10 опасни храни за брекетите

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7588782 10 опасни храни за брекетите 10 опасни храни за брекетите www.24chasa.bg
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Жилавите, лепкави и сладки лакомства чупят, разместват и разяждат скобите

Зъбните шини са незаменими срещу кривини и дефекти, които създават комплекси, особено на младите. Те са ключ към красива усмивка, но при неправилно “стопанисване” могат да причинят кариеси и гниене на зъбите, предупреждават стоматолозите.

Да се поддържа добра устна хигиена, е важно, но не е достатъчно. Има определени храни, които пациентите с брекети трябва да избягват, иначе шината може да навреди, вместо да помогне. Сред тях са

дъвчащи

бонбони и ядки

Карамелчетата се оплитат около брекетите и ги повреждат. Но по-опасното е, че захарта полепва за дълго по зъба под шината, където трудно се стига с четката, и бавно разяжда емайла.

Ядките са враг на шините, защото са твърди и малки. Те лесно могат да счупят фината метална жичка, а това значи поредно посещение на зъболекаря и нови харчове. Ако вкусът на ядките и протеина ви липсват, подправете храната си с различни видове олио от тях.

Пуканки,

печена и варена

царевица

са сред най-рисковите храни за шините. В пуканките има неразпукани зърна, които, освен че са твърди за дъвчене, могат да се забият във венеца. Тогава брекетите трябва да се свалят от специалист и парчетата да се извадят. Затова следете за цели кукурузени зърна и ги избягвайте.

Ръфането на царевичен кочан също е опасно – има риск металната тел да се размести или скъса. Въобще захапването на всичко твърдо с предните зъби не е препоръчително при брекети. При това по тях полепват неприятни останки от тази храна. Варена царевица може да се яде, но наронена от кочана.

Корави брецели

и питки

тип тако лесно могат да изтикат или откъртят шината. Тя е прикрепена за челюстта със залепваща субстанция, достатъчно яка, за да устои на повечето хани, но не и на твърдите като камък. Ако те разхлабят брекетите ви, не се опитвайте да ги оправите сами, а идете при специалист.

Хрупкавите, но много корави гевреци тип брецели също заплашват да счупят зъбните скоби. И още по-лошо – при натиска от захапването опасаният с метална лента зъб може да се пукне или строши.

Препоръчително е пациентите с шини да избягват консумацията на

дъвка, лед,

газирани напитки

Дъвката е по-опасна и от пуканките – може да изкриви телчетата на брекетите. При това толкова леко, че няма и да забележите. Но това ще измести зъбите ви в неправилна посока и после ще трябва да носите шините по-дълго, за да се оправи поражението.

Дъвченето на лед чупи зъби – със или без брекети. Но ако това стане между шините, може да не усетите до свалянето им, когато зъбът ще е съсипан.

Газираните напитки не са твърда храна, но са също толкова опасни. Комбинацията на киселина и захар атакува зъбите и венците и причинява кариеси. А някои видове сода разяждат лепилото, което крепи шините.

Зъболекарите предупреждават да се избягва хрупането на

сурови зеленчуци,

твърди мюсли

и корнфлейкс,

които рискуват да разместят или счупят шината. Вместо твърдият морков да се гризе цял, по-добре е да се бланшира, настърже или нареже на ситно. Опасни са също твърдите ябълки и горските плодове, чиито семенца се завират между зъбите.

Някои обичат зърнените закуски хрупкави, но трябва временно да се лишат от тях, ако ще носят брекети. Докато сте със зъбни скоби, размеквайте мюслите по-дълго в течността или купувайте по-мек вариант корнфлейкс.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

Устойчиви на лекарства бактерии оцеляват в пералнята

Учени натискат алармата след уникален случай - клебсиела стигнала до недоносени бебета от прани дрешки, за щастие, без последици. За здрави хора вероятно не е проблем, но при слаба имунна система е обезпокоително.  Стремежът на света да избегне потенциална екологична катастрофа вкара в усмирителната риза на енергоспестяването целия ни живот

Диетите убиват

Йо-йо ефектът поразява важни органи, причинява инсулт и инфаркт Едва ли има човек, който през живота си да не се е подлагал на диета. 14 на сто от американците например редовно изпробват различни начини за слабеене. Там всяка година се пръскат $ 33 млрд. за продукти, които обещават стройна фигура. И все пак 66 на сто от хората в САЩ са затлъстели

Радев и Мицотакис единодушни - охраняваме заедно въздушното пространство над Скопие (Снимки)

Президентът Радев и гръцкият премиер Мицотакис обсъдиха в Атина двустранното партньорство в сферата на сигурността и увеличения миграционен натиск към Европа Партньорство между България и Гърция в сферата на сигурността и увеличения миграционен натиск към Европа, обсъдиха днес в Атина държавният глава Румен Радев и министър-председателят на

Доц. Александър Оскар: Преглеждайте си очите и без оплаквания след 50-те, необратимата загуба на зрение започва незабелязано

Най-коварно протичат възрастовата макулна дегенерация и диабетната ретинопатия, казва доц. Александър Оскар - Доц. Оскар, в календара на медицината октомври е месец на профилактиката на загубата на зрение. Кои диагнози в офталмологията влошават качеството на живота на най-много хора в България? - Двете заболявания с най-голяма социална тежест в

Пазете се от тези храни – докарват рак

Причините са канцерогенни добавки, злоупотреба със сол и захар, рафиниране Известно е, че здравето започва от кухнята, но мнозина не знаят, че в основата на много видове рак е храненето. Според ред изследвания 70% от карциномите могат да бъдат избегнати чрез подходящ хранителен режим. При останалите 30% решаващи са наследствеността и околната

Кои храни лекуват запек

Вместо хапчета включете в менюто круши и сухи плодове Ако сте сред онези 15% от човечеството, които страдат от постоянен или временен запек, започнете да мислите за менюто си. Редовният стомах не означава да се тъпчете с хапчета, билки и сиропи. Включете в списъка с покупките храни с фибри, които ще ви спасят от болезнения и вреден синдром

Последно от лого

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Влезе ви мигла? Как да я извадите, кога да търсите лекар

Ако се е пъхнала под горния клепач или в някой от ъглите на окото - при лекар. Окото е най-сложният орган след мозъка. А това предполага, че е и най-чувствителният, но за разлика от изолирания в черепа мозък няма сериозна защитна стена. В него може да попадне буквално всичко, но най-често това са части от собствената му рехава охранителна система

Как да си набавим безплатно колаген - уникалния белтък за кожа без бръчки и здрави стави

След 25-годишна възраст тялото го произвежда по-пестеливо. Колаген. Това е думата, която задължително ще влезе в разговора ви с дерматолог, независимо какво ви е завело при него, и е много логично. Около 80% от кожата ни е съставена от колаген. Заедно с еластина той е определящ фактор колко гладка и млада изглежда кожата ни,

За колко време се изчерпва търпението ни? 30 секунди при шофьорите

Побесняваме, ако до 16 секунди не се отвори страницата на компютъра Ако твърде често поставяш на изпитание търпението, то се превръща в гняв, казва един афоризъм. Мексиканският поет, писател и дипломат Амадо Нерво (1870-1919) е дори още по-ефикасен в обясненията си. Защо очакваш нещата с нетърпение? Ако са ненужни за живота ти

Проф. Тодор Кантарджиев държи ключа към микробния свят

Съученици, познати от казармата, роднини, съседи и даже състуденти търсят професора микробиолог и имунолог проф. Тодор Кантарджиев за здравословни проблеми в целия спектър на медицината – от температура до херния. Защо занимават с несвойствени неща директора на Националния център по заразни и паразитни болести?

Мъжът гони кризата на средната възраст с нова кола и къща

Жените да балансират ангажиментите си между “трябва” и “искам” Мъчи ви криза на средната възраст? Подложете се на емоционален или физически стрес, съветва руската психоложка Олга Шапиро от Московската служба за психологическа помощ на населението. Според специалистката за преодоляване на този труден житейски период на мъжете могат да помогнат

И евтиното вино може да бъде добро, казва науката

Цената на бутилката много често влияе психологически върху пиячите Каква е разликата между виното, което струва 3 евро, и това, което е 300 евро? Вредно ли е евтиното вино? Защо някои хора ги боли глава от вино? Какво мисли науката по тези въпроси? Според професора по енология Джеймс Харбъртсън от Университета на Вашингтон евтиното вино съвсем не

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber