Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7623088 Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт Учени: Чистенето, готвенето и миенето на чинии намаляват риска от ранна смърт www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay
СНИМКА: Pixabay

Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".

Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене, предава БТА.

Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.

Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини. При най-активните той намалява със 73 процента.

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

СНИМКА: Ройтерс

Новата руска ваксина срещу коронавируса се казва "Спутник В"

Над 1 милиард дози са били поръчани предварително от 20 държави Ваксината срещу коронавируса, разработена в Русия, е наречена "Спутник В" на едноименния съветския спътник - първият космически апарат, изстрелян в орбита, а В е съкратено от ваксина, съобщи председателят на руския фонд за преки инвестиции, участвал в създаването й

Липсата на желязо може да ни “удари” и в краката

Липсата на желязо може да ни “удари” и в краката

Основната роля на хемоглобина е да свързва и пренася кислород от белия дроб до тъканите за осигуряване на нормалното функциониране на клетките. Намаленото му количество води до намалено количество на кислорода, достигащ до тъканите, и до развиването на хипоксия (недостиг на кислород за поддържането на нормалните жизнени функции)

Черен и бял боб Снимка: Пиксабей

Бобът понижава кръвната захар и холестерола, контролира теглото

Редовната консумация на бобови растения може да намали риска от болести на сърцето и да помогне на хората с диабет. Тези храни допринасят за понижаване на нивата на кръвна захар, влияещи неблагоприятно върху кръвоносните съдове, съобщава Фуд нюз, позававайки се на резултатите от канадско изследване. Авторите му от университета на Гуелф отбелязват

д-р Станимир Хасърджиев; Снимки: БНТ

Д-р Хасърджиев: Не леглата спасяват животи, а мерките

"Рано влязохме в карантинен период, късметлии сме, че не сме в центъра на Европа и тук няма много бизнеси, няма много полети, съответно коронавирусът влезе постепенно у нас, но виждаме, че не ни подминава и няма да ни подмине. Здравната ни система, за съжаление, не е готова и продължава да не бъде готова да посрещне огромен наплив от хора

Доц. Лука Мазоне

Световноизвестни лекари правят лапароскопски операции на малки деца в "Пирогов"

Световноизвестни лекари идват на 13 и 14 август 2020 година в Клиниката по урология на "Пирогов" за workshop. Проф. Рита Гобе и доц. Лука Мазоне ще покажат най-съвременните техники в лапароскопското лечение на деца с вродени урологични заболявания, съобщиха от пресцентъра на най-голямата болница у нас

СНИМКА: pixabay

Възпалението на венците може да предизвика тежко протичане на COVID-19

Възпаленията на венците увеличават нивата на имунния протеин интерлевкин-6, който води до възпаление на кръвоносните съдове и на белите дробове. Изследвания в различни страни показват, че пациенти с Ковид-19 са изложени на по-висок риск от развитие на тежка форма на болестта, ако имат повишени нива на интерлевкин-6, пише в

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

В борбата с диабета: Букет от билки може да понижи нуждите от допълнителен прием на инсулин

В борбата с диабета: Букет от билки може да понижи нуждите от допълнителен прием на инсулин

За да сме здрави, е нужно да поддържаме физиологични нива на кръвната захар, особено при хора с диагностициран диабет. Безспорно, правилният хранителен режим и физическата активност са важни, но за съжаление недостатъчни, особено когато задстомашната жлеза не функционира правилно и не произвежда инсулин

Прием на пациенти по време на COVID-19

Прием на пациенти по време на COVID-19

Анадолу Медицински Център въведе нови болнични политики за прием на пациенти и техните придружители по време на мерките за ограничаване на COVID-19 Анадолу Медицински Център е посветен на онкологията с главен приоритет здравето на пациентите. Болницата беше отворена през целия период на мерките срещу Covid-19

СНИМКА: Pixabay

Еврокомисията: Очакваме ваксина срещу COVID-19 до края на годината

Европейската комисия има основания да смята, че първата ваксина срещу коронавирус ще се появи в края на тази година или в началото на следващата година. Това заяви еврокомисарят по въпросите на здравеопазването Стела Кириакидес в интервю за германския вестник Handelsblatt. „В момента все още е рисковано да се правят прогнози

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани, като не бъдат допускани в ресторанти или на закрити места, където се мери дистанционно температура като мярка срещу пандемията от новия коронавирус. Снимка: Пиксабей

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани през пандемията

Жените в менопауза може да се окажат дискриминирани, като не бъдат допускани в ресторанти или на закрити места, където се мери дистанционно температура като мярка срещу пандемията от новия коронавирус, казват експерти. Термометрите, които се използват за дистанционно отчитане на температурата, измерват топлината на кожата

СНИМКА: Pixabay

Китай съобщи за нов смъртоносен вирус

Китайските здравни власти официално обявиха епидемичен взрив от вируса SFTS /Huaiyangshan banyangvirus/, който се предава чрез кърлежи, съобщава Global Times. По последни данни 60 души вече са заразени, седем са починали вследствие на заразяването, предава БГНЕС.  Първоначално епидемията е регистрирана в провинция Дзянсу

СНИМКА: Pixabay

Постоянното хълцане е сред редките симптоми на COVID-19

Постоянното хълцане може да се окаже един от редките симптоми, с които се проявява заболяването, предизвикано от новия коронавирус, пише британският в. "Сън", предава БТА. Изданието цитира публикация в американското списание "Джърнъл ъв имърджънси медисин". В него е описан случая на 62-годишен пациент от Чикаго, който страдал от захарен диабет

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber