Златно правило: Купете си фризер

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7591092 Златно правило: Купете си фризер Златно правило: Купете си фризер www.24chasa.bg
Златно правило: Купете си фризер

Добрата храна е на село, не в супермаркета. Ако имате селски корен и близки в родния край и те ви пълнят багажника с храни и буркани при гостуване, ви трябва фризер. Ако си нямате село с баба и дядо, но ви пука какво влиза в устата ви, пак ви трябва фризер. Плодове, зеленчуци, месо, птици, риба, треволяци, горски плодове, дивеч, гъби... Всичко, което расте или пасе извън града, е по-здравословно и по-вкусно от същото, но опаковано в супера. Ако то е прясно, а не сушено, консервирано или обработено по друг начин - мястото му е във фризера.

Пазаруването на едро - цял телешки бут или заклано прасе, птици, зайци и др. - от стопанин, който гледа пасищни животни, е и по-икономично. Фризер трябва и ако ходите на лов или ловджии ви снабдяват с дивечово месо. И да сте вегетарианци, пак не можете без фризер. Само той опазва храната ви извън сезона й в почти прясно състояние, след като я размразите.

Освен че модата им от 90-те г. бързо мина и поевтиняха, фризерите се оказват и изненадващо практични. С тях храните се купуват, когато им е сезонът и са в най-голямо изобилие и най-евтини, а се ядат целогодишно.

Така че за един фризер все ще намерите място вкъщи, в мазето, че и на балкона. Ако няма място никъде, изкарайте фризера на стълбищната площадка до вратата. Може би сте си я заградили с решетка и няма нужда да му слагате катинар. Ако съседите писнат, посъветвайте ги и те да си вземат фризер. Кажете им: Най-голямото му предимство е, че не го отваряш така често като хладилника. С фризер не се преяжда и се дебелее по-трудно.

Още златни правила за храненето четете на сайта 24zdrave.bg

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Кадър: Youtube

Гърбавата Ема, или как бихме изглеждали, ако работим 20 г. на бюро (Видео)

Учени изработиха кукла в човешки размер, която показва как бихме изглеждали, ако работим 20 години на бюро в офис. Гърбавата Ема има подути крака с разширени вени, очите й са зачервени и с торбички, има и гърбица. Всички страшни последици върху тялото на куклата са базирани на реални изследвания върху офис работници

проф. д-р Силва Андонова

УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна въведе иновативно лечение за пациенти с напреднала болест на Паркинсон

Иновативен метод за съвременно високотехнологично лечение на пациенти с болест на Паркинсон бе въведен в УМБАЛ „Св. Марина“ Варна. Мултидисциплинарен екип от лекари извърши първата в болницата дълбока мозъчна стимулация на пациент с напреднал стадий на паркинсонова болест. До момента общо трима пациенти със същата диагноза са преминали през тази

Снимка: Pixabay

На вредните храни да пише колко спорт е нужен да се изгорят приетите калории

Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски експерти. Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории, хората ще бъдат по-внимателни в храненето си, съобщават медии на Острова, цитирани от БТА

Нова донорска ситуация бе реализирана в УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна

Нова донорска ситуация бе реализирана в УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна

Поредна донорска ситуация бе реализирана днес в УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна. Семейството на 57-годишна жена, изпаднала в мозъчна смърт вследствие на мозъчно-съдово заболяване, взе тежко, но благородно решение и дари възможност за нов живот на трима тежко болни българи. Координаторите по донорство във Варна проф

Иван Маджаров СНИМКА: Архив

Д-р Маджаров: Заради обвиненията срещу Педиатрията настъпи още по-голям отлив

Заради необосновани обвинения срещу лекари в обезкръвената специалност "Педиатрия" настъпи още по-голям отлив. Това каза пред журналисти председателят на Българския лекарски съюз д-р Иван Маджаров, който обясни, че съсловната организация досега не е взела отношения по случая с починалото преди дни в болница "Пирогов" 3-годишно дете

Вредят ли високите дози витамин С?

Вредят ли високите дози витамин С?

Отговаря проф. Стефка Петрова, консултант на в. "24 часа" по хранене и диетика от старта на здравното приложение "Докторе, кажи!" през 2001 г. Международноприетите стойности за препоръчителен среднодневен хранителен прием на витамин С за възрастни независимо от пола са 60 мг. По-високи са потребностите на жените при бременност и кърмене

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

СНИМКА: Pixabay

Затлъстяването може да влияе неблагоприятно на мозъка

Резултатите от ново широкомащабно изследване върху развитието и мозъка и здравето на децата повдигат провокативни въпроси, свързани със затлъстяването и мозъчните функции, предаде Асошиейтед прес, цитирана от БТА. Дали прекомерното телесно тегло по някакъв начин ограничава размерите на мозъчните зони

СНИМКА: Pixabay

Повече от 10 случая на морбили в Пазарджишко през ноември

Дванайсет нови случая на морбили са регистрирани през изминалия месец ноември в област Пазарджик. За това информират от администрацията на МБАЛ - Пазарджик, като цитират началника на Инфекциозно отделение д-р Мария Пишмишева. Заболелите са основно деца, като най-малкият пациент е бебе на девет месеца

Това изостря паметта и връща биологичната възраст на мозъка с 30 години назад

Това изостря паметта и връща биологичната възраст на мозъка с 30 години назад

Благодарение на откритието на американския учен Джеймс д. Абрахам, всички хора над 46-годишна възраст могат лесно да си възвърнат безупречната памет, концентрацията и бързината на мисълта. Хапчето на Айнщайн – така учените и журналистите наричат откритието на проф. Джеймс Д. Абдрахам. Благодарение на това откритие

Петър Димков за дишането

Петър Димков за дишането

Дишането е една от най-важните функции на организма. Човек може да прекара известно време без храна, без вода, но без да диша - само няколко мин. Животът и здравето на човека зависят не само от дишането, а и от правилното дишане. С вдишването на въздух в белите дробове на кръвта се дава кислород, без който не може да се осъществи обмяната на

СНИМКА: Pixabay

Учени откриха средство за борба с болестта на Алцхаймер

Специалисти от университета на Алберта в Канада установиха, че протеинът CD33 може да намали риска от развитие на болестта на Алцхаймер, съобщава сайтът MedicalXpress. По думите на учените наличието на CD33 в микроглиалните клетки - имунни клетки макрофаги в централната нервна система, осигурява защита на мозъка срещу болестта на Алцхаймер

Двама лекари от УМБАЛ „Софиямед“ с приза „Лекар на годината“ 2019 г. - София

Двама лекари от УМБАЛ „Софиямед“ с приза „Лекар на годината“ 2019 г. - София

На официална церемония във Военния клуб в петък, двама водещи лекари от екипа на УМБАЛ „Софиямед“ бяха удостоени с призове за "Лекар на годината" 2019 във второто издание на годишните награди на Столичната лекарска колегия на Българския лекарски съюз. Проф. Д-р Андрей Йотов, началник на Клиниката по Ортопедия и травматология в УМБАЛ „СОФИЯМЕД“

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber