Джинджифил за добро храносмилане и кръвообращение

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7515558 Джинджифил за добро храносмилане и кръвообращение Джинджифил за добро храносмилане и кръвообращение www.24chasa.bg
СНИМКА: bulgarian.cri.cn

Джинджифилът е много важна подправка в азиатската кухня. Той е и отлично средство за поддържане на доброто здраве, кръвообращението и циркулацията на жизнената енергия в тялото. В Азия той се отглежда повече от 3 000 години.

Според традиционната китайска медицина той затопля организма, гони студа от тялото, възстановява Ян енергията, помага при различни храносмилателни проблеми. В древен Китай го използвали при хранителни отравяния и гадене. В днешни дни китайските лекари го препоръчват като отлично средство за превенция и лечение на различните неразположения, предизвикани от климатиците през лятото, предава Радио "Китай".

Ползи от джинджифила

1. Подобрява кръвообращението

Джинджифилът помага на тялото да се справи със студа. Според традиционната китайска медицина той е подправка, която затопля организма, помага на далака и храносмилателната система да „се заредят" с жизнена енергия Ци и Ян, препоръчва се при студени крайници.

2. Регулира храносмилането и облекчава гаденето

В старите книги по традиционна китайска медицина се казва, че джинджифилът помага на храносмилането, укрепва далака, спира повръщането и гаденето, справя се със спазмите, причинени от студ. Гаденето е чест проблеми при жените в началото на бременността. Пиенето на чай от джинджифил би им помогнало да успокоят стомаха. Той се препоръчва и на онези, които не се чувстват добре при пътуване със самолет, автомобил или по вода.

3. Облекчава менструалните болки

Джинджифилът подобрява и кръвообращението в долната част на корема. Той е подходящ за жените при менструални болки, тъмно течение, съсиреци и чувствителност към студа. В тези случаи е подходящ чаят от дждинджифил и кафява захар. Той в много популярен сред жените особено в студените райони на Китай.

4. Понижава риска от сърдечно-съдови заболявания

Според китайците джинджифилът стимулира и укрепва сърцето. Едно изследване показало, че той понижава нивата на холестерола и помага за разреждането на кръвта. При понижени нива на холестерола и риск от образуването на съсиреци опасността от запушване на съдовете, и следователно от пристъпи на стенокардия, намалява съществено.

5. Лекува респираторни заболявания

Полезните свойства на меда и джинджифила в лечението на болести на дихателната система са широко известни. Джинджифилът е добро отхрачващо средство, което помага при простуда, кашлица, астма, бронхити и задух. Препоръчва се да се пие под формата на чай.

6. Силно противовъзпалително и обезболяващо средство

Екстрактът от джинджифил се използва в традиционната медицина като противовъзпалително средство. Изследванията доказват, че тези негови свойства се дължат на веществото зингибаин.

Освен това джинджифилът е природен аналгетик, който успокоява болките в мускулите, при артрит, ревматизъм, главоболие, мигрена и др. Маслото от джинджифил има релаксиращо действие, затова се използва в лечебния масаж при конвулсии.

Има данни, че редовната употреба на джинждифил понижава простагландина, който е причина за болката. На това се дължи и обезболяващото му действие.

Рецепти

Чай (отвара) от джинджифил

Отрежете 2-3 колелца джинджифил без да белите кората. Измийте ги и накълцайте на ситно. Сложете ги в чаша и залейте със завряла вода. Запарете за 5 минути, прецедете и чаят е готов. По желание може да добавите кафява захар и лимон.

Този чай лекува настинки, помага при махмурлук, облекчава менструалните болки, гаденето и стомаха. Жабуренето с отварата облекчава раните в устата, предпазва от кариеси, има лечебен ефект при лунички и суха кожа.

Каша от джинджифил и зелен лук

Продукти: Шепа ориз (може да го замените с овесени ядки), 2 чаши вода, парче от джинджифил (около 2 см), 2 с.л. зелен лук

Начин на приготвяне: Сварете ориза. Нарежете джинджифила и лука на ситно и ги добавете към врящия ориз. Изчакайте още 1-2 минути и кашата е готова. Може да овкусите със соев сос или сол.

Действие: Стимулира храносмилането, затопля организма и подобрява кръвообращението.

Внимание:

Тъй като джинджифилът затопля организма, ако имате излишък от топлина в тялото и не ви достига Ин енергия, състояние, което е придружено със симптоми като запек, суха кожа, силна жажда, зачервени лице и очи, силно потене, по-добре избягвайте или ограничете употребата на дждинджифил.

Пациентите с високо кръвно налягане, хиперактивна щитовидна жлеза, ускорен пулс или в период на менопауза, също е препоръчително да избягват дждинджифила.

Ако имате високо кръвно трябва да избягвате консумацията на джинджифил, но може да използвате отварата от него за вани на ходилата.

Когато усетите, че кръвното ви се качва, потопете ходилата в топла отвара от джинджифил а за около 15 минути. Джинджифилът ще помогне за разширяването на кръвоносните съдове и ще понижи кръвното налягане.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Обектив Китай

Над 120 ученици от цял свят се събират в Китай за финала на „Китайски езиков мост"

Над 120 ученици от средните училища на 105 държави ще се състезават на финала на състезанието за владеене на китайски език през следващите 10 дни, съобщиха от организационния комитет вчера, предаде "Радио Китай". 12-тото състезание „Китайски езиков мост" ще се проведе в гр. Джънджоу, провинция Хънан

80% от китайците използват мобилни плащания

Над 80% от хората в Китай са използвали мобилна форма на разплащане до края на 2018 г., сочи нов доклад на Народната банка (PBC), цитиран от "Радио Китай". В документа се казва, че над 220 милиарда безкешови транзакции от финансови институции на обща стойност от 377 трилиона юана (53 трилиона долара) до края на миналата година

В Източен Китай ще бъде изграден град на виртуалната реалност

В опит да намери нови двигатели на растежа с приближаването на 5G епохата Нанчан, административният център на източната китайска провинция Дзянси, положи крайъгълния камък за превръщането му в град на виртуалната реалност, предаде "Радио Китай". Градът за технологии и иновации във виртуалната реалност е с обща площ от 9 кв

Хибридният ориз от трето поколение отчита високи добиви в Китай

Хибридният ориз от трето поколение, разработен от Юен Лунпин – „бащата на хибридния ориз" и неговият екип представиха тази седмица постигнатия висок добив от зърнената култура. Крайният добив от вида G3-1S/P19 е бил 1046 кг на му (667 кв.м.). Оризът е отгледан в две площи в село Цинджу в централната провинция Хунан, предаде "Радио Китай"

Водещите мобилни оператори в Китай са изградили над 80 хиляди 5G базови станции

Трите най-големи мобилни оператори в Китай са построили повече от 80 хиляди 5G базови станции през първите три тримесечия на тази година. Страната ускорява видимо инфраструктурното развитие на супер бързата 5G безжична технология, предаде "Радио Китай". Обемът на търговията на телекомуникационния сектор се е разширил с 23

100 милиона нови купувачи готови за шопинг манията на 11 ноември в Китай

Тазгодишното най-голямо онлайн пазаруване в Китай на 11 ноември, празник известен още като Ден на самотните сърца, се очаква да привлече 100 милиона нови купувачи, съобщава Радио "Китай". „Нашата крайна цел е да стимулираме потреблението и подобрим начина на живот в Китай чрез нови марки и продукти", каза Дзян Фан – президент на Taobao и Tmall

Последно от лого

Мнения

Последно от лого

Последно от

Последно от лого

Последно от

Още от Обектив Китай

Китайските стартъпи надвишиха тези в САЩ за първи път

Китай в момента има повече частни стартъпи на стойност 1 милиарда долара отколкото САЩ, се посочва в скорошен доклад, съобщава Радио "Китай". До юни 2019 г., 206 са китайските компании от общо 494 по цял свят, достигнали и надхвърлили стойност от 1 милиард долара, които са известни като „компании еднорози".

Китайските атлети продължават да водят в класирането по медали на Седмите световни военни игри

Китайските атлети приключиха третия състезателен ден от Седмите световни военни игри със 70 медала – 40 златни, 16 сребърни и 13 бронзови, съобщава Радио "Китай". На третия ден от състезанията спортистите на Китай поведоха в десет плувни дисциплини - седем в плуването и три в спасяването, освен това счупиха седем рекорда.

Заетостта в Китай расте

Нивото на заетостта в Китай отчита стабилен ръст през последните три тримесечия, благодарение на разрастващата се икономика и политиките в сферата, съобщава Министерството на човешките ресурси и социалното осигуряване, цитирано от Радио "Китай". От януари до септември близо 11 милиона са новооткритите позиции в градските райони

Повечето китайци предпочитат по-задълбочените пред кратките и бързи екскурзии

Скорошно проучване показва, че 60,7% от китайците предпочитат по-задълбочените екскурзии пред кратките и бързи посещения на популярни места, пише "Радио Китай". В анкетата се включили 2000 души, като повечето от тях били от поколението на 80-те и 90-те. Само 30,7% от тях посочили, че харесват пътуванията

Китай представи плановете си за разработката на търговски ракети-носители

„China Rocket" представи в събота плановете си за проучванията и развитието на търговските ракети-носители. Президентът на компанията Тан Яган каза, че новите серии, класифицирани като ракети с твърдо и течно гориво, ще задоволят растящите нужди за търговски товар в орбита, пише "Радио Китай". Ракетите-носители на твърдо гориво „Дзиелун-2" (SD-2)

Китайски производител на автобуси спечели три от наградите Busworld

Китайският производител на автобуси „Yutong" взе 3 от 10-те награди „Busworld", които бяха връчени на 18 октомври в Брюксел. „Busworld" се организира от 1971 г., като първото му издание бе в белгийския град Кортрейк, но от тази година се премести в Брюксел. Биеналето е най-престижното международно изложение в света за автобусната индустрия

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber