Науката е скептична за секса, но не спори, че са вкусни
Ако вашите планове за Деня на влюбените плавно прерастват в романтичен уикенд - много удобно след Свети Валентин в петък, може да искате да опитате да засилите усещанията си не само с логичното за тези дни вино, а и с храните афродизиаци.
Науката е скептична за повечето вълшебни рецепти за увеличаване на сексуалните възможности чрез чинията, но дори да е така, остава удоволствието от вкусната храна.
Стриди, шоколад, авокадо, шамфъстък, банани, аспержи, чай и червено вино оглавяват списъка на д-р Никет Сонпал от Колежа по остеопатична медицина в Ню Йорк.
В тематичната секция за любовта и съпъстващите я ефекти в “Медикъл нюз” той обяснява логиката на подбора: това са храни, които по различни пътища
подобряват
циркулацията
на кръв дори в
най-малките
съдове
И съответно в местата, където се реализира либидото. Това се случва по много неврологични механизми и с участието на мозъка, но и благодарение на различни вещества в храните - от цинк до кофеин, изтъква специалистът.
И добавя, че някои от храните афродизиаци се смятат за възбуждащи до голяма степен и заради външния си вид. Веднага се сещате за банани или за стриди, нали? Пропускате аспержите вероятно защото не са много популярни у нас днес.
Всъщност повече влияят съставките на храните и техните комбинации.
Бананите имат
съединения,
които вдигат
тестостерона
и по този начин подобряват еректилната функция.
А наличието на витамин В в бананите повишава енергията и жизнеността.
Стридите
съдържат
огромно
количество
аминокиселини,
които повишават нивата на половите хормони. В същата посока работи и цинкът, който подпомага синтеза основно на тестостерон.
Шамфъстъкът е
в списъка заради
благоприятна
комбинация
от протеини и
флавоноиди
- вид антиоксиданти, които стимулират кръвообращението, обяснява експертът.
Първоначално авокадото дължи репутацията си на най-добрия плод за мъжете благодарение на древните ацтеки, които го наричат плод на тестисите. С разцвета на науката се установява, че авокадото е богато на витамините B6 и B9 (фолиева киселина), които осигуряват на тялото енергия и също спомагат за увеличаване на производството на тестостерон.
Не е случайно, че шоколадът е традицонен подарък за Свети Валентин. Качественият
шоколад с много
какао съдържа
триптофан,
градивен
елемент
за хормона
на щастието
серотонин. Освен това в състава на сладкото изкушение се включват метилксантини и фенилетиламин. Това е естествен стимулант с подобно на амфетамин действие, което се отделя в мозъка, когато хората се влюбят, твърди експертът.
Чаят и червеното
вино съдържат
флавоноиди,
които облекчават
стреса
По този начин се балансират хормоните и организмът се настройва за позитивни преживявания. Едно предупреждение: не прекалявайте с виното. При препиване рязко се увеличават провалите в леглото.