Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7861371 Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия Масово хора не си доспиват заради прекалено гледане на телевизия www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Почти 90 процента от американците не си доспиват заради маратонско гледане на телевизия, сочат резултатите от анкета, цитирани от ЮПИ.

Изследването на специалисти от Американската академия по медицина на съня обхванало над 2000 участници. Те посочили съня като втори по важност свой приоритет след семейството, предава БТА.

Но независимо че смятат съня за важен, 88 процента заявили, че остават до късно да гледат епизоди от сериали или шоута на стрийминг платформи. Всъщност това се отнася за 95 процента от респондентите на възраст между 18 и 44 години. Много от анкетираните отлагат лягането в леглото, за да играят видео игри, да четат и да гледат спортни предавания. "Окуражаващо е, че американците поставят съня сред най-важните си приоритети, но предпочитането на телевизията пред съня може да има сериозни здравни последствия", заяви председателката на академията Кели Кардън.

За 72 процента от участниците на възраст между 18 и 34 години било по-вероятно да останат до късно да играят видео игри, докато това се отнасяло за едва 38 процента от интервюираните на възраст 35 и повече години. По-късното заспиване заради видео игри било по-вероятно за 59 процента от мъжете и 42 процента от жените.

Две трети от респондентите - 71 процента от жените и 61 процента от мъжете, не си доспивали, за да четат.

Около 60 процента от участниците - 75 процента от мъжете и 45 процента от жените, пък не си доспивали заради гледане на спортни предавания. За 54 процента от анкетираните на възраст между 25 и 54 години било по-вероятно да останат да гледат продължения на мач, докато това се отнасяло за 51 процента от участниците от други възрастови групи.

"Хроничното недоспиване може да увеличи риска от здравни проблеми, смущения в настроението и увреждания на опорно-двигателния апарат", отбелязаха учените.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Снимка: Pixabay

Лекарство помага за преодоляване на психози при болни от Алцхаймер

Лекарство, което намалява психозата у засегнати от болестта на Паркинсон пациенти, е със същия ефект у страдащите от болестта на Алцхаймер и други форми деменция, сочат резултатите от изследване, цитирани от Асошиейтед прес. То бе спряно, защото ефектът от употребата на лекарството е очевиден, посочва БТА

Китайско-шведски учени откриха генетичен фактор свързан с алкохолната зависимост

Китайско-шведски учени откриха генетичен фактор свързан с алкохолната зависимост

Китайски и шведски учени са открили генетичен фактор, влияещ на алкохолната зависимост сред хората. Екипът, съставен от представители на Училището за основни медицински науки към университета „Фудан" в Шанхай и техните шведски колеги са провели изследване на нивото на метилиране на човешките мозъчни тъканни проби, и са установили

През декември: безплатни изследвания за повишени нива на пикочна киселина във Варна и Бургас

През декември: безплатни изследвания за повишени нива на пикочна киселина във Варна и Бургас

Хората във Варна и Бургас имат възможност за безплатни изследвания на нивата на пикочна киселина в кръвта, организирани от фондация „Медкънект“ Талон за безплатно изследване може да се изтегли от тук https://medconsult.bg/iniciativi/item/1946-informacionna-kampaniya#talon. Кампанията се провежда със съдействието на Медицински университет – Варна

Правилното почистване на кожата – първа стъпка за нейното здраве и красота

Правилното почистване на кожата – първа стъпка за нейното здраве и красота

Базовата грижа за здравата и красива кожа започва с редовното и правилно почистване – сутрин и вечер. Независимо от възрастта и пола - то е най-важната процедура в грижата за кожата, тъй като помага да се отстранят остарелите клетки на повърхността й, праха и мръсотията, бактериите, а също открива запушените пори

Как да се предпазим от тежките последствия на „леката” простуда

Как да се предпазим от тежките последствия на „леката” простуда

Повечето хора възприемат простудата като нещо маловажно за здравето, нещо, което може да се остави без особено внимание, защото ще отмине от само себе си, без неприятни последствия. Но това е грешка и при това съвсем не безопасна. Само от последствията от грипа – а той също се отнася към простудните заболявания – ежегодно, по данни на СЗО

СНИМКА: Pixabay

Свалянето на холестерола намалява риска от сърдечносъдови болести

Приемът на лекарства за сваляне на нивото на холестерола у хората под 45-годишна възраст може да допринесе да се намали рискът от сърдечносъдови болести и инсулт по-късно през живота им, сочат резултатите от широкомащабно изследване, цитирани от Франс прес. Специалисти са анализирали данни за над 400 хиляди души в 19 западни страни за дълъг период

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

ДКЦ „Софиямед” с модерна услуга за онлайн записване на часове

ДКЦ „Софиямед” с модерна услуга за онлайн записване на часове

Модерна онлайн услуга за записване на часове вече предлага ДКЦ „Софиямед”. Достъп до нея имат всички пациенти, които искат да запишат час за преглед или консултация със специалистите от един от най-добре оборудваните медицински комплекси в страната. Платформата за записване на часове е реализирана в партньорство със здравния портал Superdoc

СНИМКА: pixabay

Микрогравитацията унищожава раковите клетки

Учени от Технологичния университет в Сидни установиха, че микрогравитацията (условията на безтегловност) може да унищожи ракови клетки, взети от агресивни и труднолечими тумори, съобщи Сайънс алърт, цитирана от БТА.  Специалистите са тествали въздействието на микрогравитацията върху ракови клетки в капсули

Д-р Оскар Кадър: Нова тв

Лекари от София преглеждат и оперират възрастни хора безплатно

Очни лекари от Aлександровска болница ходят от дом на дом, за да преглеждат хора от третата възраст абсолютно безплатно. Ако някой има нужда от операция или лечение - те се заемат отново изцяло безвъзмездно. А до този момент са прегледали около 460 души, предаде Нова тв. „Инициативата се роди преди няколко месеца – в хода на наша друга такава

Д-р Александър Симидчиев КАДЪР: БНТ

Пулмолог: Маската помага срещу мръсния въздух само ако е сертифицирана

Все повече хора използват маски срещу мръсния въздух. Маските обаче могат да ни предпазят само ако са сертифицирани. Това каза пулмологът д-р Александър Симидчиев, началник на функционалното отделение към Медицинския институт към МВР, пред БНТ. "Маската е индивидуално решение за някои елементи от замърсяването на въздуха, най-вече за т.нар

Бразилия разреши продажбата на канабис за медицински цели

Бразилия разреши продажбата на канабис за медицински цели

Бразилия разреши продажбата на продукти на основата на канабис за медицинска употреба на хора с рецепта, съобщи АФП. Регламентът, който влиза в сила през следващите месеци, също позволява производството на такива продукти в лаборатория, се казва в съобщение на бразилската Агенция за здравеопазване. През последните години няколко държави в Латинска

Хъ Цзянкуей Снимка: Ройтерс

Двете генномодифицирани китайчета са с непредвидени мутации

Двете китайски близначки, родени миналата година въз основа на генномодифицирани ембриони чрез използване на технологията CRISPR, вероятно са с непредвидени мутации в геномите си. Това заяви журналист, който се сдобил с непубликувана версия на свързаното с експериментите изследване. Вестта за експериментите шокира целия свят през ноември м.г

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber