Диетолог: Пицата за закуска е по-полезна от зърнените храни

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7646883 Диетолог: Пицата за закуска е по-полезна от зърнените храни Диетолог: Пицата за закуска е по-полезна от зърнените храни www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Парче пица за закуска е по-полезно и здравословно от зърнените храни, твърди диетоложка от САЩ, цитирана от в. "Дейли стар".

Експертката по хранене Челси Еймър от Ню Йорк очарова сънародниците си с твърдението, че любимото на мнозина тестено изкушение е по-добро за старт на деня от БТА.

"Пицата е по-балансирана закуска от зърнените храни, които изобилстват от захар. Парче обикновена пица със сирене съдържа балансирано количество въглехидрати, протеини и мазнини. За сравнение - купичка зърнена закуска с обезмаслено мляко съдържа изобилие от захар и въглехидрати", казва Челси Еймър в интервю за Ей Би Си.

"Това не означава, че трябва всекидневно да закусваме пица. Най-добре е да се фокусираме върху баланса между богати на фибри въглехидрати, крехки протеини и полезни мазнини. Така ще се чувстваме сити през цялата сутрин", допълва диетоложката.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Тедрос Аданом Гебрейесус СНИМКА: Ройтерс

Шефът на СЗО: Прекалено рано е да се говори за пандемия от коронавирус

Коронавирусът не е достигнал равнището на епидемия, заяви генералният директор на Световната здравна организация (СЗО) Тедрос Аданом Гебрейесус, цитиран от ДПА. "За момента не сме свидетели на неконтролирано разпространение на този коронавирус по целия свят и не сме свидетели на тежки заболявания или смърт в големи мащаби"

Ангел Кунчев СНИМКА: Архив

Ангел Кунчев: Няма нужда от изследване за коронавирус, ако няма температура

Изследванията за корона вирус на хора без без температура не са нужни, обяви главния здравен инспектор Ангел Кунчев преди заседанието на Съвета по сигурност на МС за коронавируса. Връзките между България Италия са доста по-интензивни, отколкото тези Китай и това поставя тежки за изпълнение задачи, каза още той

Министърът на здравеопазването Кирил Ананиев откри реновираната клиника по неврохирургия в УМБАЛ "Св. Марина"-Варна

Министърът на здравеопазването Кирил Ананиев откри реновираната клиника по неврохирургия в УМБАЛ "Св. Марина"-Варна

С тържествен водосвет за здраве, отслужен от Варненския и Великопреславски митрополит Йоан, бе открита реновираната клиника по неврохирургия във варненската университетска болница „Св. Марина“. Лентата прерязаха министърът на здравеопазването г-н Кирил Ананиев, изпълнителният директор на УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна проф

СНИМКА: Ройтерс

Предпазните маски са дефицит и в България

"Ооо, поне от месец - месец и половина нямаме! И в складовете няма", отговарят в не една аптека на въпроса "Имате ли хирургически маски за лице или маски с филтър?", предава offnews.bg. Маските у нас са свършили - и в аптеките, и в складовете няма нито хирургически, нито с филтър, сигнализира жена след дълга обиколка

Здравословното хранене увеличава спермата

Здравословното хранене увеличава спермата

Здравословното хранене не само е полезно за моэъка и сърцето, но и увеличава спермата, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ. То обхванало над 2900 мъже на средна възраст 19 години в Дания. Онези, чийто хранителен режим включвал много риба, пилешко, зеленчуци, плодове и вода, били с по-голям брой сперматозоиди при еякулация

Петър Димков за емболията

Петър Димков за емболията

Белодробна емболия е внезапно запушване на белодробната артерия или на нейно разклонение от чуждо тяло (ембол), попаднало в кръвта и разнасяно от нея. Когато запушването стане в по-малък клон на същата артерия и не настъпи смърт, белодробната тъкан се пропива с кръв - тогава говорим за белодробен инфаркт. Причини

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

СНИМКА: Pixabay

Недостиг от медицински маски в Германия

Хирургическите маски са се изчерпали в Германия и аптеките почти не получават нови доставки, съобщи ДПА. "Има значителни забавяния и трудности при доставките", заяви Томас Постнер, началник на Германската асоциация на продавачите на едро за фармацевтичната индустрия, предава БТА. Търсенето на хирургически маски нарасна драстично заради заразата с

Каква е прогнозата при хронично възпалена кост?

Каква е прогнозата при хронично възпалена кост?

Отговаря д-р Аспарух Аспарухов, консултант е на "24 часа" по ортопедия от старта на здравното му приложение "Докторе, кажи!" през 2001 г. Остеомиелитът е възпаление на костта. Разграничават се 3 основни вида: хематогенен (предаден по кръвен път), от съседно огнище и остеомиелит от директно проникване на бактерия при травма или операция

СНИМКА: Радио "Китай"

Лошите намерения зад „конспиративните теории", свързани с епидемията

Неотдавна генералният директор на Световната здравна организация Тедрос Адханом Гебрейесус заяви, че от избухването на епидемията от новия коронавирус СЗО трябва да се бори не само с вируса, но и с хората, които разпространяват слухове и подкопават борбата с епидемията, предаде Радио "Китай". На 21 февруари руско официално лице заяви

д-р Николай Шарков КАДЪР: БНТ

Д-р Шарков: Едва 30% от българите си мият зъбите

Липса на профилактика, лоша хигиена и системно неглижиране на оралното здраве са причините за стряскащата стоматологична картина в България. Това заяви председателят на Българския зъболекарски съюз д-р Николай Шарков, предаде БНТ. Официалната статистика показва, че 18-годишните младежи у нас имат средно по 6 кариеса и 1 изваден постоянен зъб

Лекува ли се идиопатична кардиомиопатия при дете?

Лекува ли се идиопатична кардиомиопатия при дете?

Отговаря д-р Борислав Ацев, кардиолог, консултант на "24 часа" от старта на приложението "Докторе, кажи!" през 2001 г. Идиопатичната рестриктивна кардиомиопатия е рядко заболяване при децата. Характеризира се с нарушение на пълненето на сърдечните кухини с кръв поради болестни промени на сърдечния мускул

СНИМКА: Pixabay

Изкуствен интелект откри нов антибиотик

Учени от Харвардския университет и от Масачузетския технологичен институт са открили с помощта на алгоритъм от изкуствен интелект нов антибиотик, способен да убие супербактериите, които са станали устойчиви на традиционните лекарства, съобщава Франс прес. Използваните понастоящем антибиотици са доста стари

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber