Кои храни предпазват косата от побеляване

https://www.24chasa.bg/ojivlenie/article/6784756 Кои храни предпазват косата от побеляване Кои храни предпазват косата от побеляване www.24chasa.bg

Няма значение на колко сме години, на никого не му е приятно да намери бял косъм в косата си. В повечето случаи появяването на сребро в косите означава, че остаряваме. Докато генетиката ни играе важна роля в този процес, специалистите твърдят, че има значение и начинът, по който се храним, стресът и цигарите.

Понякога правилните храни може да запълнят дефицитите в организма ни и да спрат побеляването на косата. Кои са те?

Сьомга

В нея се съдържат омега-3 мастни киселини и селен, необходими за здравата коса. Освен това селенът е замесен в регулирането на хормоните, които помагат в борбата със стареенето и преждевременното побеляване.

Гъби

В тях има добро количество мед, който е жизненоважен нутриент, помагащ за производството на пигментация. Гъбите изобилстват и от селен и витамин D, които също спъват стареенето. Гъбите рейши и шийтаке са видовете, на които се възлага най-много надежда срещу преждевременното побеляване и косопада.

Целия текст четете ТУК

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Стил

Изкуствените мигли трябва да стоят естествено, внимавайте с обема

Мечтата на всяка жена е да се събуди сутрин и да бъде красива, без да слага спирала, сенки, червило, руж и т.н. Затова прибягва до различни процедури, които да направят хубостта ѝ перманентна. Слагането на изкуствени мигли е една от тях и набира все по-голяма популярност. Жени на всякаква възраст се възползват от нея, за да подчертаят погледа си,

Великолепната четворка на ножовете

Боуи През 30-те години на ХIХ в. избухва война между Мексико и американците, живеещи на територията на Тексас. Един от героите в нея е полковник Джеймс Боуи, който в битките и по време на дуел използва голям нож, по-късно кръстен с неговото име. За американците Bowie knife се е превърнал в един от символите на Дивия запад.

Ивайла Бакалова се завръща като лице на Sofia Fashion Week през есенното издание

Преди броени дни в столичния хотел Маринела се състоя официалнтата фотосесия за Седмицата на модата през септември. Организаторите се довериха на топ модела Ивайла Бакалова, която през годините се доказа като най-предпочитано лице на модните марки у нас и в чужбина. Зад обектива тази година застава фотографът Лора Мушева,

Поколенията Z и Y носят унисекс дрехи, защото са широки и удобни

Широки блузи, скъсани дънки, подходящи както за мъже, така и за жени. Така виждат модата родените след 80-те години на миналия век, т.е. поколенията, наречени с последните букви от английската азбука - Y и Z. Тези младежи не чакат месеци, докато колекцията на любимия им дизайнер се появи по магазините. Те пазаруват онлайн.

Бъдете с ретро къдрици и датски плитки на плажа

Модерни са и релефните датски плитки Големи и релефни плитки, небрежни ретро къдрици и много бляскави фиби, шноли или ластици. Това са част от модните тенденции при плажните прически тази година. Няма да сбъркате, ако заложите на естествения вид. Оставете eкстеншъните вкъщи и не се изкушавайте от твърде екстравагантните тенденции.

Къси панталонки с дълга риза или чорапогащник

Минидължините не са само за млади момичета Наред с ефирните рокли, късите панталонки са сред най-предпочитаното облекло за пролетта и лятото. И докато у нас все още битува мнението, че тези твърде мини дължини са само за млади момичета, то навън се носят от жени почти на всякакви възрасти. Късите панталонки са не само удобни,

Последно от логоЗДРАВЕ

Новини

Последно от лого

Последно от

Последно от

Още от Стил

Модна къща "Шанел" пресъздаде разходка по брега на река Сена в ревюто в Париж

Модна къща "Шанел" представи новата си колекция на Седмицата на висшата мода сред декор, имитиращ парижки забележителности, като щандовете с антикварни книги на брега на река Сена, съобщи Ройтерс. Модната къща, известна със своите екстравагантни дефилета, показа зимната си колекция под купола на неокласическата сграда на Френския институт до р.

С чехли като джапанки и сандали като бижута

Обувките за това лято са в двете крайности. Едните приличат на груби мъжки джапанки, другите са превърнати в истински бижута. Нетрадиционната визия на първите не е новост, появиха се миналата година, но не успяха да се наложат заради моделите с пухчета, които буквално заляха улиците. Косматите чехли и сандали в началото бяха посрещнати с доза

Кой онлайн магазин за мъжка мода би спечелил вниманието на мъжете?

Не всеки нов онлайн магазин за мъжка мода успява да спечели доверието на купувачите от силния пол. Данните показват, че както в реалния, така и във виртуалния свят постоянно се отварят нови магазини, докато в същото време, някои, стартирали неотдавна приключват своята дейност. Каква е рецептата за успех?

Колани, къдрици и пайети по банските

Със старта на сезона на жеги, слънце и плажове е време и за новите трендове при банските костюми това лято. 1. Колан Без значение дали цял бански, или модерните две части с висока талия като от 50-те години на миналия век - коланите са навсякъде. Забравете за очилата, сламените капели и свежите сандали - най-добрият начин да добавим аксесоар към

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber