Япония е лидер в областта на детското здраве, каква е тайната й?

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7709922 Япония е лидер в областта на детското здраве, каква е тайната й? Япония е лидер в областта на детското здраве, каква е тайната й? www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Япония е постигнала много добри показатели за развита индустриална страна в областта на здравословното хранене на децата, благодарение на училищния обяд, съобщава Франс прес.

Страната на изгряващото слънце има много ниски нива на затлъстяване при децата, които в глобален мащаб са доста стряскащи според доклад, публикуван от УНИЦЕФ. От него става видно, че Япония е лидер в областта на детското здраве, с много ниски проценти на смъртност и много малък брой деца с тегло под нормата. В световен мащаб детският фонд на ООН констатира тревожна тенденция - една трета от децата на света страдат или от недохранване, или от излишно тегло, предава БТА.

Каква е тайната на успеха на Япония в тази област? Според експерти тя се крие в училищния обяд. На него обръщат особено внимание японските диетолози. Училищният обяд е предлаган във всички начални и в повечето средни училища. Храненето е задължително, като е забранено учениците да носят свои закуски в чантите. Повечето от тези ястия не са безплатни, но те получават големи субсидии от държавата.

Всяко сервирано ястие в учебните заведения трябва да отговаря на строги изисквания. Всеки обяд трябва да не надвишава 600-700 килокалории, балансирано разпределени между зеленчуци, месо и тестени изделия. Примерното училищно меню включва ориз с риба на скара, порция спанак и соеви кълнове, сервирани със супа от свинско. Прясното мляко е задължително, като за десерт се предлагат сини сливи.

Японските диетолози така са съставили училищното меню, за да може то в пълна степен да осигури хранителните съставки, които биха липсвали от домашната трапеза на ученика. Оттук идват и успехите на страната, които правят от япончетата шампиони по здравни показатели, заключава агенцията.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

СНИМКА: Pixabay

Учени откриха средство за борба с болестта на Алцхаймер

Специалисти от университета на Алберта в Канада установиха, че протеинът CD33 може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер, съобщава сайтът MedicalXpress. По думите на учените наличието на CD33 в микроглиалните клетки - имунни клетки макрофаги в централната нервна система, осигурява защита на мозъка срещу болестта на Алцхаймер

Двама лекари от УМБАЛ „Софиямед“ с приза „Лекар на годината“ 2019 г. - София

Двама лекари от УМБАЛ „Софиямед“ с приза „Лекар на годината“ 2019 г. - София

На официална церемония във Военния клуб в петък, двама водещи лекари от екипа на УМБАЛ „Софиямед“ бяха удостоени с призове за "Лекар на годината" 2019 във второто издание на годишните награди на Столичната лекарска колегия на Българския лекарски съюз. Проф. Д-р Андрей Йотов, началник на Клиниката по Ортопедия и травматология в УМБАЛ „СОФИЯМЕД“

Снимка: Pixabay

Постенето по 14 часа намалява риска от диабет, инсулт и сърдечни болести

Постенето 14 часа в денонощието може да намали риска от диабет, съобщава в. "Дейли мейл", цитиран от БТА. Гладуването за определен период от денонощието стана популярно сред редица знаменитости, като риалити звездата Кортни Кардашиян и създателя на социалната мрежа Туитър Джак Дорси. Някои от тях стигат до крайности в постенето

Лечението на увеличена простата се определя според тежестта на оплакванията

Лечението на увеличена простата се определя според тежестта на оплакванията

През ДЕКЕМВРИ в Лейзър Мед – пълен преглед на простатата с разширен пакет от изследвания. След 50 всеки втори мъж започва да изпитва смущения в уринирането, които се отразяват в ежедневието му. Това, разбира се, не се случва отведнъж, а постепенно във времето. Неудобствата се дължат на растежа на тъканта на простатата и, респективно

Как да намалим холестерола и да пречистим артериите само за 5 седмици

Как да намалим холестерола и да пречистим артериите само за 5 седмици

Атеросклерозата атакува тайно. Проблемите, свързани с лошото кръвообращение, високото ниво на холестерол и хипертонията се увеличават постепенно още след 30-годишна възраст. Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж. Ако чувате пищене в ушите

СНИМКА: Pixabay

Диетолог: Липсата на витамин D води до депресивни състояния

Дефицитът на витамин D кара хората да мислят, че животът е по-труден, отколкото е в действителност, каза в интервю за Радио "Спутник" Михаил Гинзбург, директор на Самарския изследователски институт по диетология и диетотерапия, цитиран от РИА Новости. Витамин D се нарича още "слънчев", тъй като неговото количество в организма зависи не само от

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

СНИМКА: Pixabay

Учени: Нивата на протеини определят три етапа в стареенето на човека

Нивата на протеини в човешката кръв са естествен биологичен часовник, те определят три етапа в стареенето на човека - 34, 60 и 78 години. Това разкри проучване на група учени, публикувано в списанието Nature Medicine, цитирано от TACC. "Нивата на 373 протеинa в кръвта показват важни неща за състоянието на човешкото здраве

СНИМКА: Pixabay

Българчетата - пети по затлъстяване в Европа

Пето място по затлъстяване в Европа държат децата у нас. Една трета от българите под 18 години са с наднормено тегло. Това показват данните на Световната здравна организация. Наредбите на здравното министерство задължават директорите на училищата да предлагат разнообразно хранене на децата, предава БНТ

СНИМКА: Pixabay

Специалисти: Твърде малко или твърде много сън води до сърдечен пристъп

Учени от университета на Колорадо в Боулдър установиха, че дори при голяма физическа активност и отказване от цигарите рискът от сърдечен пристъп е висок, ако сънят е кратък или прекалено дълъг, съобщава сайтът MedicalXpress. Били анализирани медицински данни за 461 хиляди души, които никога не са имали сърдечен пристъп, и качеството на съня им

СНИМКА: Pixabay

Излекуваха жена чрез генна терапия в САЩ

Геномът на една майка бе модифициран през лятото в Нашвил и на страданията й бе сложен край, предаде Франс прес. "Откакто навърших 11 години, се надявах да се излекувам. След като ми присадиха нови клетки, се възвърна желанието ми да прекарвам повече време със семейството си, без да се страхувам, че ще имам болки и ще се наложи да се вземат спешни

Здравословни методи за изтрезняване

Здравословни методи за изтрезняване

Или как да оцелеем през купонджийския месец Вече стъпихме в декември, а с това и в най-натоварения период от годината. Има много неща за довършване, гонят се срокове, а успоредно с това валят покани за всевъзможни купони. А както знаем, двете неща трудно вървят добре заедно. Особено когато се събуждаш с натежала от алкохол глава и трябва да хукнеш

Снимка: Пиксабей

България е последна в ЕС по трансплантации на органи

България е последна в Европейския съюз по трансплантации на органи. От 28 страни-членки, ние сме на 28-мо място. Това е казал Пламен Таушанов, председател на Българската асоциация за закрила на пациентите по време на международен семинар "Новостите в трансплантациите на бъбреци и черен дроб" в София, съобщи БТА

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber