Колкото по-бавно ходим, толкова по-бързо стареем

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7707538 Колкото по-бавно ходим, толкова по-бързо стареем Колкото по-бавно ходим, толкова по-бързо стареем www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Скоростта, с която ходим, може да предскаже риска от тежки заболявания, включително деменция, десетилетия преди да се появят симптомите, сочат резултатите от изследване, цитирани от в. "Дейли мейл" и БТА.

Оказало се, че мозъците и телата на 45-годишни участници, които ходят бавно, са се състарили повече в сравнение с тези на хора на същата възраст, които ходят бързо. Белите дробове, зъбите и имунните системи на бавно ходещите също са в по-лошо състояние в сравнение с тези на бързоходците. Освен това е възможно бавно ходещите да бъдат идентифицирани още на 3-годишна възраст, като за целта се използва тест за когнитивни способности. "Това е впечатляващо, защото става въпрос за 45-годишни хора, а не за старци, които обикновено минават подобни тестове - заяви ръководителката на изследването Лине Расмусен от университета Дюк. - Знаци за риск от заболяване е възможно да се открият на средна възраст с помощта на тест, свързан с ходене."

У бавно ходещите било установено "ускорено стареене". Анализът показал също, че е възможно те да бъдат идентифицирани въз основа на изследване на мозъчните им функции в детска възраст. Резултатите на 3-годишни деца при изследване на коефициента на интелигентност, разбирането на език, моторните умения и емоционалния контрол могат да предскажат колко бързо ще ходят 42 години по-късно. "Лекарите знаят, че хората, които са прехвърлили 70-те или 80-те и ходят бавно, е възможно да умрат по-рано от ходещите бързо на същата възраст - отбеляза Тери Мофит от Лондонския кралски колеж. - Това изследване обаче обхваща период от предучилищна до средна възраст и констатира, че бавното ходене е сигнал за здравословни проблеми десетилетия преди навлизане в преклонна възраст."

В изследването участвали 904 души от Дънедин, Нова Зеландия. Ядреномагнитният резонанс на мозъците им показал, че у онези, които ходят по-бавно, са по-малки обемът на сивото и бялото вещество и дебелината на кортекса. Те са също с повече малки лезии, свързани с увреждания на кръвоносните съдове. Лицата им също изглеждат по-състарени.

Резултатите от изследването са публикувани в JAMA Network Open.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

"Безмесният понеделник" намалява консумацията на месо

"Безмесният понеделник" намалява консумацията на месо

Участниците в неотдавнашна кампания, базирана върху практикуване на "безмесен понеделник", заключиха, че консумацията им на месо е намаляла, съобщи ЮПИ. Много хора, които се опитаха един ден седмично да не консумират месо, за да привлекат вниманието върху храненето и климатичните промени, продължиха да го правят след приключването на кампанията,

Снимка: Пиксабей

Учените обясниха защо младежите губят интерес към секса

Близо 20% от милениалите (родени от края на 80-те до началото на 2000-та години) в развитите страни никога не са правили секс. А тези, които все пак са завързали романтични отношения, правят секс не по-често от четири пъти в месеца. При поколението на техните родители този показател се е равнявал на шест

Снимка: Пиксабей

Ето коя диета пази от грип

Диета с ниско съдържание на въглехидрати и богата на мазнини помага да се преодолее грипния вирус. Това се открили американски учени. Резултатите от изследването са публикувани в списанието Science Immunology. Новото проучване показа, че мишките, хранени с кетогенна диета, включваща месо, риба, птици и зеленчуци без скорбяла

Здравните работници имат пропуски в знанията за резистентността към антибиотици

Здравните работници имат пропуски в знанията за резистентността към антибиотици

Здравните работници в Европа са сравнително добре осведомени за резистентността към антибиотици, но все пак има пропуски, твърдят специалисти в доклад, разпространен във връзка с днешния Европейски ден за информираност за антибиотиците, предаде ДПА. Европейският център за превенция и контрол на заболяванията е поръчал изследването в 30 европейски

Как да се справим със симптомите на настинката и грипа за 24 часа

Как да се справим със симптомите на настинката и грипа за 24 часа

Британски специалисти напомнят, че ако реагираме на симптомите на настинката и грипа веднага с появяването им, те може дори да не достигнат до синусите ни, съобщи в. "Мирър". Проф. Рон Екълс от университета в Кардиф препоръчва на настиналите да започнат деня с горещ душ, защото парата освобождава секретите в носа и помага да бъдат почистени

СНИМКА: pixabay

Проблемите с роднини са по-опасни от бурна любовна връзка

Проблемите с родител или дете се отразяват по-лошо на здравето от продължителната бурна любовна връзка. Учени от университета на Тексас са проследили над 2800 души на средна възраст от 1995 г. Резултатите им разкриват, че при трудните семейни отношения хроничните заболявания са от 0,5 до 1 процента повече

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Снимка: Пиксабей

Учени разкриха защо бебетата хълцат

Хълцането е много важно за бебетата, защото регулира дишането им, тъврадят британски учени, пише в. "Мирър". Хълцането развива мозъка, като предизвиква вълна от електрически сигнали. Тази активност помага на бебетата да се научат да контролират дихателните си мускули. Затова и бебетата, родени преждевременно

СНИМКА: Pixabay

Климатичните промени носят сериозен риск за здравето на децата

Глобалните климатични промени носят със себе си безпрецедентен риск за здравето на децата, сочи ново изследване. Според учените вредните ефекти се наблюдават и в момента. Без драстично намаляване на вредните емисии, които навлизат в атмосферата ни и повишаващите се температури следващото поколение ще преживее много по-високи нива на недохранване

Безплатни консултации за деца с ортопедични проблеми с топ специалист от чужбина

Безплатни консултации за деца с ортопедични проблеми с топ специалист от чужбина

На 3 и 4 декември 2019 г. д-р Дженгиз Чабукоглу, водещ специалист по ортопедия и травматология от Университетска болница OKAN в Турция, ще консултира безплатно пациенти в София. Д-р Чабукоглу е дългогодишен специалист в лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат, известен с успехите си при лечение на педиатрични пациенти

Проф. д-р Николай Габровски КАДЪР: БНТ

Проф. Габровски: Програма за 160 млн. лева ще промени облика на спешната помощ

Голям проблем за спешната медицина е това, че трябва да се взимат решения в много кратки срокове. Има една програма за близо 160 млн. лв., която цялостно би трябвало да промени облика на системата на спешна помощ. Това заяви в Сутрешния блок на БНТ проф. д-р Николай Габровски, председател на Българското дружество по неврохирургия и

Петър Димков за кашлицата

Петър Димков за кашлицата

Най-често кашлицата е проява на простудно-възпалително заболяване на дихателните пътища. С нея се изчистват образувалите се храчки, които дразнят и затрудняват дишането. Тя придружава и някои инфекциозни заболявания. Лечението е свързано с лечението на основното заболяване. При обикновена кашлица народната медицина препоръчва на болния в

СНИМКА: pixabay

Разпределят безплатните ваксини против грип

Започва разпределението на безплатните ваксини против грип, които пристигнаха у нас в края на миналата седмица, предаде БНТ.  Над 100 000 дози ще бъдат доставени до личните лекари в различни области в страната. За първи път в България право на безплатна имунизация имат възрастните хора над 65 години

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber