Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва

https://www.24chasa.bg/mnenia/article/6827325 Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва www.24chasa.bg

МОЯТ СПОРТЕН ДНЕВНИК: Добре е да започвате с джогинга в понеделник

Забелязали ли сте, че напоследък няма пролет? Зимата отстъпва място директно на лятото. Това е много тревожно развитие. Да, разбира се, от една страна заради глобалното затопляне, природата, майката земя и животните, поколенията и ала-бала. Но най-вече и на първо място заради факта, че така няма време за отслабване.

Каква ужасна несправедливост! От червеното вино, пържолите, туршията и самозаблудата, че тия гънки около кръста под якето всъщност са заради пуловера, с един скок се озоваваме в сезона на истината. А тя обикновено е жестока.

Е, знам, че ги има и онези жрици на хубавата фигура, които дори и в най-страшната зимна виелица отиват на сутрешен крос, вместо коледното парти предпочитат фитнеса и за четири месеца са изяли всичко на всичко осем карфиола, но ние, обикновените простосмъртни, при първите слънчеви лъчи можем да разчетем по тялото си цялото новогодишно меню. Сланинки, бекончета, бухтички – всичко си е още там.

Естествено, това се маха само с пълен глад и спорт до дупка. По въпроса за пълния глад капитулирах още след оная диета, дето караш един месец на ябълки и чай. Още на третия ден имах видения - от една витрина с банички ми се усмихна Исус, а в обяда на колежката видях Богородица. Плачеше. И аз плаках, наложи се да ми дадат отпуска с успокоителни. Та оттогава не обичам драстичните режими. Но спорт започвам да правя още от понеделник. Даже ще си водя дневник.

Ден първи, понеделник:

Навила съм си будилника, за да стана в 6 часа и да поздравя слънцето вече по клинче и маратонки. Ще направя две обиколки на стадиона, 20 клякания, 20 лицеви и 20 коремни преси. Ще изям едно яйце. Ще се изкъпя и ще отида на работа с колелото. Натам и обратно - 46 километра. Вечерта ще изям едно броколи. Ще си легна рано, за да не нападам хладилника късно вечерта.

Ден първи, понеделник, корекция:

Станах в 6,30 и реших да отложа кроса. Все пак трябва да изпратя детето на училище, а е по-важно да съм добра майка, отколкото добра спортистка. Така ми остана време за кафе и цигарка. Добре е денят да започва без стрес и да имам време да се концентрирам върху работните задачи – все пак е по-добре да съм добър служител, отколкото добра спортистка. Ще наваксам с колелото, като вместо по директния път ще мина през Горни Окол. Там има чудесна ферма за жива риба, тъкмо ще взема за вечеря. Все пак е по-добре всички вкъщи да ядем здравословно, отколкото заради едната фигура аз да дъвча броколи, а те пици.

Ден първи, понеделник, втора корекция:

Днес е последният ден от ретроградния Меркурий, май е по-добре да не се залавям с нещо ново. Отложих за утре.

Ден първи, вторник:

Смятам да стана в 6 ч, да направя четири обиколки на стадиона, да не ям нищо и да отида на работа с ролкови кънки. След работа ще мина през фитнеса и ще вдигам тежести. От вдигане на тежести много бързо се влизало във форма.

Ден първи, вторник, корекция:

Ама и днес било ретрограден Меркурий?

Ден първи, сряда:

Станах в 6 ч и пих две кафета. Мислех да отида на работа пеша, но щях да закъснея, затова взех рейса. В офиса обаче се качих до четвъртия етаж пеша. Мисля, че ако сляза в паузата по стълбите и ги кача отново, имам право на обяд. Вечерта ще мина през фитнеса и ще наваксам.

Ден първи, четвъртък:

Днес пак станах в 6 ч и дори облякох спортния екип. Седях по него до 8, когато трябваше да се преоблека за работа. Взех си обаче спортния сак, ако все пак успея днес най-сетне да мина през фитнеса.

Ден първи, петък:

Имам жестока мускулна треска. Вероятно от качването пеша до четвъртия етаж оня ден. Не бива да се пресилвам толкова, все пак правя всичко това за здраве, а не да го руша. Явно не бива да ходя във фитнеса в това състояние, ще изчакам да се оправя.

Ден първи, събота, обяд:

От сутринта седя на тераската по спортен екип и се каня да сляза долу да потичам. Пълно е с хора, които правят джогинг. Някак е много успокояващо да ги наблюдавам така, нервите ми се отпускат, почивам си. Тъй и тъй ще тичам, ще хапна една баклавичка.

Ден първи, събота, вечерта:

Още седя на тераската, от баклавата ми стана малко тежко, а не бива в такова състояние да се тича. Вредно е. Навън още е пълно с жени, които правят джогинг. Те са слаби, а аз щастлива. Всичко е точно.

Ден първи, неделя:

По телевизията казаха, че тази година влиянието на ретроградния Меркурий се усеща поне седмица, след като е приключил. Значи от това било. Всъщност утре така или иначе е понеделник, а новите неща е хубаво да ги започваме в началото на седмицата, така че що да не врътна едни палачинки...

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Мнения

Юлиян Попов: Случаят "Банско" е като Брекзит

Решението на съда не е против втори лифт Трудно ще се реши казусът "Пирин", след като водещи медии, активисти и политически фигури всъщност не знаят и не искат да знаят за какво става дума. Самата идея, че протестите са накарали съда да вземе дадено решение трябва не радва, а да тревожи хората. Протестите са успешни, когато променят политическо,

Борис Велчев: Филчев не може да ме обиди, съжалявам, че е бил главен прокурор

Филчев винаги е бил обсебен от страх. Особен, психопатичен страх, постоянен ужас от възможното възмездие за всички извършени в миналото мерзости, пише председателят на Конституционни съд до "24 часа" Председателят на Конституционния съд и бивш главен прокурор Борис Велчев изпрати до "24 часа" следното писмо:  Нямах намерение да правя изявления по

3 причини да падне забраната за анкети в изборния ден

Вместо измислени данни ще излизат числа на агенции, които се ползват с доверие Вече близо две десетилетия живеем в напълно различен информационен свят, в който можеш да се сдобиеш с всякакъв тип информация, и то за секунди. Промяната в информационните източници чрез навлизането на електронните медии и най-вече на социалните мрежи направи

Като няма анкети в деня на вота, суверенът е ощетен

Спирането на информация отприщва слуховете и спекулациите Наличието на информация е основата на всяка демократична система. В този смисъл свободата да се огласява каквато и да било информация в деня на изборите е път към демократизацията на обществото. Още повече че на тази плоскост съществува определена неравнопоставеност.

Като развод между хора, които вече не помнят защо са се оженили, но имат огромно богатство

В Брекзит всеки търси плячка - няма как да се роди разбирателство Разбира се, доста хора ще кажат сега как Тереза Мей е глупава жена, която не си разбира от работата, не знае какво прави и е напълно некомпетентна. Други пък ще обвинят цяла Великобритания, всички британци, британската заблуда за ролята им в света и ще се провикнат как целият този

САЩ да ни дадат самолети безвъзмездно

Аз предлагам да възложим на българското правителство да преговаря с всички държави, които имат някакво предложение към нас (да ни доставят изтребители - бел. ред.) В тях включваме и нашите европейски партньори. Чухме аргументи, че някои от тях може да останат засегнати. Ние не искаме никой да остане засегнат,

Последно от логоЗДРАВЕ

Новини

Последно от лого

Последно от

Последно от

Още от Мнения

Как “24 часа” стана цел на хибридната война

lВсъщност целта на моята понеделнишка колонка бе критика към правителството, че не обяснява действията си за избора на F-16, но Слави обвини вестника, че е слугински. Казва го авторът на онова ненадминато интервю с Бойко Борисов! lСвободната преса е по-важна от някакви изтребители и битки между политици.

Стената - виж оживялата карикатура на Ивайло Нинов

Анимация карикатура на седмицата от автора на "Малкия Иванчо". Всяка седмица очаквайте нова карикатура с хумористичния поглед към събитията, представен от Ивайло Нинов. Вижте останалите карикатури

Защо никой не смее да каже истината за американските изтребители

Тези самолети по същество са подарък от Вашингтон. Благодарение на правителството на САЩ България има приход от 1,5 млрд. от износ на оръжие Българското общество влезе в един измислен дебат какъв изтребител да купи. Активните русофили много държаха на шведския “Грипен”, но в крайна сметка правителството получи мандат да преговаря за американски

Арабските страни вървят към реабилитиране на Асад

Той оцеля на власт след осем години война и милиарди долари под формата на финансови средства и въоръжение, дадени, за да бъде свален. Сега сирийският президент Башар Асад се готви да бъде допуснат обратно в организацията на арабските страни - постижение, смятано за немислимо някога, когато той смазваше бунта срещу управлението на семейството си.

Помпейо балансира в Рияд между запазването на съюза и заявената твърдост

Държавният секретар Помпейо днес е в Рияд, за да съгласува две привидно противоречиви цели: да запази съюза със Саудитска Арабия, смятан за приоритетен, и същевременно да покаже под натиска на американската политическа класа известна твърдост след убийството на журналиста Джамал Кашоги. Този еквилибристичен номер трябваше да насочи погледите към

Дума на седмицата: Циганин

Окончателно решение няма Миналата седмица две момчета пребиха жестоко военен, част от експедиционния ни корпус. Човек, обучен да воюва, в когото данъкоплатците са инвестирали, за да може да застрелва хора, дадено му е оръжие и той позволи на две необразовани пишлемета да го надвият. Това е друга тема, нападнали са го изненадващо и в гръб,

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber