Пролетта е време да пречистим черния дроб

https://www.24chasa.bg/zdrave/article/5417257 Пролетта е време да пречистим черния дроб Пролетта е време да пречистим черния дроб www.24chasa.bg

Стрес и лоша храна правят кисела среда в организма, идеална за болести

Болестите не се появяват изведнъж. Балансът в организма се нарушава постепенно и в един момент идват симптомите, казва д-р Мария Грозева, педиатър и хомеопат от Хасково. При много хора старчески болести като диабет, хипертония се проявяват в млада възраст. Кои са причините? Постоянната злоупотреба с индустриално преработени храни, синтетични витамини и лекарства потискат имунната и хормонална система. Оттам намалява жизнеността. Подобни промени се отразяват и на следващите поколения и наследствените болести може по-рано да се изявят, посочва д-р Грозева. Според науката епигенетика здравето зависи не само от гените, а в много по-голяма степен от това, как им влияем чрез начина си на живот.

Стресът е неизменен ежедневен спътник

на съвременния човек, но трябва да се научим да се справяме с него. Друга грешка – хората не обръщат внимание как се хранят, ядат много полуфабрикати или бързи закуски. Живеем в замърсена околна среда. Всичко това води до повишена киселинност на тъканите в организма, идеална среда за хронични възпалителни процеси.

Какво означава определението, че тялото ни е „кисело“? В човешкия организъм нормално киселинно-алкалният баланс е с Ph 7,35-7,45. Падне ли под Ph 7, средата е кисела. Храните, които подкиселяват тъканите, по правило не са с такъв вкус – това са месо, особено преработено, алкохол, изкуствени подсладители и оцветители. Ето няколко лесни съвета за балансирано хранене. Да се храним три пъти на ден, да ядем до усещане на ситост. Добре е да ставаме около 6 ч. сутринта. Следва основно измиване на зъбите – така премахваме токсините, отделяни от дихателната система нощем. Изпиваме чаша топла вода, за да активираме системата за изчистване на дебелото черво. Правим лека гимнастика или масаж, за да раздвижим кръвообращението. Вечеряме към 18 ч. В късния следобед и вечерта не се приемат сурови зеленчуци и плодове, а леко задушени, за да не натоварваме храносмилателната система.

Както бдим за хигиената на тялото, така трябва да се освобождаваме и от отрицателните емоции, които трупаме, посочва д-р Грозева. Можем да си помогнем и сами, като си изберем хоби - танци, рисуване, майсторене на нещо, стига да ни носи удоволствие. Но ако не се справяме със собствени сили, може да посетим хомеопат. Хомеопатичните лекарства подават сигнали на организма и задействат процеса на самоизлекуване и възстановяване на баланса. Всеки трябва да се научи да наблюдава себе си и да разпознава началните сигнали на болестта. Стигне ли се до засягане на невро-ендокринната и сърдечната система има сериозен риск от тежки усложнения като инфаркт или инсулт.

Неслучайно през пролетта се пости

Това е много добър момент хората да помислят за пречистване на черния дроб и храносмилателна система. Основното е да пием много вода –35 мл на 1 кг тегло при нормална физическа активност. За черния дроб д-р Грозева препоръчва и схема за дезинтоксикация с помощта на Шуслеровите соли – минерални соли, жизненоважни за клетките. Соли № 6 калиев сулфат, №8 натриев хлорид, №9 натриев фосфат и №10 натриев сулфат се вземат три пъти по 4 таблетки дневно от всяка сол в продължение на 10 дни. Има комбинация и при повишена киселинност - №9 – 3-6 таблетки сутрин, №10 – 3-6 таблетки на обяд, №11 силицея – 5-10 таблетки вечер преди сън. Можете да ги приемате, разтворени в малко топла вода. Течността се пие бавно, на малки глътки.

Лятното часово време пък поставя на изпитание вътрешния биологичен часовник. Може да върнем нормалния си ритъм отново със соли – №2 калциев фосфат – 5-10 таблетки сутрин, №5 калиев фосфат – по 5 таблетки на обяд, №8 – два пъти по 2 таблетки до 16 ч., и №7 магнезиев фосфат – 5-10 таблетки вечерта, преди лягане. Солите отново се разтварят в чаша вода. Схемата се прилага в продължение на месец и помага да намалим стреса и болестите в периода на адаптация.

Имунната система също се нуждае от подкрепа

особено през пролетта. Уморена е от дългата зима, от липсата на достатъчно свежа храна с витамини. Натоварват я резките температурни промени. Солите за силен имунитет са №3 железен фосфат – 2-5 таблетки сутрин, №6 – 2-5 таблетки на обяд, и №7 – по 2-5 таблетки вечер. Може да се добави и Инфлуцид – три пъти по 1 таблетка. С тази схема децата боледуват по-рядко.

Пролетта е и сезонът на алергиите. Има много пациенти, чиято имунна система реагира свръхактивно на малки по сила дразнители, посочва д-р Грозева. Хомеопатията може да помогне и тук с индивидуално предписание, като нормализира тази реактивност. При установена поленова алергия (сенна хрема) може да се започне с профилактика с хомеопатичното лекарство Ринитал - 3 пъти по 1 таблетка. Приема се 4-6 седмици преди пика на алергичната реакция. Още по-добър е ефектът, ако се добавят и Шуслеровите соли №3, №2 и №8. Дозата е 3-5 таблетки от всяка сол за два месеца.

Асоциацията на лекарите хомеопати в България с подкрепата на Немския хомеопатичен съюз организира безплатни образователни лекции за Световната седмица на хомеопатията 2016. Темата на седмицата тази година е: „Как да избягаме от семейните наследствени болести? Медицината развенчава митовете”. Лекциите ще се проведат от 18.30 ч. в: Бургас, 11.04., Куклен театър; София, 12.04., НДК, зала №9; Варна, 12.04., хотел „Черно море”; Пловдив, 13.04., хотел „Санкт Петербург”; Велико Търново, 13.04., Общината; Русе, 14.04., Доходно здание; Стара Загора, 14.04., хотел „Верея”.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

Нов, трети фактор за хипертония при децата: екранната “дрога”

Генерален рисков фактор за хипертонията е напредването на възрастта, но в последните две-три десетилетия се отчита повишаване на относителния дял на децата и юношите с високо кръвно налягане. Тенденцията е световна, България не прави изключение, съобщи кардиологът проф. Йото Йотов от варненската университетска болница “Света Марина”.

Голфът трови богаташите с пестициди

Скъпите морски деликатеси пък ги “снабдяват” с олово и арсеник Богатите хора имат голямо количество пестициди в кръвта, защото играят голф. Баровците се тровят и с живак повече от останалите, тъй като се тъпчат с морска храна.  Тези сензационни разкрития направи в британския парламент известният токсиколог Майкъл Дипледж.

Защо учените се тревожат от “секса” между оралните и гениталните херпес вируси

Продължаваща рекомбинация на ДНК може да направи половите лезии устойчиви на лечение. Според Световната здравна организация повече от две трети от населението на света се заразява с поне единия от двата вида много разпространени херпесни вируса. Всички те причиняват инфекции, но поразяват почти диаметрално противоположни зони в тялото.

5 храни пазят очите здрави

Не само морковите са полезни за доброто зрение Сигурно са ви казвали, че ако искате да имате добро зрение, трябва да ядете моркови. Има известна истина – този зеленчук съдържа бета-каротин, който се превръща във витамин А, който е полезен за здравето на очите. Но има други, още по-необходими за това важно сетиво храни, пише сайтът “Фуд Привент”.

Днес се пие 70% повече отпреди 30 г.

Черният дроб на млад и здрав човек обработва най-много 1 стандартна напитка на час. Днешните хора пият с около 70 процента повече, отколкото преди 30 г. Това показва ново изследване за глобалната употреба на алкохол, проведено от изследователи от Центъра за наркомании и психично здраве в Торонто, Канада, и Техническия университет в Дрезден.

Резките промени на времето през пролетта влияят на кръвното като студа

Вдигането на артериално налягане през динамична пролет, като в момента, е най-изразено при хората над 60 г. Кръвното налягане обикновено е по-високо през зимата и по-ниско през лятото. Това е така, защото ниските температури карат кръвоносните съдове да се стесняват. Минавайки през по-тясно пространство,

Последно от лого

Оживление

Последно от лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Салмонелите поразяват с взрив от токсини

Салмонелата има много лица, най-популярното е неудържимото разстройство, но има и други разновидности. Поети с храната, салмонелите отделят взрив от токсини, които увреждат вътрешните органи и нервната система, в тежки случаи се стига до шок. Най-лека е субклиничната версия на болестта - човек няма симптоми, но е носител.

10 храни - яж и не дебелей

Разпознават ги по индекса на ситостта Звучи невероятно, но има храни, с които можете за утолите вълчия си глад, а да не сложите и грам на талията. Те са с голяма засищаща сила, но не ви тъпчат с калории. Можете да ги разпознаете чрез “индекса на ситостта” – мярка, въведена през 1995 г. чрез тест на 38 продукта – всичките на порции от по 240

Варените яйца издържат до 5 дни в хладилника

Ястията с белтъци може да са опасни, ако не са достигнали температура поне 72 градуса. Почти всеки човек яде яйца, но анкета в харесвана медия за здравни теми в навечерието на Великден показва голяма разлика в отговора на въпроса за трайността им. Параноичната версия слага лимит за безопасност само в рамките на празничната неделя.

От трилърите се затлъстява

Причините: стрес от ужасите и заседяване пред екрана с чипс и пуканки Седиш на дивана с часове, вперил поглед в телевизионния екран, механично нагъваш чипс и пуканки, а сърцето ти ще изскочи от напрежение при всяка екшън сцена на поредния страховит филм. Това може да е полезно за убиване на времето, но е вредно за килограмите,

Сърцето обича ли шафран?

Купуваме евтино шафран от съседна държава и много ни харесват вкусът и цветът, който дава на храната, чула съм, че подправката е и полезна, слагам я буквално на всичко. Но пък някои хора се опасяват от въздействието и върху сърцето. Mоже ли да обясните ефектите от шафрана и в какви количества подправката има полезно действие, пита наша читателка.

Първото кафе - 2 часа и половина след сън, за да е полезно

Нивата на хормона кортизол, който държи човек буден, достигат пик три пъти през деня. Пиенето на кафе тогава може да навреди С полезните свойства на кафето едва ли има човек, който да не е запознат. То е доказан естествен източник на антиоксиданти, важни за здравето, а освен това намалява и риска от развитие на редица заболявания.

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber