Музиката за йога е полезна за здравето

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/7030629 Музиката за йога е полезна за здравето Музиката за йога е полезна за здравето www.24chasa.bg
СНИМКА: Pixabay

На конференцията на Европейското кардиологично дружество в Мюнхен беше представен доклад, изтъкващ здравословните ефекти на музиката за йога и релаксация върху човешкия организъм, пише в. "Метро".

В изследването, проведено в Индия, взели участие 149 доброволци в добро здравословно състояние. Те се включили в три нощни сеанса, като били измерени сърдечните им показатели във всеки един от тях в продължение на 5 минути. По време на експериментите била пускана и спирана музика за йога и релакс. Съответните мелодии значително намалявали нивото на тревожност ва участниците.

Йога музика била тествана от екипа и в болнична обстановка преди заспиването на пациентите. Тя осигурила по-добър сън и по-добри сърдечни показатели след музикалните сеанси, предава БТА. 

Колективът на д-р Нареш Сен от болницата в Джайпур изтъква, че медицината не винаги е съгласна, но индийците отдавна са установили редица успешни терапии извън лекарствата. По неговите думи йога музиката е една от тях и кардиолозите трябва сериозно да погледнат на благотворните й ефекти.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

HondroCream – Подходящо за прилагане върху ставите

HondroCream е натурален крем за положително въздействие върху ставите, гръбнака и кръста. Той съдържа комплекс от билкови и растителни екстракти, като неговият едноименен производител наскоро разпространи информация, че формулата набляга на органичното извлечение от мента. Средството за благоприятстване на облекчаването на болките и отоците,

Високотехнологичното лечение спасява пациенти с остър инсулт в УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна

На всеки 30 мин. пациент с инсулт, който е можел да бъде спасен, умира или се инвалидизира необратимо, тъй като е бил лекуван в болница, в която не се прилага специфично диференцирано лечение при показания на съответния болен. Това обясни проф. д-р Силва Андонова, началник на Втора неврологична клиника в УМБАЛ „Св. Марина“-Варна.

Грипът отминава, но в безопасност ли сме?

И тази година грипът ни удари масово – почти няма семейство, в което да не премина заразата. Епидемията като цяло отшумя, но това не бива да ни успокоява, защото наоколо дебнат всякакви вируси и най-лесно пробиват при изтощените организми. Това важи особено силно за децата и за възрастните, които сякаш цяла зима кашлят и се разхождат със запушени

Д-р Асенов: Големият полип за 10 години става рак на дебелото черво

Злокачествените заболявания и хроничният запек са предпоставка за развитие на рак на дебелото черво. В червата на всеки от нас има 15 килограма отрови, които водят до тежки заболявания, затова системното им пречистване е от огромно значение. Много хора смятат, че за да пречистят червата и стомашно – чревния тракт,

Китайски учени откриха нов механизъм за забавяне на дегенерацията на увредените нерви

Екип учени от Хонконгския университет за наука и технологии, Китайската академия на науките и университета на Дзинан откри механизъм, който може да забави дегенерацията на увредените нерви и да даде надежда за пациентите със заболявания като Паркинсон и амиотрофична латерална склероза. Аксон е дълъг израстък на нервната клетка (неврона),

Учени открили клетки, борещи всички вируси на грипа

Учени са открили имунни клетки, които могат да се борят с всички известни вируси на грипа в изследване, приветствано като "изключителен пробив", който може да доведе до универсална еднократна ваксина срещу нерядко смъртоносната болест. Според Световната здравна организация епидемиите от грип, предимно сезонни,

Последно от логоЗДРАВЕ

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Индуцирани стволови клетки ще лекуват увреждания на гръбначния мозък

Японски учени оповестиха за предстоящ клиничен опит с използване на индуцирани стволови клетки за лечение на увреждания на гръбначния мозък, предаде Франс прес, цитирана от БТА.  Клиничният опит е одобрен от японските власти и е планирано да бъде извършен от екип от университета Кейо в Токио тази година.

Проблемите със ставите, от които никой не може да избяга

Несъмнено всеки е изпитвал или е чувал за болките в ставите, които настъпват с напредване на възрастта. Износването на ставите е един естествен процес, въпреки че интензитетът му зависи много от професията, движението, начина на хранене и превантивните мерки, които взима всеки един човек. Ставите работят на принципа на триене.

София създава суперцентър по инфекциите

Уникален за страната научноизследователски комплекс в областта на инфекциите създава България. Двигател на проекта е Националният център по заразни и паразитни болести. Центърът за компетентност „Фундаментални, транслиращи и клинични изследвания в областта на инфекциите и инфекциозната имунология” ще разшири знанията в областта на инфекциите и

Най-страшните проблеми при диабет

Диабетът е едно от най-бързо разпространяващите се заболявания на 21 век. Счита се, че при тази тенденция до 2030 година сигурно 10% от населението света ще страда от диабет. В момента в света има над 1,7 милиарда възрастни с наднормено тегло и над 500 милиона деца със същия проблем. Наднорменото тегло е една от главните предпоставки за диабет.

Излекувайте настинката с китайска медицина

Зимата обикновено е пиков период за инфекциите, които атакуват носа, гърлото и белите дробове. Ако ви хване грипният вирус или настинете, опитайте да се справите с тях с някои лекове на традиционната китайска медицина. Според нея виновни за този тип заболявания са външните болестотворни фактори. Битката между тях и жизнената енергия Ци води до

Блогър: Има връзка между митовете на антиваксърите и епидемиите от морбили

Далече сме от ситуацията на бум на заразени от морбили от 2009-2011 година, когато в Европа имаше множество такива случаи, коментира пред БНР блогърът Боян Юруков, който живее и работи в Германия. Според него основна причина за заболяването е отказът от ваксиниране, което намалява защитата срещу него.

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber