Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7581835 Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове Ако искаме да се радваме на здрави и щастливи деца, трябва да работим първо върху своите емоции и страхове www.24chasa.bg
д-р Мария  Василева -  специалист по детски болести
д-р Мария Василева - специалист по детски болести

Интервю с д-р Мария Василева, специалист по детски болести, магистър по психология и психопатология на развитието

Страховете на децата се внушават от родителите им и тяхното обкръжение, казва д-р Мария Василева. Ето какво още споделя психологът за детското развитие и за необходимостта от пренатална грижа.

- Какви грижи са необходими за бременната и от каква подкрепа се нуждае жената през този период?

- Нуждае се от партньор, който я обича и споделя с нея промените, насъпващи в организма й. Това е най-важното, за да може бременноста да протече гладко, без здравословни проблеми. Не случайно китайците казват: „Майката носи детето, а бащата носи майката и детето”. В някои племена, преди да зачене, жената трябва един месец да не изрича лоши думи и да ходи на пети, колкото се може по-малко да се докосва до земята. Нима това не е своеобразен вид детокс? Установено е, че е добре преди зачеване и двамата родители да направят „пречистване” – физическо, а също и психическо – с намаляване на стреса, релаксиращи почивки, пътувания. Важно е да водят по-природосъобразен живот, да намалят и спрат токсичните за организма „удоволствия” – алкохол, тютюнопушене, наркотици. Има една комбинация минерални соли за детоксикация, подходяща преди зачеване. Приемат се Шуслерови соли №6, 8, 9 и 10 – по 4 табл. от всяка сол дневно. Солите могат да бъдат и разтворени заедно в бутилка вода, която да се изпие бавно за целия ден. Провежда се за минимум 2 седмици, най-добре за период от 4 седмици.

Не забравяйте, че плодът се развива в утробата в една много ритмична среда, дори и когато майката спи. Ритъмът на тялото й се променя непрекъснато - променя се пулсът на сърцето й, дишането й, а денят прибавя и люлеещият се ритъм на тялото й при ходене. Много благоприятни и за бебето, и за майката са всички дейности, които удължават тези ритми – плуване, бавни танци, лека гимнастика или йога за бременни, чи-конг (древна китайска техника за освобождаване на жизнената енергия, която не е популярна у нас) и др. Те поддържат тялото на жената здраво и в добър тонус, особено необходим за раждането. Ритмите на майката и на семейството се отпечатват в плода като определено темпо, което ще ръководи и неговия бъдещ живот.

- Защо казваме „спокойна майка – здраво бебе”?

- В пренаталния си период детето се храни от любовта на майката, толкова колкото и от нейната кръв. Когато сме подложени на стрес, нашият организъм произвежда т. нар. „хормони на стреса”. При бременната тези хормони преминават през плацентата и обгръщат плода, като създават в него едно физиологично състояние, съответстващо на майчината емоция, но много по-силно, защото възрастният е развил по време на своето съществуване стратегии за защита, от които самото дете е напълно лишено. Така емоциите на бременната дават отражение върху физическото и психическото развитие на плода, а също и върху бъдещия живот на детето.

След раждането майките предават своите страхове на децата си. Когато не успяват да контролират своята тревожност и несигурност, те обричат децата си на нелесен живот с негативни емоции, които лесно могат да преминат в болестно състояние. Всеки педиатър има в практиката си по една дузина такива родители, които са непрекъснато притеснени дали детето е добре нахранено, дали правилно се грижат за него, няма ли здравословни проблеми. Те постоянно търсят лекарска консултация и се паникьосват, ако педиатърът отсъства или излезе в отпуск. Такива майки са изпаднали в състояние, наречено от психолозите „заучена безпомощност”. Те не искат да поемат цялата отговорност за децата си и се стремят да я споделят с лекаря. В повечето случаи те просто повтарят моделите на своите родители. Но е важно да знаете, че тази тревожност никак не е полезна за децата, които често са необосновано водени по консултации, подложени са на ненужни травматични изследвания, а някои и на безсмислени диети. Обикновено тревожните майки нямат доверие на партньора си или го подценяват. Подобно поведение е изтощително и за самите родители, и за децата, които в такава среда израстват плахи и нерешителни. Шуслеровите соли могат да са много полезни и в такава ситуация. При нервно напрежение, тревожност и трудно заспиване препоръчвам ежедневен прием на соли № 2 (сутрин), №5 (до обяд) и №7 (вечер), по 3 табл. от всяка сол. При страхове и нестабилно емоционално състояние, за още по-ефективно действие може да ги комбинирате с масаж с Шуслеров мехлем №5 - 2-3 пъти дневно се намазва областта на слънчевия сплит. Тази антистрес комбинация може да се прилага продължително време, месеци наред. Подходяща е и за тревожната майка, и за плашливото дете, включително в учебно време, когато децата често са изложени на хроничен стрес. Шуслеровите соли са прекрасно средство за грижа за здравето на бременни, кърмачета и малки деца. Информация за тях може да получите от много източници, но е най-добре да проведете и индивидуална консултация с Шуслеров терапевт.

- Как да се храни бъдещата майка, за да се чувства добре и да се радва на лека бременност?

- Храната трябва да е здрава, т.е да няма отрови и липси. Да е богата и да съдържа всички жизненонеобходими вещества и елементи. Да е ясен произходът й. Аз съм привърженик на консумацията на храни от нашите географски ширини, тъй като еволиционно нашият организъм се е нагодил към нея и разполагаме с подходящите ензими за усвояването й. А това е от значение и за намаляване на алергиите.

Бременната не трябва да яде „като за двама”, а да се храни бавно и с с удоволствие, така че да се наслади на вкуса и аромата, защото тези усещания се предават и на плода в утробата. Съответни молекули преминават в околоплодната течност и стимулират възприятията за обоняние и вкус на бебето. А това е началото на приобщаването на вашето дете към семейната кухня.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Докторе, кажи

15 януари 2020 г.: хората са покрили лицето си с хирургически маски по време на протест заради липса на мерки за справяне с тежкото замърсяване на въздуха в Тузла, Босна и Херцеговина.

Мръсният въздух руши дори костите, ставаме по-чупливи

Костите са най-здрави около 30-те, после развитието е обратно.  Остеопорозата засяга милиони хора по света и някои от основните рискови фактори като остаряване не е възможно да се променят. Но все по-решително в процеса на отслабване на костите се намесват теоретично предотвратими, а на практика трудни за избягване условия

Новият опасен коронавирус бързо излиза извън Китай

Новият опасен коронавирус бързо излиза извън Китай

Пореден случай на предхвърляне на животински коронавирус към човека. Смята се, че източник на 2019-nCoVса морски животни. Расте страхът от трансграничното разпространение на новия коронавирус, идентифициран в китайския град Ухан, който разболя десетки и уби един пациент, повали човек в Тайланд, а вече го докладва и Япония, съобщи Си Ен Ен

Д-р Емануил Найденов: Докосвам се до мозъка, но това ми дава само част от смисъла, заради който избрах медицината

Д-р Емануил Найденов: Докосвам се до мозъка, но това ми дава само част от смисъла, заради който избрах медицината

Така малко късно се породи интересът ми към психологията - вероятно тя изучава свързващото звено на осъзнатата материя. Не ме привлича “на баницата мекото” – и в операционната, и в живота. Заради кауза участвах в “Сървайвър”, казва неврохирургът от университетската болница "Св. Иван Рилски" д-р Емануил Найденов. Роден е в Силистра през 1977 г

Проф. Тодор Кантарджиев

Тежък грип вече в 5 града

Грипът разширява териториалните си граници и разнообразието на вирусите, както и възрастовия диапазон на болните. Освен в столицата и Бургас, откъдето бяха съобщени първите случаи с тежко протичане, вече има приети за болнично лечение и в Русе, Сливен и Смолян. В националната референтна лаборатория по грип са потвърдени случаи на пациенти с двата

Зам. главен лекар на болница „Чорлу Ватан“ д-р Мустафа Йондер Долап, специалист по обща хирургия.

Д-р Мустафа Йондер Долап: Лечението на затлъстяване е дълго пътуване към оздравяването

Затлъстяването е един от най-сериозните здравословни проблеми на нашето време, което е в основата и на редица тежки заболявания: рак на хранопровода, дебелото черво, гърдата, бъбреците и панкреаса. Д-р Мустафа Йондер Долап, заместник-главен лекар на доказано успешната болница „Чорлу Ватан“ в град Чорлу, Турция, дава препоръки от своята практика

Ето 50-те най-четени текста за годината в рубриката "Докторе, кажи"

Ето 50-те най-четени текста за годината в рубриката "Докторе, кажи"

1 Ученичката от Враца не е починала от респираторен вирус Любомира Николаева 484460 2 Доц. Сотир Марчев: Формулата на здравословното хранене е: Средиземноморска диета плюс пълноценни млечни продукти минус алкохол Любомира Николаева 304916 3 Български учени разгадаха нова коварна фамилна болест Любомира Николаева 220148 4 Проф

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Докторе, кажи

И без специален уред може да се направи инхалация - като покрием с кърпа главата си над съд с лечебна отвара.

Гърлото боли най-много сутрин, кои лекове не оспорва медицината

За пресипнал или изчезнал глас също има домашни средства, но терапията е различна. Ако тези дни ви боли гърлото или имате спомен за такъв минал епизод, знаете, че положението е най-лошо сутрин. Главната причина е, че нощем лигавицата изсъхва повече, отколкото през деня, когато дори нищо да не пием и ядем, най-малкото преглъщаме повече

Най-скъпото лекарство в света може да се подарява чрез лотария

Най-скъпото лекарство в света може да се подарява чрез лотария

Най-скъпото лекарство в света да се дава на деца безплатно чрез лотария в държавите, в които още не е получило търговско разпространение, обмисля компанията производител, съобщи “Индипендънт”. Пациентските сдружения обаче са загрижени, че подбирането на “късметлии” не е най-добрият начин. Медикаментът е за гръбначна мускулна атрофия - рядко

Ако се будите често нощем, мозъкът ви може да е в беда

Ако се будите често нощем, мозъкът ви може да е в беда

ЛЮБОМИРА НИКОЛАЕВА Университетът в Илинойс, САЩ, установи, че протеините, свързани с болестта на Алцхаймер, са най-много при хората, които страдат от дихателни нарушения по време на сън. Тези белтъци се смятат за биомаркери на заболяването - наличието им говори за започнали промени в мозъка. Алцхаймер е най-често срещаният вид деменция и

СНИМКА: PIXABAY

Има връзка между липсата на физическа активност и повишения риск от рак на простатата

Ракът на простатата е вторият най-често срещан вид рак сред мъжете в целия свят, особено след 50-годишна възраст. Въпреки големия брой на хората, които той ежегодно засяга - над 1 млн., специалистите все още нямат достатъчно познания за рисковите фактори, които могат да играят роля в развитието му. С тази задача се заема преди време екип

Д-р Яна Колева

Д-р Яна Колева: Яжте червени плодове и зеленчуци срещу рак на дебелото черво

За първи път от 20 г. двама млади лекари са защитили специалност и са останали в отделението, казва шефът на гастроентерологията във Велико Търново Д-р Яна Колева е началник на отделението по гастроентерология към МОБАЛ “Д-р Стефан Черкезов” от 2012 г. В момента в него работят четирима специалисти по гастроентерология

ИЛЮСТРАЦИЯ: biolife4d

Медицинските пробиви на 2019-а: битка с нелечимото и обратно летоброене

Биотехнологиите и 3D принтирането променят начините за диагноза и терапиите на най-тежките болести. Един от големите медицински пробиви на 2019 г. е първото човешко сърце, създадено с 3D печат. Базирана в Илинойс, САЩ, високотехнологична компания използва специализиран биопринтер, който с наслояване на клетки създаде работещ орган.

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber