Вкусни и лесни рецепти за дресинг

https://www.24chasa.bg/idealendom/article/9031045 Вкусни и лесни рецепти за дресинг Вкусни и лесни рецепти за дресинг www.24chasa.bg
Вкусни и лесни рецепти за дресинг

Универсален салатен дресинг

богато на протеини

лесно

2 порции

10 мин

за 1 порция:

382 ккал

мазнини 37,2 г

холестерол 30 мг

въглехидрати 12,2 г

фибри 0,1 г

протеини 1,8 г

необходими продукти:

85 г майонеза

85 г заквасена сметана

2 с.л. бял винен оцет или лимонов сок

2 с.л. зехтин

1 ч.л. дижонска горчица

3 стръка пресен лук на ситно

1/4 ч.ч. магданоз на ситно

начин на приготвяне:

Разбъркайте добре всички продукти. Осолете и подправете салатата.

Цитрусов дресинг с босилек

лесно

2 порции

10 мин

за 1 порция:

70 ккал

мазнини 7,3 г

фибри 0,5 г

протеини 0,2 г

въглехидрати 1,1 г

1/2 ч.ч. босилек

1/4 ч.ч. зехтин

1/4 ч.ч. портокалов сок

1 с.л. лимонов сок

1 ч.л. дижонска горчица

1/2 ч.л. печени семена от копър

1/4 ч.л. пудра захар

Сложете продуктите в блендера и пасирайте. Овкусете добре със сол и черен пипер и отново пасирайте. Подходящ за рибни салати.

Дресинг за салата „Цезар“

Богато на витамин D

лесно

2 порции

10 мин

за 1 порция:

475 ккал

мазнини 53 г

холестерол 84 мг

въглехидрати 1 г

фибри 0,2 г

протеини 3,7 г

1 яйце

1 с.л. бял винен оцет

2 с.л. дижонска горчица

1 филе от аншоа на дребно

1 счукана скилидка чесън

1/2 ч.ч. зехтин

1. Кипнете вода и прибавете яйцето с черупката. Варете 1 мин. Извадете яйцето, пракнете под студена вода, докато се охлади достатъчно.

2. Чукнете яйцето в купа. Прибавете оцета, горчицата, аншоата и чесъна. Разбъркайте добре.

Сусамов дресинг

без холестерол

лесно

2 порции

10 мин


за 1 порция:

160 ккал

мазнини 11,5 г

въглехидрати 7,9 г

фибри 0,8 г

протеини 2,8 г

60 мл соев сос

60 мл оризов оцет

1 с.л. зехтин

1 с.л. кафява захар

1 с.л. печен сусам

1 червена люта чушка без семките на ситно

1 ч.л. сусамово олио

Разбийте соевия сос, оцета, зехтина, захарта, сусама, лютата чушка и сусумово олио достатъчно добре. Дресингът е подходящ за азиатски салати.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Идеален дом

5 съвета при избор на сушилня

5 съвета при избор на сушилня

В тесните ни жилища, измъчени от влага и мухъл, все по-голям проблем става простирането на изпраните дрехи. А когато забръскат дъждовете и снеговете, простирането навън също отпада и проблемът се усложнява. Затова много семейства търсят решение със сушилня. Новите модели хабят малко енергия, изсушават дрехите като за обличане

Снимки University of Stuttgart

Направиха алпийска къщичка с тръстика

Екип от занаятчии и студенти от Университета в Щутгарт разработи и построи в Австрия прототип на алпийска къщичка, покрита с тръстика. Проектът е наречен SkinOver Reed и цели откриването на устойчиви материали за използване при строителство в зони с висока надморска височина в Алпите. Експериментаторите са се спрели на тръстиката

Историята на „френския“ кроасан – закуска за бунтари

Историята на „френския“ кроасан – закуска за бунтари

Ароматен кроасан, взет от малка пекарна в Париж, и падащи есенни листа. Да, и ние се размечтахме! И ако това не е достатъчно, представете си мързелива сутрин, малка кръгла маса, чаша кафе и въпросния топъл маслен кроасан - хрупкав отвън, лек и пухкав отвътре… Приятен за гледане от всички страни и по всеки начин

10 известни къщи с духове,
някои се продават (ВИДЕО)

10 известни къщи с духове, някои се продават (ВИДЕО)

Мистерия, ледено течение, зловещи стъпки, силуети, които се появяват внезапно и изчезват по същия начин, легенди за убийства и мистерии за мъчения. Всичко това са част от характеристиките на къщите, за които се казва, че са обитавани от духове. Истината е, че стените на много от тях пазят дъха на ужаси и мрачни истории

Нещо вкусно: 
Рецепти за нетрадиционни сандвичи

Нещо вкусно: Рецепти за нетрадиционни сандвичи

С гъби 25 мин/ 4 порции Настържете 300 г кашкавал. Загрейте фурната на 180°C. Нарежете на тънко 500 г печурки, поръсете ги с 1 с.л. зехтин, 1 с.л. розмарин, малко сол и черен пипер и изпечете за 15–20 мин, като разбърквате от време на време. Запечете във фурната 8–10 филии хляб от двете страни. Натъркайте със скилидка чесън всяка филия

7 апартамента под 60 кв. м в брой 4 на "Малкото жилище"

7 апартамента под 60 кв. м в брой 4 на "Малкото жилище"

Площта на дома отдавна не е определяща за функционалността му и за добрия стил на интериора. Защото винаги има начини те да се постигнат, а и към тях да се добавят оригиналност, индивидуалност и комфорт. Как да го направим? Много от отговорите са в брой 4 на "Малкото жилище", книжката, която е част от поредицата на списание "Идеален дом"

Последно от 24 здраве лого

Новини

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Още от Идеален дом

Снимки stadshem.se

Елегантност в 23 кв. м

Това миниатюрно жилище в Гьотеборг е с площ от само 23 кв. м, но това не пречи да е наситено с елегантност и лекота. Ефектът е постигнат благодарение най-вече на цветовата гама, в която доминират розово е бежово, толкова подходящи за обитателката. Ограниченото пространство обаче не е за сметка на функционалността, защото е намерено място за всичко

Нещо вкусно: Сочна плодова торта с меденки

Нещо вкусно: Сочна плодова торта с меденки

необходими продукти: 500 г меденки 400 г заквасена сметана 300 мл подсладена течна сметана 1/2 ч.ч. пудра захар или на вкус 2 ванилии 2 пакета желатин 50 мл вода 100 г ягоди 2 банана 200 г шоколад 70 г заквасена сметана начин на приготвяне: 1. Разбийте с миксер подсладената сметана с ванилиите и пудра захарта на пухкав и гъст крем

Продава се Bubble house - къщата
без ъгли (ВИДЕО)

Продава се Bubble house - къщата без ъгли (ВИДЕО)

Този семеен дом недалеч от Бризбейн не прилича на никой друг заради нестандартната си архитектура. Проектиран е от австралийския архитект Греъм Бърчейл като дипломна работа в началото на 80-те години на миналия век. Идеята е била да се експериментира с жилищни постройки от феробетон, използван често за строежа на плавателни съдове

Доверие на квадратен метър - интервю с изпълнителния директор на BLD Димитър Савов

Доверие на квадратен метър - интервю с изпълнителния директор на BLD Димитър Савов

Димитър Савов e изпълнителен директор на строително-инвестиционната компания BLD и член на Съвета на директорите на AG Capital. Започва кариерата си в AG Capital през 2000 г. Издига се от Младши специалист “Финансов анализ и контрол” до Финансов директор, а по-късно и до Изпълнителен директор на Адрес Груп. През 2005 г

Националният конкурс Баня на годината 2020 с нови предизвикателства към българските архитекти и дизайнери

Националният конкурс Баня на годината 2020 с нови предизвикателства към българските архитекти и дизайнери

Тази година наградният фонд е 13 000 лв. Ideal Standard за пореден път предизвиква българските архитекти и интериорни дизайнери да представят своите решения в 17-тото издание на конкурса Баня на годината. Тази година категориите в конкурса са три: Идеалната семейна баня, Дизайнерска хотелска баня с Atelier Collections и Санитарно помещение в офиса

Снимки make-self

14 идеи за старите дървени дограми

Вече почти не остана дом, в който да се използват, но ако сте от тези, които до последно са разчитали на тях, имате шанса да създадете нещо уникално. Затова не изхвърляйте старите дървени дограми! Те може да се превърнат в красив декоративен акцент, особено, ако романтичният селски стил е сред любимите ви. Ето 14 идеи

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber