Учени: Преминаването от дълги към чести и кратки тренировки крие риск за здравето

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7693142 Учени: Преминаването от дълги към чести и кратки тренировки крие риск за здравето Учени: Преминаването от дълги към чести и кратки тренировки крие риск за здравето www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Учени от университета Джонс Хопкинс в Балтимор заключиха, че преминаването от продължителна физическа активност към чести и кратки тренировки може да се разглежда като признак за повишен риск от преждевременна смърт, съобщава сайтът MedicalXpress.

Продължителното изследване обхванало 548 души, чиято продължителност на тренировките била следена с помощта на монитор от 2007 г. до 2015 г. Специалистите не открили връзка между общото ниво на физическата активност и смъртните случаи. Фрагментирането на дългите упражнения на по-кратки периоди обаче се оказало тревожен признак за скорошно застрашаващо живота заболяване, предава БТА.

В края на 2017 г. 61 от 548-те участници били умрели. Останалите живи 487 участници извършвали физически упражнения средно 5,7 часа дневно, докато онези, които си били отишли от този свят, приживе ги извършвали 4,7 часа дневно. Когато обаче учените взели предвид допълнителни фактори, като възраст, пол, раса, индекс на телесна маса, разликата била незначителна. Същевременно увеличаването нивото на фрагментация на физическата активност с 10 процента повишило смъртността с 49 процента.

Освен това всяко допълнително увеличаване с 10 процента на кратките тренировки с продължителност по-малко от 5 минути повишавало риска от смърт с 28 процента. И обратно, физическата активност с продължителност над 10 минути допринасяла за намаляване на риска от смърт.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Снимка: Pixabay

Бебе, родено със сърце извън тялото, беше спасено от хирурзи в Италия

Момиченце, родено със сърце извън тялото, беше спасено от италиански хирурзи в Торино, пише в. "Република". В операцията са участвали пет екипа от общо 40 медици, предаде БТА. Родителите на детето са италиано-индийска двойка. Те са знаели предварително, че с носеното от майката бебе нещо не е наред и са проучили

Снимка: Pixabay

Биолози откриха нов начин за диагностика на рак

Руски, германски и американски биолози установиха, че продуктите от окисляването на белтъчините и ДНК в човешките клетки излъчват червена светлина при облъчване с лазер, съобщиха ТАСС и БТА. Това тяхно свойство може да се използва при определяне на границите на разпространение на тумори и за оценка на биологичната възраст на клетките

Снимка: Ройтерс

Противовъзпалителни лекарства могат да помогнат за контролиране на коронавируса

Противовъзпалителни лекарства могат да намерят приложение в борбата срещу болестта COVID-19, помагайки да се държи под контрол вирусът, който я причинява, предаде Ройтерс, позовавайки се на испанско изследване. Използвайки компютърни техники, авторите му са анализирали 6 466 одобрени лекарства и са идентифицирали седем

На хората, които страдат от хронична обструктивна белодробна болест, не се препоръчва редовно носене на маски за лице СНИМКА: Pixabay

Експерт: Хората с хронични белодробни болести е опасно да носят маски постоянно

На хората, които страдат от хронична обструктивна белодробна болест /ХОББ/, не се препоръчва редовно носене на маски за лице, съобщи ТАСС. Това може да е опасно за тях, защото затруднява допълнително дишането, каза пред агенцията д-р Владимир Зайцев, кандидат на медицинските науки и ръководител на клиника по оториноларингология

СНИМКА: Pixabay

Лекарство срещу хепатит може да потиска COVID-19

Лекари от Хонконг откриха, че новосъздаденото лекарство за хепатит С симепревир може да възпрепятства възпроизводството на SARS-CoV-2 в човешките клетки и да засили ефекта на друго антивирусно лекарство - ремдесивир, съобщи ТАСС, цитирана от БТА. Резултатите от техните експерименти са описани в статия в електронната библиотека bioRxiv

Подобрете здравословно си състояние с рехабилитация в град Св. Влас

Подобрете здравословно си състояние с рехабилитация в град Св. Влас

Отделението на МБАЛ ” Лайф Хоспитал” работи по клинични пътеки към Здравната Каса и има свободни места за месеците май, юни и юли Отделениeто за рехабилитация и физикална терапия се намира в гр. Свети Влас – в полите на Стара Планина и на брега на морето, с прекрасен панорамен изглед към Несебърския залив

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

СНИМКА: Pixabay

Коронавирусът убива офиса

Преди пандемията с коронавирус милиони хора прекарваха една трета от живота си в офиси. Но поради карантината почти половината британски служители започнаха да работят от вкъщи. И някои компании дават да се разбере, че това ще бъде нашето бъдеще дори след COVID-19, пише Би Би Си. „Идеята за поставяне на седем хиляди души в една сграда може да

Средната възраст на първа употреба на дрога е 13 г.

Средната възраст на първа употреба на дрога е 13 г.

Средната възраст на първа употреба на наркотици у нас е 13 г. Най-рискова група се явяват гимназистите на възраст между 15 и 19 години. Това заяви пред БГНЕС Кремена Йонева, главен експерт в отдел „Зависимости“ към Националния център по обществено здраве и анализи. През последните години възрастта на първата употреба на някакъв вид наркотично

Acibadem възобновява приема на пациенти в Турция

Acibadem възобновява приема на пациенти в Турция

Acibadem Healthcare Group възобновява приема на пациенти, които се нуждаят от медицински грижи в Турция. Приемът на пациенти се координира съвместно с турските здравни власти и всеки пациент се оценява индивидуално, в зависимост от здравословното му състояние. Всяка година над 50 000 международни пациенти от цял свят избират Acibadem за своето

д-р Евтимия Солева, ОПЛ, педиатър в гр. София

Д-р Солева: Не изпадайте в паника при най-малкото неразположение на детето

При първи симптоми на заболяване ограничете контактите с възрастни хора Д-р Евтимия Солева е общопрактикуващ лекар, педиатър, лекар хомеопат и Шуслеров терапевт в София - Д-р Солева, детските ясли и градини отвориха. За много деца завръщането след дългото стоене у дома е може би стресиращо. Какви са вашите съвети като педиатър за по-лесната им

Мъжете с по-дълъг безименен пръст - по-малко застрашени от смърт от COVID-19

Мъжете с по-дълъг безименен пръст - по-малко застрашени от смърт от COVID-19

Мъжете с по-дълъг безименен пръст са изложени на по-нисък риск от смърт от болестта COVID-19, причинена от новия коронавирус, пише в. "Дейли стар". Ново проучване показва, че едва доловимо физическо различие сред представителите на силния пол, свидетелстващо за хормоналния баланс в матката по време на бременността

Как да се пазим от мълнии в планината, вкъщи и в колата

Как да се пазим от мълнии в планината, вкъщи и в колата

"Ако сме на открито – най-безопасно е да намерим подслон, или ако можем да останем в автомобил със затворени прозорци, а и да свалим антената", каза пред БНТ по повод предстоящите бури в страната главен инспектор Георги Сарафов, началник сектор "Превантивна и контролна дейност" в РСПБЗН – Благоевград

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber