Децата на пряко слънце само 10 минути – иначе мозъкът прегрява

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7556677 Децата на пряко слънце само 10 минути – иначе мозъкът прегрява Децата на пряко слънце само 10 минути – иначе мозъкът прегрява www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Черепът и косата им са тънки, пазят по-слабо. Педиатърът от “Пирогов” д-р Ирен Цочева всеки ден от началото на топлинните вълни спасява деца с прегряване до 43 градуса телесна температура. От няколко години и у нас вече се среща трагичният феномен на починали в паркирана кола, предупреждава лекарката. 

Родителите на бебета и малки деца да не ги държат повече от 10 минути на пряко слънце, препоръча педиатърът от “Пирогов” д-р Ирен Цочева.

Костите на черепа в ранното детство са все още тънки, косата - също, а организмът е с неукрепнала терморегулация. Подценяването на жегата и слънчевото греене всеки ден от началото на топлите вълни “води” прегрели деца в спешната болница, някои с температура 43 градуса.

В последните години има и случаи на починали в паркирана кола. Моля, напомнете, че в пек за кратко време ламарините нагряват купето над 50 градуса и го превръщат във фурна, призова д-р Цочева. Тя предупреди, че парадоксалното спиране на потенето при прегрели деца е сигнал за опасния за малките топлинен удар. 

Потенето е естествената охладителна система на човека. Когато във вътрешността на тялото температурата се качи, а това става бързо при висока околна температура, организмът пренасочва повече кръв към кожата с цел да охлади вътрешните органи. С отделянето на пот температурата се регулира. Но идеално замисленият от природата процес буксува, когато течностите в тялото намалеят до критично ниво.

При децата дехидратацията настъпва изключително бързо поради все още несъвършените механизми на терморегулация, обясни д-р Цочева. Освен това процентното съдържание на вода в детското тяло трябва да е по-високо, отколкото при възрастния, а в същото време площта му спрямо теглото е по-неизгодна по отношение на загубата на течности.

Когато потта се изпарява от кожата, изтегля топлина и човек се охлажда. Ако процесът блокира, например поради обезводняване или голяма въздушна влажност, която саботира изпаряването, настъпва топлинно изтощение, претопляне. Следващите степени са топлинен удар или слънчев удар, но това са различни състояния в зависимост от директната причина за претоплянето.

За да не се стигне до инцидент с детето в горещините, д-р Цочева препоръчва:

- Извеждайте малките деца навън сутрин до 10 ч и следобед след 17 ч. В дните по време на горещи вълни - температурата на въздуха е над 30 градуса, е по-добре бебетата да са вкъщи в прохладни помещения целодневно. 

- Летният гардероб да осигурява прохлада - един кат свободни дрехи от естествени незапарващи материи. Задължително - слънчеви очила и шапка с широка периферия. Главата прегрява, ако кръвообращението е недостатъчно, за да “изнесе” излишната топлина, а потокът рязко намалява при обезводняване. Бебетата са изложени на особен допълнителен риск от почти директно загряване, тъй като черепът им е все още много тънък и в същото време не получават почти никаква защита от фините косъмчета по главата.

- Носете винаги шише с вода и подканяйте детето да пие - то усеща жаждата чак при започнала дехидратация. А дори течностите в тялото му да намалеят с 1-2% от нормалното, организмът изпитва недостиг. През лятото при спазване на всички хигиенни мерки за охлаждане във възрастта 1,5-3 г. е необходимо децата да пият по около 1 л на ден. Мярката е условна и зависи от множество фактори, точен практически ориентир е дали трябва да сменяте памперсите обичайно често.

- По възможност винаги предпочитайте шарена сянка. Не стойте с малките деца повече от 10 минути на слънце, по-продължителният престой изтощава топлинно детето. 

- Не оставяйте никога  детето в паркирана кола, дори да искате само да отскочите за минути до магазина. Опашка, инцидент или нещо друго може да ви забави и детето да получи топлинен удар. В купето температурата бързо се качва и над 50 градуса. При температури на въздуха около 30-те дори открехнат прозорец не компенсира напичането на ламарините.

- Ако в топли дни детето стане вяло, има пориви на гадене, сърцебиене и особено ако вдига температура без друго обяснение - това е сигнал за претопляне. Давайте да пие, разсъблечете го, занесете го на по-хладно място, консултирайте са с педиатъра му какво още да предприемете. За топлинен удар при деца говори температура 41 и повече градуси, критичната граница за юношите и възрастните е около 40. Парадоксално спиране на потенето при прегряване е знак, че детето е в сериозен риск - викайте лекар или направо тръгвайте към спешно отделение. Сухата кожа при силно прегряване е неочакван от повечето хора ефект на изключването на “релето” на естествената терморегулация.

- Под лъчите децата са изложени на риск от слънчево изгаряне на кожата - тънка и нежна при малките деца, и сериозно неблагополучие за цялото тяло - слънчев удар. Топлинният удар е резултат от прекомерно излагане на топлина, независимо дали сте на слънце, на сянка или на закрито. А слънчевият удар е причинен от прекомерното въздействие на слънчевата радиация. Не забравяйте, че част от лъчите преминават дори през тъкани. 

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

Хапче отвращава от цигарите

Хапче отвращава от цигарите

Учените работят върху лекарство, от което на пушача да му прилошава Всеки пушач ще ви каже, че първата цигара, която е вдъхнал, му се е сторила отвратителна. Но той не се е отказал въпреки неприятното чувство и рисковете за здравето. Наскоро учените обявиха, че са открили причината - химическа реакция в мозъка

Доказано: живот до 100 г. за оптимисти и работещи

Доказано: живот до 100 г. за оптимисти и работещи

Проучване на български генетици установи особеностите на столетниците у нас. Общото за всички е, че имат ведро отношение към живота. До късните си години работят, “натоварват” мозъка си и общуват. Разчитане на генома на българските столетници откри 4 уникални за света генетични варианта за дълголетие

За работещите на бюро едно от най-ефективните пасивни упражнения за баланс е столът да се заменя с голяма надуваема топка поне 3 пъти седмично. СНИМКА: PIXABAY

Как да запазим гръбнака здрав след 40-те, когато губим по 1 см ръст на всеки 10 г.

Дори малко “смаляване” променя точките на контакт в ставите,  увеличава риска от падания Премине ли човек 40-те, започва да се смалява с по 1 сантиметър за десетилетие. Изключенията са толкова малко, че се приемат за статистическа грешка. Гравитацията и остаряването се съюзяват и мачкат гелоподобните дискове между прешлените на гръбначния стълб

СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Пациенти на легло се оправят по-бързо, ако прозорецът им гледа към горичка

Дърветата помагат за укрепване на физическото и психическото здраве Преди десет години Рейчъл Станклиф, епидемиолог от Оксфорд, посещава баща си в клиника в Дорсет, където лежи след инсулт. Решава да го разходи из двора в инвалидна количка, за да повдигне духа му. Но там няма и стръкче зеленина – само потискащи бетонни стени

При псевдобулбарния сидром извън контрол може да излиза и тъгата. СНИМКА: PIXABAY

Истинската патология зад смеха на Жокера

Псевдобулбарният синдром е наричан образно емоционална инконтиненция Дори само трейлърът на “Жокера” е достатъчен, за да запомниш завинаги смущаващия смях на Хоакин Финикс. Касовата продукция чупи всички рекорди въпреки диаметрално противоположните оценки. И част от въздействието се дължи на неконтролирания смях на героя Артър Флек

Суперхрани  зареждат жената със здраве и сила

Суперхрани зареждат жената със здраве и сила

Специфичните нужди се променят през различните етапи на възрастта Кои храни са най-богати на витамини, минерали, антиоксиданти? Не винаги тези, които предполагате. Марулята например е полезна. Но ако я замените с по-хранителни тъмнолистни като къдраво зеле кейл или спанак, изгодите за здравето ще са по-големи

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Възрастни хора с болест на Паркинсон тренират бокс в САЩ. Изследвания доказват, че упражненията увеличават нивата на допамин в мозъка, което значително намалява симптомите.

Допаминов пост: защо хора се отказват от храна, секс, музика и разговори

Най-новият тренд за въздържание от химикала, чиято липса води до паркинсон, се корени в терапии за борба със зависимости Те изпробваха и разпространиха по света кетодиетата, биохакинга и практиките за чист сън. Сега жителите на Силиконовата долина измислиха нов уелнес тренд, който скоро може да завладее Европа - допаминов пост

Децата имат повече рецептори за никотина, лесно стават зависими

Децата имат повече рецептори за никотина, лесно стават зависими

Зависимостта към него е толкова силна, колкото към хероина и кокаина, казва в интервю за в. "24 часа" доц. д-р Антоанета Манолова, дм, Национален център по обществено здраве и анализи. - Доц. Манолова, на дискусия за политиките за ограничаване на употребата на тютюн изтъкнахте, че трябва да се започне от децата

1 от 3000 болни от грип за часове развива тежка пневмония с кръвоизлив

1 от 3000 болни от грип за часове развива тежка пневмония с кръвоизлив

При дихателна недостатъчност - веднага на кислородна терапия. След като на правилното място се направи всичко възможно и се покаже добро отношение, остава каквото Господ е казал. А той много често е казал “не”, обясняват лекарите.  Безплатните ваксини за хората на 65+ вече са при личните лекари, само за Централна и Южна България ще са налични от

В Делхи бе обявено извънредно положение, след като се наложи на хората да дишат като в газова камера

Ако слезем от колите, може да сме по-умни

Учени откриха, че мръсният въздух състарява паметта Напоследък световните агенции ни заливат с шокиращи снимки от Индия. На тях се вижда как хора с маски се опитват да стигнат до работните си места в непрогледна мъгла от мръсен въздух. Деца не се забелязват, тъй като училищата са затворени. В мегаполиса Делхи е обявено даже извънредно положение

Депресираният човек се чувства като затиснат от камъни.  СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Депресията - как да я познаем и лекуваме

Проявява се различно, може сериозно да застраши живота От време на време да изпадате в меланхолия, е нормално, но ако ви налегнат продължителна тъга, отчаяние, апатия, може би страдате от депресия. Тя се отразява на способността ви да работите, учите, спите, да се храните нормално и да се радвате на живота

Дюнерът е  тъпкан с двойно  повече месо  и кашкавал от обикновения сандвич. СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Не яжте това на обяд – ще ви успи на работа

11 храни, които трябва да избягвате в почивката Кой не го е преживявал – хапваш бързо на обяд и тичаш обратно в офиса, но след малко започваш да клюмаш и да заспиваш на бюрото. Бързането да се върнете на работа едва ли ще ви е от полза, след като през останалата част от деня ще се влачите като парцал. Причината вероятно е в обедното меню

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber