80% от българите страдат от липса на витамин D

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7136845 80% от българите страдат от липса на витамин D 80% от българите страдат от липса на витамин D www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

Близо 80% от населението в България страда от липса на витамин D. Причината е затвореният начин на живот, наднорменото тегло и замърсяването на въздуха, категорични са лекарите, предаде БНТ.

30 минути дневно. Толкова трябва да постоим на слънце, за да си набавим необходимото количество Витамин D.

На прага на зимата обаче слънчевите лъчи са все по-малко и трябват други начини за набавяне на важния витамин. А голяма част от хората дори не знаят, че страдат от липсата му.

Причината за това е, че първо не са се изследвали и второ отдават голяма част от симптомите и на умората, преумората, която те изпитват от работната среда. В действителност около 30-40% от тези хора страдат от дефицит на Витамин D, заяви д-р Иван Вецев.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Прекалено дългата работна седмица повишава риска от диабет

Опасността от диабет тип 2 често грози хора с наднормено тегло, които не се хранят правилно и не са достатъчно активни физически. Според проучване на медицински сайт съществува зависимост между повишения риск от заболяването и продължителността на работната седмица, пише в. "Дейли експрес". За целите на изследването от медицинския сайт Treated.

Помощ! Проблеми с храносмилането

Случвало ли Ви се е ненадейно да получите кожни проблеми или пък да се чувствате изключително отпаднали без причина? Това са част от редица проблеми, които могат индиректно да бъдат свързани с недобро храносмилане. Това се дължи на факта, че храносмилането е един изключително важен и прецизен процес, който засяга целия организъм.

Доц. д-р Гергана Петрова: Имуностимулаторите са добра профилактика срещу детски болести

Ефективността на черния бъз и на екстракта от семена на грейпфрут е клинично доказана срещу грипни вируси и при сезонни промени.Доц. д-р Гергана Петрова е лекар в Клиниката по педиатрия към УМБАЛ „Александровска. Освен че е специалист по детски болести, тя е специализирала пневмология в Киото, Япония,

Кратката анестезия е безвредна за мозъка на детето

Резултатите от ново изследване показват, че анестезията по време на кратка хирургична интервенция няма негативен ефект върху развитието на мозъка на бебето, съобщи Асошиейтед прес. Изследването не дава отговор на въпроси, свързани с повторна или продължителна анестезия. То обаче успокоява родителите,

Учени разкриха как здравият сън удължава живота

Учени от Харвардския медицински институт разгадаха механизъм, свързан с влиянието на здравия сън върху намаляването на риска от преждевременна смърт, съобщи Юрик алърт. Оказа се, че благотворният ефект се дължи на производството на противовъзпалителни молекули, а то намалява при недостатъчен сън. Изследването е извършено с предразположени към

Лекар: Висока температура, зачервени очи и специфичен обрив - симптоми на морбили

„Морбили се предава по въздуха. Протича с висока температура, общо неразположение, кашлица, зачервени очи, течащ нос и специфичен обрив, който се разпространява от лицето и тръгва надолу към крайниците”, обясни в предаването „Плюс-Минус. Коментарът след новините” доц. д-р Атанас Мангъров, началник на детското отделение в Инфекциозна болница,

Последно от логоЗДРАВЕ

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Експерти: Употребата на канабис увеличавалa риска от депресия

Родителите не трябва да бъдат безучастни към рисковете от употребата на канабис от страна на младежи, предупреждават експерти, цитирани от Би Би Си. Британски и канадски изследователи заявяват, че са открили сериозно доказателство, че употребата на марихуана в юношеските години увеличава риска от развитие на депресия в по-зряла възраст с 37

3-годишни деца с увредени бели дробове от тежки пневмонии

Момченце и момиченце по на 3 г. са приети в тежко състояние в университетската болница "Св. Георги" в Пловдив заради пневмонии. При първото е извършена сложна операция, продължила няколко часа. На малкия пациент са отстранени плътните сраствания между белия дроб и плеврата. Лекарите смятат, че той ще се възстанови и ще живее нормално.

Кардиолози от столични болници преглеждат безплатно в социалната кухня на Манолова

В Деня на любовта кардиолози от столични болници ще преглеждат безплатно в социалната кухня на омбудсмана Мая Манолова, съобщават от пресцентъра на омбудсмана. В съобщението се уточнява, че днес, 14 февруари, от 11.00 часа в шатрата на социалната кухня на омбудсмана Мая Манолова, разположена в двора на софийския храм "Св. Св.

Лекар, оперирал бебе в утробата на майката: Това е невероятно пътуване

Неродено бебе е било подложено на операция на гръбначния стълб в утробата на майка си в Университетската болница в Лондон. При направена морфология в 20-ата седмица от бременноста на 26-годишната Бетън Симпсън било установено, че плодът е със спина бифида - вродена аномалия в развитието на гръбначния стълб и гръбначния мозък,

Непълноценният сън през зимата понижава имунната защита

Никак не е случайно, че през зимата имаме нужда от повече сън. Някои животни са привилигировани и спят дълъг зимен сън, но на нас хората не ни е дадена тази възможност. Зимата оказва огромно влияние на физическото ни състояние. Липсата на слънце понижава нивата на мелатонин и серотонин - хормони, регулиращи именно настроението и циклите на съня.

Здрава имунна система – здраво тяло

Грипната епидемия вече почти е преминала, но след нея се задават нови изпитания за имунната система. При смяната на всеки сезон организмът ни претърпявава промени и на физическо ниво. Те могат да се отразят в настроението, режима на сън и хранене, но най-вече в спад на имунната система. Точно когато започваме да си мислим,

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber