Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7581835 Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове www.24chasa.bg
д-р Мария Василева - специалист по детски болести

Интервю с д-р Мария Василева, специалист по детски болести, магистър по психология и психопатология на развитието

Страховете на децата се внушават от родителите им и тяхното обкръжение, казва д-р Мария Василева. Ето какво още споделя психологът за детското развитие и за необходимостта от пренатална грижа.

- Какви грижи са необходими за бременната и от каква подкрепа се нуждае жената през този период?

- Нуждае се от партньор, който я обича и споделя с нея промените, насъпващи в организма й. Това е най-важното, за да може бременноста да протече гладко, без здравословни проблеми. Не случайно китайците казват: „Майката носи детето, а бащата носи майката и детето”. В някои племена, преди да зачене, жената трябва един месец да не изрича лоши думи и да ходи на пети, колкото се може по-малко да се докосва до земята. Нима това не е своеобразен вид детокс? Установено е, че е добре преди зачеване и двамата родители да направят „пречистване” – физическо, а също и психическо – с намаляване на стреса, релаксиращи почивки, пътувания. Важно е да водят по-природосъобразен живот, да намалят и спрат токсичните за организма „удоволствия” – алкохол, тютюнопушене, наркотици. Има една комбинация минерални соли за детоксикация, подходяща преди зачеване. Приемат се Шуслерови соли №6, 8, 9 и 10 – по 4 табл. от всяка сол дневно. Солите могат да бъдат и разтворени заедно в бутилка вода, която да се изпие бавно за целия ден. Провежда се за минимум 2 седмици, най-добре за период от 4 седмици.

Не забравяйте, че плодът се развива в утробата в една много ритмична среда, дори и когато майката спи. Ритъмът на тялото й се променя непрекъснато - променя се пулсът на сърцето й, дишането й, а денят прибавя и люлеещият се ритъм на тялото й при ходене. Много благоприятни и за бебето, и за майката са всички дейности, които удължават тези ритми – плуване, бавни танци, лека гимнастика или йога за бременни, чи-конг (древна китайска техника за освобождаване на жизнената енергия, която не е популярна у нас) и др. Те поддържат тялото на жената здраво и в добър тонус, особено необходим за раждането. Ритмите на майката и на семейството се отпечатват в плода като определено темпо, което ще ръководи и неговия бъдещ живот.

- Защо казваме „спокойна майка – здраво бебе”?

- В пренаталния си период детето се храни от любовта на майката, толкова колкото и от нейната кръв. Когато сме подложени на стрес, нашият организъм произвежда т. нар. „хормони на стреса”. При бременната тези хормони преминават през плацентата и обгръщат плода, като създават в него едно физиологично състояние, съответстващо на майчината емоция, но много по-силно, защото възрастният е развил по време на своето съществуване стратегии за защита, от които самото дете е напълно лишено. Така емоциите на бременната дават отражение върху физическото и психическото развитие на плода, а също и върху бъдещия живот на детето.

След раждането майките предават своите страхове на децата си. Когато не успяват да контролират своята тревожност и несигурност, те обричат децата си на нелесен живот с негативни емоции, които лесно могат да преминат в болестно състояние. Всеки педиатър има в практиката си по една дузина такива родители, които са непрекъснато притеснени дали детето е добре нахранено, дали правилно се грижат за него, няма ли здравословни проблеми. Те постоянно търсят лекарска консултация и се паникьосват, ако педиатърът отсъства или излезе в отпуск. Такива майки са изпаднали в състояние, наречено от психолозите „заучена безпомощност”. Те не искат да поемат цялата отговорност за децата си и се стремят да я споделят с лекаря. В повечето случаи те просто повтарят моделите на своите родители. Но е важно да знаете, че тази тревожност никак не е полезна за децата, които често са необосновано водени по консултации, подложени са на ненужни травматични изследвания, а някои и на безсмислени диети. Обикновено тревожните майки нямат доверие на партньора си или го подценяват. Подобно поведение е изтощително и за самите родители, и за децата, които в такава среда израстват плахи и нерешителни. Шуслеровите соли могат да са много полезни и в такава ситуация. При нервно напрежение, тревожност и трудно заспиване препоръчвам ежедневен прием на соли № 2 (сутрин), №5 (до обяд) и №7 (вечер), по 3 табл. от всяка сол. При страхове и нестабилно емоционално състояние, за още по-ефективно действие може да ги комбинирате с масаж с Шуслеров мехлем №5 - 2-3 пъти дневно се намазва областта на слънчевия сплит. Тази антистрес комбинация може да се прилага продължително време, месеци наред. Подходяща е и за тревожната майка, и за плашливото дете, включително в учебно време, когато децата често са изложени на хроничен стрес. Шуслеровите соли са прекрасно средство за грижа за здравето на бременни, кърмачета и малки деца. Информация за тях може да получите от много източници, но е най-добре да проведете и индивидуална консултация с Шуслеров терапевт.

- Как да се храни бъдещата майка, за да се чувства добре и да се радва на лека бременност?

- Храната трябва да е здрава, т.е да няма отрови и липси. Да е богата и да съдържа всички жизненонеобходими вещества и елементи. Да е ясен произходът й. Аз съм привърженик на консумацията на храни от нашите географски ширини, тъй като еволиционно нашият организъм се е нагодил към нея и разполагаме с подходящите ензими за усвояването й. А това е от значение и за намаляване на алергиите.

Бременната не трябва да яде „като за двама”, а да се храни бавно и с с удоволствие, така че да се наслади на вкуса и аромата, защото тези усещания се предават и на плода в утробата. Съответни молекули преминават в околоплодната течност и стимулират възприятията за обоняние и вкус на бебето. А това е началото на приобщаването на вашето дете към семейната кухня.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Докторе, кажи

Жена в Пазарджик с възпаление на мозъка от западнонилска треска

В специализираната референтна лаборатория потвърдихме западнонилска треска при жена на 56 години от Пазарджик. Доказаха се антитела към вируса, който причинява инфекцията. Това е шести случай за лятото, съобщи проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести.  Жената е с възпаление на мозъка.

Фейсбук и инстаграм стопират агитации срещу ваксините против морбили

При каквато и да е форма на интерес по темата потребителят ще е насочван към достоверни източници на информация Инициативата е част от усилията да се овладеят епидемиите от морбили в света Фейсбук и инстаграм въвеждат нова функция за борба с разпространението на анти ваксиналната дезинформация. Фейсбуk, която е собственик на инстаграм, обяви

Проф. Кантарджиев: Началото на учебната година и застудяването тестват епидемията от морбили

При симптоми лекарите да мислят и за западнонилската треска, вече има 5 тежки случая и у нас. Моделът на САЩ срещу кърлежови инфекции сработи – при 3 пъти повече ухапани заболелите от лаймска болест и марсилска треска това лято са по-малко. Тревожен е ръстът от 40% на вирусните мозъчни възпаления, при деца често причината е ехо-13

Световен конгрес в София "валидира" успеха на щадяща смяна на аортна клапа и роботизираната хирургия

Трансплантацията вече е рутинно лечение, пациенти живеят пълноценно над 40 г. Но нуждаещите се от здрав орган са много повече от възможностите да се намери подходящ донор, медицината работи усилено в 3 посоки за създаване на изкуствено сърце.  Прилагането на новостите в медицината е цел на всеки лекар,

1/3 от всички българи с рядката генетична болест на Фабри са от село Борино

Повечето са роднини, лекуват ги с над 3 млн. лв. на година 12 души, страдащи от много рядката болест на Фабри, са от родопското село Борино. Те са около 1/3 от всички българи с тази диагноза. Допреди няколко години са били половината от хората с това заболяване у нас. Болестта на Фабри се среща при по-малко от 1 човек на 100 000 души население

Високото кръвно и холестерола вече имат решение! Професор Здравков препоръчва мощен билков комплекс за справяне с хипертонията

„Препоръчвам на своите пациенти Кардиоксин при хронично високо кръвно и увредена кръвоносна система. Особено подходящ е за хора с прекарани инсулти и инфаркти, които са застрашени от повторен рецидив. За създаването на Кардиоксин, българските учени са похарчили цели 4 години. Откритието на годината беше номинирано за международна награда.

Последно от лого

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Докторе, кажи

Д-р Сибила Маринова - МОБАЛ “Д-р Стефан Черкезов”: Има нужда от повече подготвени координатори по донорство

5 от 10 реализирани донорски ситуации у нас за 2019 г. са от великотърновската болница Списъкът на хората, за които трансплантацията на орган е единствен шанс за живот у нас, нараства. По последни данни чакащите са 1139. От началото на 2019 година успешно реализираните донорски ситуации в България са 10

Започната навреме, рехабилитацията спестява над 60% от разходите за лечение

Във всички европейски държави терапията на пациенти, прекарали инсулт, продължава от 20 дни до 4 месеца. У нас касата плаща 2 пъти годишно за 7 дни, казва ръководителят на Клиниката по физикална и рехабилитационна - Проф. Илиева, на пациенти с какви заболявания помагат физиотерапията и рехабилитацията

В Плевен спасиха бременна с карцином и първото бебе (Обзор)

Премахване на маточната шийка заедно с тумора в ранна бременност и серклаж за износване на плода се прави за първи път в България След няколко месеца - преждевременно, но с пораснал плод, са направени две операции - секцио и отстраняване на матката с лимфна дисекция Млада бременна жена и първото ѝ бебе бяха спасени навръх Голяма Богородица

Д-р Надка Карафезиева: Без сладки, млечни, мазни храни и месо при стомашно-чревна инфекция

- Д-р Карафезиева, какви вируси ни разболяват това лято? Има ли нещо нетипично по отношение на инфекциите тази година? - По принцип лятото е сезонът, в който въздушно-капковите инфекции продължават да бъдат актуални. Характерни са за местата с много хора, където има влага. Плажът и басейните са едно естествено място за предаване на инфекции.

Хвани вълната на лятото. Стартирай лечение в Он клиник и вземи подарък: безплатен преглед

Забрави за проблема с ХЕМОРОИДИТЕ - бързо, eфективно и без операция В ОН КЛИНИК БЪЛГАРИЯ премахват хемороиди и фисури без операция и без болка Учените съставиха типичен портрет на пациента с диагноза „хемороиди” • Той най-често е на възраст 30-50 години като съотношението с другите възрастови групи е 3:1.

Продължително кърмене пази бебетата от диабет, алергии и астма

Оптималният кърмачески период е 2 години Освен че е единствен начин за бебетата до около 6-месечна възраст да получават всички важни за здравия им растеж и развитие хранителни вещества, кърменето има редица дълготрайни ползи за здравето както на майката, така и на детето, дори и през по-късните етапи на неговото развитие

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber