: Може да се заразим от коронавирус с храна

Коронавирусът може да попадне в организма чрез храна, потвърди директорът на института по биология и имунология проф. д-р. Сорен Хайрабедян. „Това може да стане, ако някой се изкашля в храната – обясни пред Нова ТВ специалистът. – При тази ситуация PCR тестът може и да не хване вируса, защото заразата идва през стомаха, а не през носа

 Д-р Илиян Манойлов Кадър: Нова тв

През април-май тестват бг ваксина срещу COVID върху мишки

Протопитъп на българската ваксина ще бъде първо изпробван върху мишки. „Би трябвало април-май месец да започнем активно работа с животните“, д-р Илиян Манойлов от БАН пред Нова тв.  До края на годината в Института по микробиология към БАН ще бъде готов прототипът на българската ваксина срещу COVID-19, както писахме по-рано

Проф. д-р Тодор Кантарджиев

Проф. Тодор Кантарджиев каза кога болните у нас ще намалеят

„Проучване на университета в Тексас показва, че най-рисковото място за зараза с COVID-19 са заведенията на закрито. Едва на 7-8 място по риск е градският транспорт. Културният човек трябва да вземе предвид тази статистика и да пази себе си и околните". Това заяви в студиото на Нова тв директорът на Националния център по заразни и паразитни болести

СНИМКА: Pixabay

Учени: Джинджифилът може да е вреден за женското здраве

Джинджифилът може да причини проблеми с храносмилането и да увеличи кървенето по време на менструалния цикъл. Учени от Медицинския център на Университета в Мериленд установиха, че джинджифилът може да повлияе негативно на червата и да причини диария, пише украинското издание “Голос“ По време на менструация подправката предотвратява съсирването на

Ваксините засега се слагат само на доброволци.

Ваксината на Оксфорд идеална, пускат я по Коледа

Ваксината срещу коронавирус, разработвана от Университета в Оксфорд и фирмата AstraZeneca, “действа идеално” и изгражда силен имунитет, констатира проучване, цитирано от британската преса. Това дава надежди на милиони и опровергава страховете, че тя ще може само да намалява тежестта на протичането на болестта

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Тедрос Аданом Гебрейесус СНИМКА: РОЙТЕРС

СЗО: Следващите няколко месеца ще бъдат много трудни

Следващите няколко месеца ще бъдат много трудни по отношение на борбата с коронавируса, заяви днес генералният директор на Световната здравна организация (СЗО) Тедрос Аданом Гебрейесус, цитиран от ТАСС. Светът е достигнал до критичен момент в борба с пандемията, особено в Северното полукълбо, предупреди Гебрейесус на брифинг в Женева

Спират плановите операции и приема в болници за всички области в червено (Заповед)

Спират плановите операции и приема в болници за всички области в червено (Заповед)

Лечебните заведения в областите със заболеваемост над 120 души на 100 хил. население преустановяват плановия прием и плановата оперативна дейност. Всички лечебни заведения в съответните области са задължени да разкрият COVID структури с минимум 10% от общия брой легла, с които разполагат. Това съобщиха от Министерството на здравеопазването

Д-р Александър Симидчиев КАДЪР: БНТ

Д-р Симидчиев: Маските снишават риска с 30%, символ на обществена отговорност са

Вирусът променя социалните отношения. Това което изваждаме са положителни качества на хора, които вършат своята работа. Такива са многото хора на първа линия. Виждам вдъхновението на много от колегите. Това каза пред "Панорама" по БНТ пулмологът д-р Александър Симидчиев.  "Маските помагат тогава, когато спират отделянето на капчици

Д-р Павлина Михайлова КАДЪР: БНТ

Експерт: 200 мл плазма от преболедувал COVID-19 елиминират вируса

Всеки преболедувал COVID-19 има вирус неутрализиращи антитела и ние разчитаме тези хора, които са преболедували, да се обадят на Сдружението "Лечение на COVID-19 с реконвалесцентна плазма" или на Националния кръвен център и да дадат плазма, каза в "Още от деня" по БНТ д-р Павлина Михайлова, председател на Сдружението за лечение с плазма

Проф. Коста Костов

Коста Костов: Защо правим реверанс на футбола, който е умрял, а жертваме медиците

Нещата в България съвсем не са спокойни – нарастват драматично случаите. Версиите, че в болниците влизат пациенти, които не са сериозно болни, са несъстоятелни. Необходими са по-строги мерки. Това каза пред БНР пулмологът проф. д-р Коста Костов, председател на Експертния съвет за борба с Covid-19. В обществото се случи едно разделение на скептици

СНИМКА: Pixabay

Разработват дезинфектанти с по-дълго въздействие

„Работи се по разработването на дезинфектанти с остатъчна ефективност“. Това каза Милена Николова от лабораторията по дезинфекция и стерилизация към Националния център за борба с паразитните болести, предаде БНР. Дезинфектантите, чиято употреба зачести заради локалната защита срещу коронавирусната инфекция, се превърнаха в топ маркетингов продукт

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber