Адел започна 2020 г. с 44 кг по-малко и е много по-щастлива

https://www.24chasa.bg/ojivlenie/article/8219270 Адел започна 2020 г. с 44 кг по-малко и е много по-щастлива Адел започна 2020 г. с 44 кг по-малко и е много по-щастлива www.24chasa.bg
Адел на автърпартито след оскарите 2020 г.

Певицата ходи на фитнес и тренирa пилатес, спазва режима “Сиртфуд”

С 44 килограма по-малко и с прилепнала леопардова рокля се появи Адел на партито след oскарите. Талантливата певица прикова вниманието с драстичната си промяна и с това колко щастлива изглежда.

От края на 2019 г. килограмите на Адел станаха една от водещите теми в световните медии. Всички видяха снимки на певицата, която е с 20 кг по-слаба. В такава форма тя бе заснета от папараци по време на почивка на Карибите. Месеци по-късно всички са шокирани от нейната продължаваща промяна. Тя е била неразпознаваема на партито след оскарите, организирано от Джей Зи и Бионсе. Дори тв водещата Кинга Русин казва, че първоначално не е разпознала певицата, защото “сега е слаба”.

Преди по-малко от седмица Адел бе засечена в Лондон на сватбата на свои приятели - Лаура и Хюго. Роклята, която бе избрала, подчертаваше вече тънката ѝ талия. В интернет се появиха и видеа от изпълнението на певицата. От тях си личи, че тялото ѝ може да е отслабнало, но това не важи за гласа ѝ.

В основата на продължаващата ѝ трансформация е строга диета с много зелени сокове. Така дневния си прием на калории ограничава до 1000. Това разказва пилатес треньорката ѝ Камила Гуудис. 

Промяната у Адел започна да се забелязва около коледните празници, когато показа своята нова фигура на почивка на остров Ангила, намиращ се в Карибско море. Певицата прекара ваканцията си в компанията на изпълнителя Хари Стайлс и комика Джеймс Кордън. Тя изглеждаше много безгрижна в къса черна рокля на точки, хващайки тен на пясъка.

За да влезе в страхотната форма, в която е сега, Адел практикува пилатес заедно с приятелката си - актрисата Айда Фийлд. Сред любимите видео тренировки на звездата са тези на Джо Уик, който е фитнес треньор и блогър от Великобритания с около 3 милиона последователи в инстаграм. Освен това Адел разказва, че е голям фен на фитнес инструктора Далтън Уонг. Той е известен с това, че вкарва във форма холивудски актьори за ролите им.

Адел спазва диетата “Сиртфуд”. Този режим на хранене намалява стреса, регулира процесите на стареене и на изгаряне на мазнини, като не на последно място възстановява клетките на организма. При тази диета в менюто се включват храни, богати на ресвератрол - естествен фенол и силен антиоксидант. Основната ѝ идея е понижаването на приема на калории с до 20%.

“Сиртфуд” позволява да се консумират черен шоколад, вино, зеле, ягоди, орехи, кафе и др. Тези храни подсилват функциите на група от 7 протеина - сиртуини. Чрез тях се потиска апетитът и се регулира метаболизмът. Редица знаменитости, като Пипа Мидълтън и Гуинет Полтроу, също се придържат към този хранителен режим. Дори и принц Хари се подлага на него преди сватбата си.

В последните месеци Адел се подлага на хипнотерапия. Тя се обръща към хипнотерапевтката Сюзан Хепбърн именно с молба да ѝ помогне да свали килограми. Процедурата включва “масаж с думи”, чрез който се достига до подсъзнанието на пациента.

За отслабването на носителката на “Грами” несъмнено допринасят и тревогите около развода ѝ. Тя се раздели със съпруга си Саймън Конек след 5-годишна връзка, но и двамата са категорични, че заедно ще отгледат сина си Анджело. Наскоро изпълнителката качи снимка в инстаграм профила си, към която написа: “Преди плачех, а сега се потя”. На фотото се виждат рамото и част от ръката ѝ, по което си личи, че е свалила много килограми. Думите ѝ се свързват именно с Конек, по когото вероятно е плакала. Потта обаче оставя във фитнес залата.

Невероятната трансформация на Адел се оценява различно от феновете ѝ. През последните няколко седмици в интернет се появиха слухове, че певицата може би страда от сериозно заболяване, на което се дължи рязката загуба на килограми. Някои от почитателите ѝ се притесниха, че такова отслабване е нездравословно.

Според други така 31-годишната певица ще води по-здравословен живот. “Не мисля, че трябва да се притесняваме, тя знае какво прави. Оценете Адел заради музиката ѝ, а не заради нейното тегло или снимките ѝ”, пишат в социалните мрежи. 

Животът на певицата не е лек. Баща ѝ я изоставя, когато тя е на две години. Напуска и майка ѝ, която е едва 20-годишна. И до днес Адел не му е простила. Нещата започват да се нареждат, след като певицата се премества в Южен Лондон и започва да се интересува от аренби изпълнители. Тя завършва училище за сценични изкуства и технологии в Кройдън през май 2006 година, където е съученичка с Леона Луис и Джеси Джей. През 2015 г. Адел вече е продала над 20 милиона копия от албума си “25” за по-малко от година. Втората ѝ тава “21” е с рекордни продажби не само на Острова, но и отвъд океана. Албумът е причина Адел да спечели “Грами” и две статуетки БРИТ.

За Адел килограмите не са били приоритет. Тя е казвала, че ако някой от музикалния бизнес ѝ каже да отслабне, няма да работи с него. Истината е, че голямата цел на певицата е не да свали толкова килограми, а да постигне промяна, с която да се почувства по-добре.

“Беше щастлива и изглеждаше невероятно, много уверена в себе си.” Така завършва разказа си пред сп. “Пийпъл” 19-годишната Лекси Ларсон, която се е срещнала с Адел в Сейнт Томас наскоро.

Адел на партито след оскарите

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Възход и падение

СНИМКА: фейсбук/ Tsvetan Tsvetanov

Променен, Цветанов показа торта за ЧРД от четири любими жени

Цветан Цветанов с брада в компанията на съпругата си Десислава  и трите си дъщери Василена, София и Гергана с торта за ЧРД - такава снимка пусна във фейсбук профила си бившият втори човек в ГЕРБ и написа:  "Рожден ден в условията на пандемия! Споделям празника със семейството си и благодаря на всички за прекрасните пожелания, които получих

Александър Мутафчийски в ролята на Тевие от мюзикъла "Цигулар на покрива"

Звездите на Музикалния театър записват послания за зрителите си от вкъщи

Националният музикален театър се включва в инициативата „Заедно в кризата - Класическата музика в България онлайн”, която обединява усилията на музикалните културни институти у нас в обща програма за онлайн присъствие в културния живот на страната по време на извънредното положение. Всяка седмица театърът ще представя във фейсбук страницата си и

Калина Андролова Снимка: Фейсбук

Калина Андролова за Радев: Обзалагам се, че не е чел Гьоте

Журналистката Калина Андролова пак се ядоса на президента Румевн Радев след вчерашния му брифинг пред журналистите кай "Пирогов". Ето как я коментира тя във Фейсбук: Наистина нямах намерение да споменавам за Радев днес и утре, и вдругиден. Но обяснете ми, моля ви, може ли на въпрос за даренията във връзка с коронавируса този човек да обясни

ДАРА ЕКИМОВА

Дара Екимова с първи онлайн концерт

Подобно на много световни и български изпълнители, и младата певица Дара Екимова ще направи онлайн концерт. Той ще бъде на 16 април, четвъртък, от 21 часа и ще бъде достъпен за всички напълно безплатно. "Ще се излъчва във фейсбук страниците на URBO, @jokermediarental, STREAMER.BG, както и в официалния YouTube канал на инициативата #ЖивотВкъщи

Шакира Снимка: Инстаграм

Шакира ядоса феновете си с призив към испанското правителство

Колумбийската певица Шакира, която живее в Испания със съпруга си Жерар Пике и двете им деца – Милан и Саша, разгневи почитателите си с призив към испанското правителство. Вече три седмици семейството е под изолация в дома им в Барселона. Изглежда, че това време е било достатъчно за певицата да размисли над мерките

Къванч Татлътуг

Къванч Татлътуг е изписан от болница, тестовете му за COVID-19 са отрицателни

Известният турски актьор Къванч Татлътуг, който миналата седмица бе хоспитализиран заради съмнения за коронавирус, е изписан от болницата в Истанбул, съобщава турският вестник „Сабах”. Тестовете на актьора за наличие на коронавирус са негативни. Татлътуг е бил изписан от болницата в мегаполиса в 2 ч

Последно от 24 здраве лого

Новини

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Още от Възход и падение

Линда Петкова в “Мастършеф”
СНИМКИ: БИ ТИ ВИ И ЛИЧЕН АРХИВ

Линда Петкова разбрала за златната престилка в “Мастършеф” малко преди Силвена Роу да ѝ я даде

Канадката се мести в България преди 12 г. със съпруга си Кирил Петков, защото мечтата му е да помага на България Всяко дете заслужава торта за рождения си ден. По това мото се води канадката Линда Петкова, която от години живее в България. Тя намира решение за малчуганите, които по някаква здравословна причина - алергия към глутен или диабет

Филип Буков като доктор Хаджихристев в новия сезон на “Откраднат живот”
СНИМКА: КРАСЕНА АНГЕЛОВА

Филип Буков от последния клас на Ламбо стана лошият в “Откраднат живот”

9,30 ч сутринта е на 24 декември и младият актьор Филип Буков прави обичайната си тренировка. По едно време чува как телефонът му звъни, поглежда го, вижда непознат номер и си казва кой ли ще го търси пък сега по Коледа. Затова оставя мобилния настрани, продължава с упражненията и часове по-късно се сеща за онова пропуснато обаждане

Джордж Езра СНИМКА: Туитър

Певецът Джордж Езра се е разделил с приятелката си

Джордж Езра се е разделил с приятелката си Флори, която също е певица, след тригодишна връзка, съобщи Контактмюзик. Флори се е изнесла от дома на певеца още преди няколко месеца, но те са останали в добри отношения. "Не беше лесно, особено на фона на случващото се по света - каза човек от обкръжението на Джордж Езра

Снимка: Профил на Азис във фейсбук

Азис се снима по боксерки, сам глади блузата си

Кралят на попфолк музиката явно сам глади блузите си или поне така изглежда от снимка в профила му във фейсбук. На нея той е само по розови боксерки, с ютия в ръка и застанал до гладачна маса с намачката на блуза върху нея. А под фотоса е написал: "Ден за гладене". За кратко време снимката събра стотици лайкове

Андреа Бочели  СНИМКА: Ройтерс

Андреа Бочели ще пее в Миланската катедрала за Великден

Свещени песнопения в празна катедрала, излъчени в целия свят - италианският тенор Андреа Бочели ще пее в неделя в Миланската катедрала за Великден, предаде Франс прес. "Преди няколко дни се свързах с Андреа Бочели - заяви кметът на Милано Джузепе Сала в ежедневното си послание във фейсбук. - Той се отзова на поканата ми

Снимка: Личен профил на Наум Шопов във фейсбук

Дъщеричката на Наум Шопов навърши 4 месеца

"Четиримесечна любов" - написа в профила си във фейсбук младият актьор и лекар Наум Шопов под снимка с малката Амая. Под фотоса негови приятели и почитатели пишат мили пожелания и послания към бащата и дъщеря му.  Амая е плод на любовта на Наум Шопов и годеницата му Теа. Двамата станаха родители на 5 декември 2019 г

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber