Музиката помага срещу стрес

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7236049 Музиката помага срещу стрес Музиката помага срещу стрес www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Британски учени са установили, че 96 процента от хората, участващи в колективи, свързани с музиката, са много по-спокойни и щастливи, в сравнение с останалите, пише в."Дейли мейл".

Екип от университета в Лестър констатира, че музиката действа като силен антидепресант. Тя помага в борбата срещу стреса, като пеенето на работното място позволява на хората да се чувстват по-малко изолирани. А това неминуемо намалява напрежението в колектива, предава БТА.

Редовното насърчаване на служителите да участват в различни музикални импровизации значително повишава тяхната производителност. Музикалният амбианс също е фактор при съкращаване текучеството на кадрите. По-голямато взаимно обвързване чрез музиката позволява на офис работниците да посещаваj по-рядко психолозите поради развиване на тежки форми на депресия. 

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Климатикът може да причини треска при голяма разлика с температурите навън

Климатиците са практичен начин за охлаждане през летните горещини, но в същото време крият рискове за нашето здраве. Трудно се издържа при високи температури и е нормално да имаме потребност от климатик, но е важно да го използваме правилно, категорична е д-р София Ангелова, специалист по белодробни болести.

Музиката успокоява нервите

Музиката може да служи като алтернатива на лекарствата за успокояване на пациентите, съобщи Прес асосиейън. Преди много интервенции пациентите получават седатива мидазолам за успокояване. Клинично изпитание в САЩ показа, че музиката може да е също толкова ефикасна, предава БТА. Изследването е направено с пациенти,

Кафето нито предизвиква, нито предпазва от рак

Специалисти от медицинския институт Бергхофер в Куинсланд, Австралия, заключиха, че ежедневната консумация на кафе не намалява риска от рак или смърт вследствие на ракови болести, съобщи сайтът MedicalXpress. Те анализирали данни за 46 000 души, на които е поставена диагноза рак, включително за около 7000 души, които умрели от рак.

Симптом - губят се имена

Случвало се е на всеки. Запознавате се с нови хора във формална или непринудена обстановка и не успявате да запомните имената им. След време ви се налага да повторите контакта с тях и не можете да се сетите по никакъв начин как се казват. В други ситуации внезапно в паметта ви се появяват "бели петна".

4-ма са се заразили със западнонилска треска в Истанбул през юли

Четири случая на заразяване със западнонилска треска са регистрирани в Истанбул през юли, съобщава турската частна телевизия НТВ, позовавайки се на здравното министерство. Това са и всичките случаи, установени през тази година в страната. И четиримата заразени са от квартал Авджълар. От същия район има и три случая на съмнение,

И долната, и горната граница на кръвното предсказват риска от инсулт и инфаркт

Американски специалисти установиха, че систоличното и диастоличното кръвно налягане предсказват риска от инсулт и сърдечен пристъп, съобщи Юрик алърт. В рамките на изследването на консорциума "Кайзер Перманенте" са анализирани 36 милиона показателя за артериалното налягане на 1,3 милиона души през периода 2007 - 2016 г.

Последно от лого

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

След преминаване на IQOS се образува по-малко зъбен камък

Това показват резултатите от проучване на стоматолога проф. д-р Михаела Раеску, представено на Световния форум по никотин във Варшава в средата на юни От 6 до 9 месеца след спиране на цигарите и преминаване на IQOS се образува по-малко зъбен камък, а почистването му е лесно и безболезнено. Тези резултати от свое проучване представи на Световния

Китайска ваксина срещу ХИВ започва втора фаза на клиничните изпитвания

Китайски учени ще започнат втората фаза на клинично изпитване на ваксина срещу ХИВ върху 160 доброволци, предава Радио "Китай". Кандидат-ваксината DNA-rTV разчита на репликацията на ДНК на ХИВ вируса, за да стимулира ефективната имунизация, каза Шао Имин, ръководител на изследването на Китайския център за контрол и превенция на заболяванията,

Намаляват ли потентността хапчетата за кръвно?

Отговаря д-р Борислав Ацев, кардиолог, консултант на "24 часа" от старта на приложението "Докторе, кажи!" през 2001 г. Този деликатен проблем занимава медицинската наука особено последното десетилетие. Той може да се решава успешно само ако пациентът преодолее своето неудобство и разговаря открито с лекаря специалист,

5 здравословни храни за контролиране на холестерол, кръвно и проблеми със сърцето

Австралийска общопрактикуваща лекарка разкри кои пет храни препоръчва на пациентите си, които искат да се хранят здравословно, съобщи в. "Дейли мейл". Д-р Дария Филдър каза, че хората често се колебаят какво е полезно. На всички, които искат да се грижат за здравето си, тя препоръчва обикновени, но ефикасни продукти - ръжен хляб, ядки, авокадо,

5-има заразени със западнонилска треска това лято в Гърция

Пет случая на заразяване с вируса на западнонилската треска са регистрирани от началото на летния сезон в Гърция, съобщава "Елефтерос типос". Три от случаите са имали симптоми в централната нервна система (енцефалит и менингит), а останалите са били само с температура. Първият случай за тази година е бил установен на 21 юни.

Откриха бактерията ешерихия коли в насипен сладолед в София

Проби, направени от Асоциацията „Активни потребители”, показват, че сладоледът, който се продава на улицата, може да бъде опасен. В 4 от 11 от тях са открити бактерията ешерихия коли, предава Нова тв. В разгара на лятото от неправителствената организация решават да проверят какви са качествата на сладоледа,

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber