Излежаването по Коледа може да увреди здравето

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7977851 Излежаването по Коледа може да увреди здравето Излежаването по Коледа може да увреди здравето www.24chasa.bg
Излежаването по Коледа може да увреди здравето
СНИМКА: Pixabay

Излежаването около две седмици по Коледа може да причини трайни увреждания на здравето, предупреждават учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

Те са заключили, че двуседмичното бездействие е достатъчно, за да отслабнат мускулите, а функционирането на сърцето и белите дробове да стане по-неефикасно.

Изследването е обхванало 46 души, които са на 20-30-годишна възраст или са прехвърлили 60-те. На участниците било казано да правят по-малко от 1500 крачки дневно за 14-дневен период. Било констатирано, че рискът е особено голям за по-възрастните хора, които може да получат сериозни увреждания. Свързаният с излежаване период води също до натрупване на мазнини около кръста, които може да увеличат вероятността от затлъстяване за дълъг период и диабет, предава БТА.

Специалистите от Ливърпулския университет са използвали рентгенови лъчи, компютърна томография и тестове за вдигане на тежести, за да разберат как здравето на хората се променя през период на бездействие. Преди този двуседмичен период физическата активност на по-младите участници в едната група и по-възрастните в другата била една и съща. Около 4 дни преди изследването всеки участник правел най-малко 10 000 крачки дневно, но не извършвал изнурителни физически упражнения. Учените си поставили за цел да установят дали здравето на по-възрастните хора е засегнато повече, отколкото това на по-младите участници.

Загубата на мускулна и костна маса и натрупването на мазнини е нещо естествено с напредването на възрастта и може да доведе до хронични заболявания. Оказало се, че количеството на мазнините се е увеличило с 20 процента сред по-младите участници и с 28 процента сред по-възрастните, а силата на мускулите на краката е намаляла с 5 процента сред по-младите хора и с 8 процента сред по-възрастните. Нивото на кардиореспираторния фитнес пък намаляло с 5 процента у по-младите участници и с 10 процента у по-възрастните. Авторите на изследването отбелязват, че промените изглежда имат по-вредни последствия за по-възрастните хора.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Снимка: Пиксабей

Китайски учени са установили източника на заразата с новия коронавирус

Учените от Националния център за превенция и контрол на заболяванията са установили вероятния източник на новия коронавирус. Той е свързан с продажбата на диви животни в много висока степен, съобщава централната телевизия на Китай, която цитира центъра. "Учени от Националния център за превенция и контрол на заболяванията на Китайската народна

СНИМКА: Ройтерс

Китайски учени: Новият вирус вече се предава по-лесно от човек на човек

Възможността на новия коронавирус 2019-nCoV да се предава от човек на човек се е увеличила, в резултат на което епидемиологичната ситуация е преминала в нов, по-сложен етап. Това съобщи на специална пресконференция ръководителят на Държавния комитет по въпросите на здравеопазването на Китайската народна република Ма Сяоуей, цитиран от TACC

СНИМКА: Радио Китай

Пекин спира междупровинциалните пътнически автобуси заради новия коронавирус

С цел овладяване разпространението на новия коронавирус, всички автобусни линии между провинциите в Пекин спират да оперират от неделя, съобщиха местните власти. Все още не е ясно, кога ще бъдат възобновени, предава "Радио Китай". Междувременно столицата въведе проверки на телесната температура в 55 станции на метрото

Проф. Венелин Герганов (вляво) СНИМКА: Пресцентъра на "Пирогов"

Неврохирург от "Пирогов" получи световно признание за свой научен труд

Пироговският неврохирург проф. Венелин Герганов получи най-високата оценка за свой научен труд, съобщиха от пресцентъра на болницата. Съвсем скоро водещото неврохирургично списание в света - "Neurosurgery", което е официален орган на американския Congress of Neurological Surgeons, определи "Surgery of cerebellopontine lesions" от проф. М

Доц. Райничка Михайлова КАДЪР: БНТ

Доц. Михайлова, ВМА: Рискът коронавирусът да стигне до България е нулев

Рискът коронавирусът да стигне България е нулев, каза пред БНТ началникът на Втора Клиника по инфекциозни заболявания във ВМА доц. Райничка Михайлова. По думите й, хората, на които им предстоят пътувания, трябва да се информират своевременно и да вземат предпазни мерки. "Според повечето експерти се касае за по-леко протичаща вирусна инфекция в

СНИМКА: Pixabay

Педиатрията в София отново отваря врати за спешни случаи

След кризата в интензивното отделение Педиатрията в столицата отново отваря врати за спешните случаи. Какво се промени в ключовата болница след напускането на анестезиолозите разказва Виктория Бояджиева. Една болницата може почти без всичко, когато се налага, но не и без лекарите си. Педиатричната клиника напуснаха 5-има от специалистите ѝ

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

СНИМКА: Ройтерс

Всеки заразен с новия коронавирус предава болестта средно на още двама

Всеки заразен с новия коронавирус, предава болестта средно на двама или трима души при сегашните темпове на разпространение, показват два научни анализа на епидемията, цитирани от Ройтерс. Учените, извършили проучванията на коронавируса, който се появи в Китай, подчертават, че скоростта на разпространение на вируса ще зависи от мерките за контрол

СНИМКА: Pixabay

Над 5000 българи заболели от грип за седмица

Расте броят на заболелите от грип и остри респираторни заболявания, съобщава БГНЕС. За периода от 13 до 19 януари 2020 г. са „регистрирани общо 6 317 случая на остри заразни заболявания срещу 5 748 случая за предходната седмица. От тях 5 085 са случаите на грип и остри респираторни заболявания (ОРЗ) срещу 3 969 случая за предходната седмица

СНИМКА: Pixabay

Изследване: Бирата е полезна за сърцето

Руски сайтове разказват най-интересните факти за бирата, които дори и заклетите й любители не знаят, предава БГНЕС. 1. Бирата е една от най-старите приготвяни напитки в света. Тя вероятно датира от началото на неолита, тоест около 9500 г. пр. Хр. 2. Първите професионални пивовари са били жени, наречени brewsters

Вирусолог: Коронавирусът ще се самоограничи

Вирусолог: Коронавирусът ще се самоограничи

Епидемията от новия коронавирус ще се самоограничи, така както се е случвало и с други епидемии. Това каза вирусологът проф. д-р Златко Кълвачев по "Би Ти Ви". Той е на мнение, че това ще се случи съвсем скоро и затова няма причина да се всява паника. „Когато се заразят 10 души, при един-двама се проявява клинично заболяването

Д-р Ангел Кунчев СНИМКА: Архив

Д-р Ангел Кунчев: Младите се разболяват по-бързо и по-тежко от грипа

„Все още има паралелна циркулация на двата щама грип – H1N1 (свински грип) и новия H3N2 („Канзас“), който очаквахме. Последната седмица преобладават случаи на втория, особено в областите, които обявих грипна епидемия“. Това коментира пред "Би Ти Ви" главният държавен здравен инспектор Ангел Кунчев по повод бързото настъпване на грипа през

Учени откриха как да спират развитието на метастази

Учени откриха как да спират развитието на метастази

Учени от института по експериментални и клинични изследвания в университета на Льовен, Белгия установиха, че раковите клетки трупат липиди и така стават склонни да метастазират, съобщи Лента. Ключова роля за това играе молекула, която може да отключи и да предотврати формирането на метастази в други органи

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber