Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7861371 Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Почти 90 процента от американците не си доспиват заради маратонско гледане на телевизия, сочат резултатите от анкета, цитирани от ЮПИ.

Изследването на специалисти от Американската академия по медицина на съня обхванало над 2000 участници. Те посочили съня като втори по важност свой приоритет след семейството, предава БТА.

Но независимо че смятат съня за важен, 88 процента заявили, че остават до късно да гледат епизоди от сериали или шоута на стрийминг платформи. Всъщност това се отнася за 95 процента от респондентите на възраст между 18 и 44 години. Много от анкетираните отлагат лягането в леглото, за да играят видео игри, да четат и да гледат спортни предавания. "Окуражаващо е, че американците поставят съня сред най-важните си приоритети, но предпочитането на телевизията пред съня може да има сериозни здравни последствия", заяви председателката на академията Кели Кардън.

За 72 процента от участниците на възраст между 18 и 34 години било по-вероятно да останат до късно да играят видео игри, докато това се отнасяло за едва 38 процента от интервюираните на възраст 35 и повече години. По-късното заспиване заради видео игри било по-вероятно за 59 процента от мъжете и 42 процента от жените.

Две трети от респондентите - 71 процента от жените и 61 процента от мъжете, не си доспивали, за да четат.

Около 60 процента от участниците - 75 процента от мъжете и 45 процента от жените, пък не си доспивали заради гледане на спортни предавания. За 54 процента от анкетираните на възраст между 25 и 54 години било по-вероятно да останат да гледат продължения на мач, докато това се отнасяло за 51 процента от участниците от други възрастови групи.

"Хроничното недоспиване може да увеличи риска от здравни проблеми, смущения в настроението и увреждания на опорно-двигателния апарат", отбелязаха учените.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

СНИМКА: Ройтерс

Новата руска ваксина срещу коронавируса се казва "Спутник В"

Над 1 милиард дози са били поръчани предварително от 20 държави Ваксината срещу коронавируса, разработена в Русия, е наречена "Спутник В" на едноименния съветския спътник - първият космически апарат, изстрелян в орбита, а В е съкратено от ваксина, съобщи председателят на руския фонд за преки инвестиции, участвал в създаването й

Липсата на желязо може да ни “удари” и в краката

Липсата на желязо може да ни “удари” и в краката

Основната роля на хемоглобина е да свързва и пренася кислород от белия дроб до тъканите за осигуряване на нормалното функциониране на клетките. Намаленото му количество води до намалено количество на кислорода, достигащ до тъканите, и до развиването на хипоксия (недостиг на кислород за поддържането на нормалните жизнени функции)

Черен и бял боб Снимка: Пиксабей

Бобът понижава кръвната захар и холестерола, контролира теглото

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване. Авторите му от университета на Гуелф отбелязват

д-р Станимир Хасърджиев; Снимки: БНТ

Д-р Хасърджиев: Не леглата спасяват животи, а мерките

"Рано влязохме в карантинен период, късметлии сме, че не сме в центъра на Европа и тук няма много бизнеси, няма много полети, съответно коронавирусът влезе постепенно у нас, но виждаме, че не ни подминава и няма да ни подмине. Здравната ни система, за съжаление, не е готова и продължава да не бъде готова да посрещне огромен наплив от хора

Доц. Лука Мазоне

Световноизвестни лекари правят лапароскопски операции на малки деца в "Пирогов"

Световноизвестни лекари идват на 13 и 14 август 2020 година в Клиниката по урология на "Пирогов" за workshop. Проф. Рита Гобе и доц. Лука Мазоне ще покажат най-съвременните техники в лапароскопското лечение на деца с вродени урологични заболявания, съобщиха от пресцентъра на най-голямата болница у нас

СНИМКА: pixabay

Възпалението на венците може да предизвика тежко протичане на COVID-19

Възпаленията на венците увеличават нивата на имунния протеин интерлевкин-6, който води до възпаление на кръвоносните съдове и на белите дробове. Изследвания в различни страни показват, че пациенти с Ковид-19 са изложени на по-висок риск от развитие на тежка форма на болестта, ако имат повишени нива на интерлевкин-6, пише в

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

В борбата с диабета: Букет от билки може да понижи нуждите от допълнителен прием на инсулин

В борбата с диабета: Букет от билки може да понижи нуждите от допълнителен прием на инсулин

За да сме здрави, е нужно да поддържаме физиологични нива на кръвната захар, особено при хора с диагностициран диабет. Безспорно, правилният хранителен режим и физическата активност са важни, но за съжаление недостатъчни, особено когато задстомашната жлеза не функционира правилно и не произвежда инсулин

Прием на пациенти по време на COVID-19

Прием на пациенти по време на COVID-19

Анадолу Медицински Център въведе нови болнични политики за прием на пациенти и техните придружители по време на мерките за ограничаване на COVID-19 Анадолу Медицински Център е посветен на онкологията с главен приоритет здравето на пациентите. Болницата беше отворена през целия период на мерките срещу Covid-19

СНИМКА: Pixabay

Еврокомисията: Очакваме ваксина срещу COVID-19 до края на годината

Европейската комисия има основания да смята, че първата ваксина срещу коронавирус ще се появи в края на тази година или в началото на следващата година. Това заяви еврокомисарят по въпросите на здравеопазването Стела Кириакидес в интервю за германския вестник Handelsblatt. „В момента все още е рисковано да се правят прогнози

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани, като не бъдат допускани в ресторанти или на закрити места, където се мери дистанционно температура като мярка срещу пандемията от новия коронавирус. Снимка: Пиксабей

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани през пандемията

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани, като не бъдат допускани в ресторанти или на закрити места, където се мери дистанционно температура като мярка срещу пандемията от новия коронавирус, казват експерти. Термометрите, които се използват за дистанционно отчитане на температурата, измерват топлината на кожата

СНИМКА: Pixabay

Китай съобщи за нов смъртоносен вирус

Китайските здравни власти официално обявиха епидемичен взрив от вируса SFTS /Huaiyangshan banyangvirus/, който се предава чрез кърлежи, съобщава Global Times. По последни данни 60 души вече са заразени, седем са починали вследствие на заразяването, предава БГНЕС.  Първоначално епидемията е регистрирана в провинция Дзянсу

СНИМКА: Pixabay

Постоянното хълцане е сред редките симптоми на COVID-19

Постоянното хълцане може да се окаже един от редките симптоми, с които се проявява заболяването, предизвикано от новия коронавирус, пише британският в. "Сън", предава БТА. Изданието цитира публикация в американското списание "Джърнъл ъв имърджънси медисин". В него е описан случая на 62-годишен пациент от Чикаго, който страдал от захарен диабет

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber