Защо се чувстваме толкова отпаднали

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7462010 Защо се чувстваме толкова отпаднали Защо се чувстваме толкова отпаднали www.24chasa.bg

Понякога се чудите защо се чувствате толкова отпаднали. Дали се дължи на пролетна умора или е нещо друго. Тялото ви тежи, изморени сте, не ви се става от леглото, трудно ви е да се движите, не ви се захваща с абсолютно нищо, не ви се ходи никъде. Уж не сте болни, а имате чувството, че нямате сили за нищо. Уж не Ви липсва енергия, но тялото ви отказва да прави каквото и да било. За да излезете от този проблем, започвате да се храните повече, считайки, че така ще доставите на тялото необходимите му вещества, пиете повече кафе, пушите цигари, разчитайки на тях да ви дадат живителна сила. В действителност, за кратко се чувствате по-добре и продължавате напред в същата линия, без изобщо да подозирате, че тялото Ви е акумулирало много токсини. Влизайки веднъж в този сценарий, проблемът се задълбочава, докато не си дадете ясна сметка, че имате нужда от пречистване.

В динамичния свят, в който живеем, на нас ни се иска телата ни да са активни непрестанно, без да им даваме почивка. Не само това, ами допълнително ги натоварваме, приемайки ежедневно кафе, цигари, хапчета за отслабване, хормонални таблетки, позовавайки се на тяхната способност да ни държат будни и в добра кондиция през цялото време. Точно обратното – този ефект е само временен. Именно тези стимуланти причиняват скоростна загуба на енергия и емоционални неблагоразположения. Могат да причинят и главоболие, спад в имунната система и обща отпадналост.

Всеки организъм има свойства да се пречиства и от външните и от вътрешните токсини.Самата детоксикация е процес, в който участват много органи – бъбреци, пикочен мехур, черен дроб, кръв, бели дробове, кожа, черва. Тялото се пречиства абсолютно всеки ден. Понякога, когато тялото е твърде затормозено и не може да успее да се изчисти токсините, то ги складира някъде, където счита, че за този момент е по-безопасно. Това може да доведе до редица сериозни неразположения.

Така или иначе приемаме непрестанно отровни вещества от въздуха,храната,водата, дрехите, компютрите, телефоните. Образуваме токсинии в резултат на стрес и напрегнато ежедневие. Бихме могли да избегнем поне тези, които са въпрос на информиран избор. Чрез пълноценното хранене на плодове и зеленчуци, чрез периодично спазване на детоксикиращ режим, можем да помогнем на тялото да се освободи от натрупаните токсични вещества и да ни даде нужната енергия и добро самочувствие.

Винаги можем да се доверим и на природата. Съществуват билки, които подпомагат обменните и пречистващи процеси в организма.

Aндрографисът, известен още като „крал на горчивото”, ускорява обезвреждането и елиминирането на токсините чрез черния дроб и жлъчката. Отделянето на повече жлъчка започва още с попадането на малки количества от горчивата билка в устната кухина и гърлото. Андрографолидите в андрографиса намаляват вредата върху черния дроб от употребата на алкохол и някои лекарства. Билката действа благоприятно и върху детоксикиращата работа на бъбреците. Мощен имуностимулатор е.

Леспедезата пречиства по уникален механизъм кръвта и съдовата мрежа на бъбреците. За разлика от повечето диуретици, които просто промиват пикочните пътища, леспедезата подобрява работата на гломерулите (клъбца от кръвоносни съдове). Те филтрират кръвта от отрови. Следователно билката осигурява не само пречистване на самите бъбреци, но и на кръвта, от токсини и обменни разпадни продукти.

Мащерката се използва ефективно при широк спектър белодробни проблеми. Тя притежава отхрачващо, антиспазматично и муколитично действие. Благоприятният ѝ ефект се дължи на ценни етерични масла. Те биват абсорбирани от лигавицата, където стимулират жлезистите ѝ клетки и власинките на епитела. Така се подобрява елиминирането на секретите, микробните тела, замърсителите от околната среда, дериватите на тютюна и т.н. Билката действа антибактериално и подобрява храносмилането.

Репеят е особено ценен за повечето проблеми с кожата и косата. Действа и вътрешно чрез фитостеролите си, които подобряват мастната обмяна, и чрез жлъчегонни, противовъзпалителни и антиалергични съставки. Активните вещества на репея стимулират отделянето на отпадъците от кръвта и потока на лимфата, което оказва влияние на цялостното снабдяване на органите с кръв и хранителни вещества. Укрепва съединителната тъкан. Елиминира застоялите течности от тялото.

Органичният Селен е изключително важен за организма. Той е мощен антиоксидант и основен клетъчен протектор, предпазващ от токсичния ефект на тежките метали. Оптимизира сърдечно-съдовата система и стимулира имунитета.

ДетоксиФайв (DetoxiFive) е формула от пет натурални съставки със специфични механизми за подпомагане на естествените обменни и пречистващи процеси в организма. Продуктът допринася за защита на клетките от оксидативен стрес и за нормалната функция на имунната система. Можете да намерите в аптеките и онлайн на www.botanic.cc.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Микропластмасата влиза в човешкото тяло чрез рибата и причинява рак

Микроскопични пластмасови частици влизат в човешкото тяло и причиняват рак чрез храна. До това заключение стигнаха след проучване в Института по океанология Р. П. Ширшов към Руската академия на науките, пише zdrave.to. Учените призовават за преминаване към ново поколение пластмаси, съобщава пресслужбата на института.

Кафето ни помага да отслабнем и да избегнем диабет тип 2

Кафето може да помогне на човек да отслабне и да избегне диабет тип 2, като допринася да изгарянето на излишните калории, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се на британски учени. Специалисти от университета на Нотингам твърдят, че изпиването на чаша кафе активизира кафявата мазнина - активната мастна тъкан, която изгаря захари и тлъстини,

Д-р Юри Кацаров: Въздействието на канабиса върху детската психика се подценява

По повод Международния ден за борба с употребата на наркотици в столичния парк "Заимов" ще се проведе специално събитие, на което са поканени всички граждани. Началото е точно в 16 ч, като на място ще има творчески работилници за ученици, подпомагани от художника Иван Яхнаджиев, обясни, д-р Юри Кацаров,

Симптом - болка в ушите

Възпаленията в ушите могат да бъдат сериозни. Те протичат най-често със силна болка, гноетечение, понякога и ограничаване на слуха. Получават се в резултат на инфекции в средното или външното ухо. Тези две структури са разделени от тъпанчевата мембрана. Причините, които могат да доведат до подобни проблеми, са различни при двете от тях.

Дори една чаша вино или бира е достатъчна да наруши контрола над действията ни

Безвредно количество алкохол няма - дори малкото количество е достатъчно, за да компрометира чувството за контрол, съобщава сайтът Нюз медикъл нет, позовавайки се на резултатите от британско изследване. Авторите му от университета на Съсекс са установили, че дори само една халба бира или голяма чаша вино оказва подобен неблагоприятен ефект.

Каква операция е най-вероятно да претърпи мъжът над 60

Премахването на простатата е една от най-често срещаните операции, на които се подлагат мъжете над 60 годишна възраст наред с премахването на "перде" на очите (катаракта). Обикновено се пристъпва към трансуретрални резекции на простатата, но през последните години тази хирургия се замества от нова минимално инвазивна процедура,

Последно от лого

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Говорещ робот дава консултации на наркозависимите в рехабилитационен център в Гуанджоу

В гр. Гуанджоу говорещ робот помага като консултант на служителите при рехабилитацията на наркозависимите. Негова задача е да обслужва онези пациенти, които се чувстват неудобно да разговарят с живия персонал, информира Радио "Китай". „Tianche No. E", който изглежда като героя от анимационния филм „Baymax",

Експерт: Екстремните диети и хранителните добавки могат да бъдат опасни

Крайните диети - белтъчни или въглехидратни, могат да бъдат опасни и да доведат до влошаване на здравословното състояние, каза в интервю за БТА проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика. Експертът участва в националната конференция по хранене с международно участие, която се проведе наскоро край Варна.

Личат ли по кожата болни черен дроб и стомах?

Отговаря д-р Юлия Григорова, консултант на в. "24 часа" по гастроентерология от старта на приложението "Докторе, кажи!" през 2001 г. Кожата реагира при много заболявания, включително на стомашно-чревния тракт и при жлъчно-чернодробни болести. Понякога при хеликобактер-положителни тежко изразени гастрити или гастродуоденити се получават червени

8 часа седмично - оптималното работно време за психичното здраве

Британски учени установиха, че оптималното работно време за психичното здраве е осем часа седмично, съобщи в. "Индипендънт", цитиран от БТА. При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30 процента в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече работни часове през седмицата, няма.

Екстракти от куркума и джинджифил – последното откритие на науката срещу множество болести и в подкрепа на онкоболните

Знаете ли, че екстрактите от куркума и джинджифил се славят сред научните специалисти като едни от най-мощните познати до момента на човечеството билки със силни лечебни свойства. Проведени над 7000 хиляди изследвани безспорно потвърждават, че след тримесечен прием на екстракт от джиндифил хората се възстановяват от тежки заболявания като Рак,

Бял трън – най-добрият защитник на черния дроб

Белият трън е едно от най-добрите лекарствени растения, което притежава изключителни лечебни свойства, доказани през последния половин век в стотици научни изследвания. Неговото видово название е дадено в чест на Дева Мария. Смята се, че именно Пресвета Богородица е разказала на хората за лечебното действие на белия трън,

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber