Тв водещата описва и кухнята си в “Храна, здраве и щастие”
“Откакто се помня, винаги съм искала да споделям нещата, които правят живота по-хубав”, пише Опра Уинфри. Тя никога не е крила, че е имала проблеми с храната. За нея тя е била както източник на удоволствие и утеха, така и причина за дългогодишна борба с наднорменото тегло. В “Храна, здраве и щастие” (изд. “Хермес”) известната тв водеща дава рецептите, благодарение на които вече истински се наслаждава на храната.
Представените в книгата ястия са разработени в екип с любимите професионални готвачи на Опра Уинфри. Бележките ѝ към тях превръщат изданието в личен подарък за милионите ѝ почитатели.
Една от най-влиятелните и обичани жени в света допуска читателите в живота си зад кулисите - и в кухнята си, като освен изпитани рецепти описва спомени и истории за дългия си път към здравето и щастието.
Вкусни, здравословни и лесни за приготвяне - това са ястията, които Опра обича да приготвя у дома и да споделя с близки и приятели. В книгата ще намерите семпли класически рецепти за задушено пиле и чили с пуешко, свежи предложения за паста “Примавера” и ягодово сорбе, както и много други неустоими ястия. Всички те отразяват философията на Опра за храната: “Когато се храните съзнателно и разумно, вие подхранвате тялото и духа си. А това прави живота още по-вкусен!”
Като допълнителен бонус към всяка рецепта са предложени хранителните ѝ стойности и количеството калории и смартточки, за да се улесни изграждането и поддържането на здравословни хранителни навици.