Здравословното хранене увеличава спермата

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/8223700 Здравословното хранене увеличава спермата Здравословното хранене увеличава спермата www.24chasa.bg
Здравословното хранене увеличава спермата

Здравословното хранене не само е полезно за моэъка и сърцето, но и увеличава спермата, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.

То обхванало над 2900 мъже на средна възраст 19 години в Дания. Онези, чийто хранителен режим включвал много риба, пилешко, зеленчуци, плодове и вода, били с по-голям брой сперматозоиди при еякулация, отколкото придържащите се към западна диета, която включва пица, пържени картофки, преработено и червено месо, снакс, подсладени напитки и сладкиши.

"Получените резултати навеждат на мисълта, че здравословното хранене може да подобри качеството на спермата на мъжете в репродуктивна възраст", заяви ръководителката на изследването Фийби Насан от Колежа по обществено здравеопазване "Т.Х.Чан" към Харвардския университет, предава БТА.

Колкото по-малък е броят на сперматозоидите, толкова по-малка е вероятността те да оплодят яйцеклетки. "Здравословното хранене е от полза за плодовитостта на мъжете", отбеляза Насан.

За целите на изследването бил сравнен броят на сперматозоидите у мъжете, които се придържали към здравословен хранителен режим, западна диета, датска диета, включваща преработено месо, пълнозърнести храни, риба, млечни продукти, подправки, и вегетарианска диета, богата на зеленчуци, соево мляко и яйца.

Средните показатели за броя на сперматозоидите при еякулация, т.е. средните стойности между най-големия и най-малкия им брой, били най-високи сред придържащите се към здравословно хранене - 167 милиона, следвани от подложилите се на вегетарианска диета - 151 милиона и датски диета - 146 милиона. Придържалите се към западна диета били с най-ниски средни показатели - 122 милиона.

"Известно е, че тютюнопушенето, радиацията, пестицидите и тежките метали имат негативен ефект върху сперматогенезата, но изследванията за ефекта от храненето върху плодовитостта са малко", отбеляза експертката Кристин Мълин от университетската болница Норт шор в Манхасет, Ню Йорк.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Д-р Ангелов: „Подсилете организма, за да се справите с вирусите“

Д-р Ангелов: „Подсилете организма, за да се справите с вирусите“

Вирусите оказват най-силно влияние върху възрастните и хората със слаб имунитет. Ако имате съпътстващи заболявания, вашето тяло е допълнително отслабено и за него представлява по-голяма трудност да се спарви с навлизащите инфекции. Аз препоръчвам на своите пациенти задължителен прием дори и без наличие на вирус на Виру Екс

Навлизаме в период на алергии към брези и габър

Навлизаме в период на алергии към брези и габър

През първата половина на април ще има високи стойности на прашец във въздуха от високо алергизиращите дървесни видове бреза и габър. Вече е възможно да се проявят първите по-сериозни алергични оплаквания при хората, чувствителни към полени. Това е прогноза за полените на биолога Мариела Христова от лаборатория "Алергия" към Националния център по

Коронавирусът е най-активен при температура от около 4 градуса СНИМКА: Ройтерс

Коронавирусът е най-активен при температура от около 4 градуса

Новият коронавирус е най-много активен при температура от около 4 градуса по Целзий и губи силата си при условия на горещина. До този извод са стигнали учени от Хонконгския университет, чиито изводи са публикувани днес в сайта medRxiv.org, цитиран от БТА. "Вирусът е много стабилен при 34 градуса, но е чувствителен към горещина"

Няма опасност след кръводаряване човек да се зарази с коронавирус

Няма опасност след кръводаряване човек да се зарази с коронавирус

Жена заплашвана от търговци на кръв на черно Вече няма недостиг на кръв след призива за кръводаравяне, казаха за Нова тв д-р Николай Николов от националия център. За година кръводарителите намалели с около 500-6000 души. Засега няма опасност след кръводаряване човек да се зарази с коронавирус. Взели сме всички мерки, за да няма контакти и близост

Pроф. Мира Кожухарова КАДЪР: Нова тв

Експерт: Като всички епидемиологични вълни и тази ще премине за месец - два

Опасен ли е коронавирусът за хората със сърдечно-съдови заболявания и за диабетиците? "Това е едно явление, което е типично за дихателните инфекции. Същото наблюдаваме и при грипните епидемии. Боледуват най-често младите хора, но усложненията и проблемите се срещат при възрастните". Това обясни вирусологът и епидемиолог проф

ДИЯН ГАНЕВ

Диян Ганев, доброволец във ВМА: Ако ме извикат, ще съм доброволец и при заразените

- Сега лекарите трябва да пестят сили - пикът идва - Във ВМА ме впечатли един абитуриент, който помага като санитар - Пандемията ме научи да вярвам, а не да подценявам - Диян, откога сте доброволец във Военномедицинската академия? - От седмица. - Как разбрахте, че там търсят доброволци? - С обявяването на извънредното положение през нощта на 12

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Доц. Дилков: Брошурата за живота в пандемията е наука, поднесена в стил от хора за хора

Доц. Дилков: Брошурата за живота в пандемията е наука, поднесена в стил от хора за хора

Очаквайте всички съвети от брошурата утре За часове екипът на подполковник доц. д-р Данчо Дилков във Военномедицинската академия подготвя брошура на езика на хората, направена професионално и с приятелски тон. Едни от първите симптоми на емоционален стрес са безпричинната тревожност и паника, нарушенията на съня, апетита, раздразнителност..

СНИМКА: Pixabay

Експерти: Липсата на тоалетна хартия е от полза за интимните части

Ако изпадате в паника при мисълта откъде ще се сдобиете със следващата ролка тоалетна хартия, безпокойството ви всъщност е излишно. Използването на санитарния продукт често дразни интимните части, докато липсата му може само да е от полза за тях, обясняват британски експерти, цитирани от в. "Дейли стар"

СНИМКА: Pixabay

Руска здравна служба: Коронавирусът може да остане жизнеспособен до 3 дни

Коронавирусът може да остане жизнеспособен до 3 дни и дори повече, при достатъчна влажност и не особено висока температура, съобщи пресслужбата на руската здравна служба "Роспотребнадзор", цитирана от ТАСС. "При някои хора, независимо от възрастта, вирусът може да води до лека или умерена форма на заболяването

Ето как изглеждат заразените с COVID-19 бели дробове (Видео)

Ето как изглеждат заразените с COVID-19 бели дробове (Видео)

Болница във Вашингтон, столицата на САЩ пусна 3D видео на белите дробове на пациент с коронавирус. Видеоклипът показва белите дробове на мъж, който е бил без симптоми няколко дни по-рано. Сега пациентът има Covid-19 и белите му дробове не функционират правилно, казва д-р Кийт Мортман, началник на гръдната хирургия в университетската болница Джордж

Ето как да се ползва асансьор в наши дни (Видео)

Ето как да се ползва асансьор в наши дни (Видео)

Човек става жив дявол, като плъзне зараза с коронавирус. Вижте как в Испания - една от най-засегнатите от сегашната пандемия страни - са се изхитрили да ползват асансьора в многоетажен жилищен блок. Целта на нововъведението е да сведе до нула риска от зараза при допир с бутоните за отделните етажи в асансьора

СНИМКА: Pixabay

Домашна котка се зарази с коронавирус от стопанина си в Белгия

Случай на заразяване на домашна котка с новия коронавирус от стопанина й бе потвърден в Белгия, предаде ТАСС. Това заяви на пресконференция представителят на министерството на здравеопазването на Белгия Еманюел Андре. "Учени от ветеринарния факултет на университета в Лиеж потвърдиха, че котка се е заразила с новия коронавирус от стопанина си -

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber