Психолози: Заредете се със сувенири, за да удължите отпускарското си настроение

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7136921 Психолози: Заредете се със сувенири, за да удължите отпускарското си настроение Психолози: Заредете се със сувенири, за да удължите отпускарското си настроение www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Американски психолози съветват да се заредим максимално със сувенири, за да можем да удължим доброто си отпускарско настроение при завръщането ни на работа, пише сайтът Травъл енд лежър.

Материалните спомени дълго ще ни напомнят за прекараните хубави мигове по време на почивката и ще продължат положителния й ефект, предаде БТА.

Много важно било и предварително да се настроим положително и да се почувстваме щастливи, още преди да започне ваканцията ни. А след нея трябва да се пренесат всички прелести от почивката - храната, развлеченията и релаксът, във всекидневния ни живот.

Много важно според изданието е да бъде споделен опитът от почивката с близки и колеги и да не им говорим само за направените от нас покупки.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Безкръвна операция лекува едновременно затлъстяване и диабет

Александровска болница е единственият специализиран център за лечението, за което получи и европейско признание Нови възможности за достъп до съвременни методи за лечение на затлъстяването ще имат българските пациенти. Преди дни Европейската асоциация за изследване на затлъстяването обяви УМБАЛ “Александровска” за акредитиран център за лечение на

Жените на средна възраст се радват на по-качествен сексуален живот

Дамите на средна възраст по-рядко се отдават на интимни ласки, но за сметка на това се радват на по-качествен сексуален живот в сравнение с по-младите представителки на нежния пол, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на проучване, направено във Великобритания. Допитването е осъществено от фирмата за секс играчки Лавхъни и е обхванало 2100 души,

Без закуска и с късна вечеря увеличават риска от смърт при втори инфаркт

Прескачането на закуската и късната вечеря преди това могат да доведат до летален изход след прекаран втори инфаркт, установи екип от учени на бразилския доктор Маркос Миникучи от Медицинския университет на Сао Пауло. Според него след прекаран първи инфаркт е особено важно да се съблюдава правилен хранителен режим.

Нов метод на индивидуално колянно протезиране спасява пациенти с гонартроза в УМБАЛ „Св. Марина“ - Варна

48 годишна жена с гонартроза е сред първите пациенти в България, която бе оперирана по най-новия метод в колянното протезиране в световен мащаб. Интервенцията бе извършена от доц. Калин Михов и екип на клиниката по ортопедия и травматология в УМБАЛ „Св. Марина“ във Варна. „Това е вторият пациент в страната,

Учени: Стимулирането на мозъка помага в борбата със стареенето

Учени от Северозападния университет в Илинойс установиха, че електричното стимулиране на центрове на паметта в мозъците на възрастни хора подобрява когнитивните им способности до ниво, което е характерно за младежите, съобщи "Юрик алърт". Изследването обхванало 16 души на възраст между 64 и 80 години, които имат проблеми със запаметяването.

Собственици на кучета са 4 пъти по-активни физически

Собствениците на кучета 4 пъти по-често покриват норматива за физическа активност, като се движат 2,5 часа седмично, докато ги разхождат, пише в. "Дейли мейл". Учени от университета в Ливърпул установиха, че стопаните на тези домашни любимци са физически по-активни, дори и когато не са в тяхна компания.

Последно от логоЗДРАВЕ

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Генетичен тест прогнозира риска от затлъстяване на средна възраст

Учени заявиха, че нов генетичен тест идентифицира децата, които са с увеличен риск от тежка форма на затлъстяване в средна възраст, предаде Асошиейтед прес. Тестът дава възможност за своевременна намеса в ранното детство, за да се предотврати този риск. Тестът изследва над 2 милиона "петънца" в генетичния код на индивида, търсейки вариации,

Маски за лице с белтък

Маските за лице с яйчен белтък са чудесен начин да подобрите тонуса на кожата и да се справите с различни кожни проблеми. Те имат затягащо действие, свиват порите и изчистват в дълбочина като премахват черните точки, информира bulgarian.cri.cn.  Белтъкът на яйцето е и богат източник на протеини и други хранителни вещества,

Имунотерапията срещу рака

Напредъкът в научните изследвания отключи тайните на раковата клетка. Благодарение на тях се внедряват нови интелигентни лечения. Започват да придобиват значение все по-персонализирани и целенасочени терапии спрямо генетиката на раковите клетки вместо традиционните подходи за лечение на заболелия орган.

Над 4 чашки кафе дневно изтощават нервната система

Възрастните хора не трябва да консумират повече от 4 чашки кафе еспресо дневно, за да не изтощят нервната си система, съветват руски учени, цитирани от сайта Лайф. Според Антонина Стародубова от Здравната комисия към Московската община не е препоръчителна дневна консумация, надвишаваща 100-150 милиграма кофеин.

Чушките са полезни за сърцето и белия дроб

За всеобщо съжаление няма таен еликсир, който да гарантира дълъг живот. Според редица специалисти обаче храненето играе съществена роля за дълголетие в добро здраве. Два зеленчука са особено полезни за сърцето и белия дроб, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на британски експерти. Според диетоложката Джулиет Келоу и нутриционистката и

Храни, които понижават кръвната захар

Храненето играе съществена роля за контролиране на нивата на кръвната захар и диабет тип 2, който ако не се лекува, може да доведе до сериозни усложнения. Редица проучвания показват, че определени хранителни продукти оказват благоприятен ефект върху регулирането на глюкозата в кръвта. Сред тях са червеният лук, овесените ядки, йогуртът и кейлът,

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber