Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва

https://www.24chasa.bg/mnenia/article/6827325 Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва Тичане по време на ретрограден Меркурий не се препоръчва www.24chasa.bg

МОЯТ СПОРТЕН ДНЕВНИК: Добре е да започвате с джогинга в понеделник

Забелязали ли сте, че напоследък няма пролет? Зимата отстъпва място директно на лятото. Това е много тревожно развитие. Да, разбира се, от една страна заради глобалното затопляне, природата, майката земя и животните, поколенията и ала-бала. Но най-вече и на първо място заради факта, че така няма време за отслабване.

Каква ужасна несправедливост! От червеното вино, пържолите, туршията и самозаблудата, че тия гънки около кръста под якето всъщност са заради пуловера, с един скок се озоваваме в сезона на истината. А тя обикновено е жестока.

Е, знам, че ги има и онези жрици на хубавата фигура, които дори и в най-страшната зимна виелица отиват на сутрешен крос, вместо коледното парти предпочитат фитнеса и за четири месеца са изяли всичко на всичко осем карфиола, но ние, обикновените простосмъртни, при първите слънчеви лъчи можем да разчетем по тялото си цялото новогодишно меню. Сланинки, бекончета, бухтички – всичко си е още там.

Естествено, това се маха само с пълен глад и спорт до дупка. По въпроса за пълния глад капитулирах още след оная диета, дето караш един месец на ябълки и чай. Още на третия ден имах видения - от една витрина с банички ми се усмихна Исус, а в обяда на колежката видях Богородица. Плачеше. И аз плаках, наложи се да ми дадат отпуска с успокоителни. Та оттогава не обичам драстичните режими. Но спорт започвам да правя още от понеделник. Даже ще си водя дневник.

Ден първи, понеделник:

Навила съм си будилника, за да стана в 6 часа и да поздравя слънцето вече по клинче и маратонки. Ще направя две обиколки на стадиона, 20 клякания, 20 лицеви и 20 коремни преси. Ще изям едно яйце. Ще се изкъпя и ще отида на работа с колелото. Натам и обратно - 46 километра. Вечерта ще изям едно броколи. Ще си легна рано, за да не нападам хладилника късно вечерта.

Ден първи, понеделник, корекция:

Станах в 6,30 и реших да отложа кроса. Все пак трябва да изпратя детето на училище, а е по-важно да съм добра майка, отколкото добра спортистка. Така ми остана време за кафе и цигарка. Добре е денят да започва без стрес и да имам време да се концентрирам върху работните задачи – все пак е по-добре да съм добър служител, отколкото добра спортистка. Ще наваксам с колелото, като вместо по директния път ще мина през Горни Окол. Там има чудесна ферма за жива риба, тъкмо ще взема за вечеря. Все пак е по-добре всички вкъщи да ядем здравословно, отколкото заради едната фигура аз да дъвча броколи, а те пици.

Ден първи, понеделник, втора корекция:

Днес е последният ден от ретроградния Меркурий, май е по-добре да не се залавям с нещо ново. Отложих за утре.

Ден първи, вторник:

Смятам да стана в 6 ч, да направя четири обиколки на стадиона, да не ям нищо и да отида на работа с ролкови кънки. След работа ще мина през фитнеса и ще вдигам тежести. От вдигане на тежести много бързо се влизало във форма.

Ден първи, вторник, корекция:

Ама и днес било ретрограден Меркурий?

Ден първи, сряда:

Станах в 6 ч и пих две кафета. Мислех да отида на работа пеша, но щях да закъснея, затова взех рейса. В офиса обаче се качих до четвъртия етаж пеша. Мисля, че ако сляза в паузата по стълбите и ги кача отново, имам право на обяд. Вечерта ще мина през фитнеса и ще наваксам.

Ден първи, четвъртък:

Днес пак станах в 6 ч и дори облякох спортния екип. Седях по него до 8, когато трябваше да се преоблека за работа. Взех си обаче спортния сак, ако все пак успея днес най-сетне да мина през фитнеса.

Ден първи, петък:

Имам жестока мускулна треска. Вероятно от качването пеша до четвъртия етаж оня ден. Не бива да се пресилвам толкова, все пак правя всичко това за здраве, а не да го руша. Явно не бива да ходя във фитнеса в това състояние, ще изчакам да се оправя.

Ден първи, събота, обяд:

От сутринта седя на тераската по спортен екип и се каня да сляза долу да потичам. Пълно е с хора, които правят джогинг. Някак е много успокояващо да ги наблюдавам така, нервите ми се отпускат, почивам си. Тъй и тъй ще тичам, ще хапна една баклавичка.

Ден първи, събота, вечерта:

Още седя на тераската, от баклавата ми стана малко тежко, а не бива в такова състояние да се тича. Вредно е. Навън още е пълно с жени, които правят джогинг. Те са слаби, а аз щастлива. Всичко е точно.

Ден първи, неделя:

По телевизията казаха, че тази година влиянието на ретроградния Меркурий се усеща поне седмица, след като е приключил. Значи от това било. Всъщност утре така или иначе е понеделник, а новите неща е хубаво да ги започваме в началото на седмицата, така че що да не врътна едни палачинки...

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Мнения

Манюел Валс се залавя с трудната задача да покори Барселона

Нова страна, нова битка - бившият френски премиер Манюел Валс се очаква да обяви във вторник, че се кандидатира за кмет на Барселона, разчитайки да преобрази местния политически пейзаж. Рисковано начинание. След неколкоседмични размисли бившият социалист вероятно ще обяви своето решение в 19.00 местно време (17.

Какво си говориха Борисов и Тръмп - виж оживялата карикатура на Ивайло Нинов

Анимация карикатура на седмицата от автора на "Малкия Иванчо". Всяка седмица очаквайте нова карикатура с хумористичния поглед към събитията, представен от Ивайло Нинов. Виж предишните карикатури

Другите страни се нагаждат към политиката на Тръмп, поставяща Америка на 1-во място

Докато президентът Доналд Тръмп се готви за втората си поява пред Общото събрание на ООН - олимпийския подиум на световната дипломация, неговата администрация се е обърнала без свян дълбоко към вътрешните проблеми, следвайки все повече едностранни политики, което критиците смятат за голямо отстъпление от глобалните ангажименти (на страната) - нещо,

"Форт Тръмп": Как ще промени нещата американска база в Полша?

Анджей Дуда предложи на Доналд Тръмп да изгради в тази страна американска военна база. Освен това Варшава е готова да инвестира в проекта близо 2 милиарда долара. За предложението си Дуда разказа на пресконференция във Вашингтон след среща с американския президент и посочи, че във Варшава вече са измислили име за базата - "Форт Тръмп".

Русия едва ли ще отвърне след трагедията с Ил-20

Властите в Русия ще проучат в подробности данните на Израел за инцидента с руския самолет Ил-20, свален в Сирия в началото на седмицата. Това заяви президентският прессекретар Дмитрий Песков. В случая има все още бели петна, но едно е ясно: Москва едва ли може да вземе мерки срещу еврейската държава, която обвинява за станалото - макар да призна,

Константин Пенчев: Младен Маринов може да бъде избран за министър и без да е освободен като главен секретар

До месец трябва да реши кой пост да избере, казва конституционният съдия пред "24 часа"    Младен Маринов може да бъде избран за министър на вътрешните работи и без указ за освобождаването му като главен секретар. За мен няма никакво съмнение, че изобщо не беше необходимо да се отлага избора. По Закона за предотвратяване на корупцията и за

Последно от логоЗДРАВЕ

Новини

Последно от лого

Последно от

Последно от

Още от Мнения

Това ли са "българите в чужбина"?

Защо твърдят, че протестите в София били на българите в чужбина? И имат ли изобщо българите в чужбина право да се бъркат в българската политика? Коментар от Александър Андреев за "Дойче веле": Протестите в София и малкото, отчасти комични, картинки от бледи опити за протест пред български посолства в чужбина,

София е град, който не отказва пристан

Ето какво каза Георги Господинов на церемонията, на която получи наградата на София Благодаря за Наградата на София за принос в културата! Част от думите, които успях да кажа: ...Този град е направен от стъпките на онези, които са вървели по улиците му... От стъпките на Яворов, който ходи пипнешком след ослепяването си по тези улици,

САЩ, ЕС и Китай се съревновават за влияние в Източна Европа

Президентът Доналд Тръмп в понеделник потвърди подкрепата на Вашингтон за бизнес среща на високо равнище, която има за цел да даде тласък на връзките в Източна Европа и да подобри свързаността между региона, САЩ и Европейския съюз. Но Западът не е единственият значим играч в региона. Малко след като председателят на Европейската комисия Жан Клод

Пешеходецът е най-важен и ярките зебри ще помагат. Но стига ли?

Истинската промяна започва с търпеливо и постоянно възпитаване на децата – утрешните шофьори ДНИ ПРЕДИ откриването на учебната година деца отново редиха червени карамфили върху зебра в памет на друго загинало дете - 15-годишната Анна-Мария от Горна Оряховица. Нещастието връхлетя, докато за обществено обсъждане са предложени промени в 3 наредби,

Протестът създава убеждението, че българин в чужбина = искаш кош глупости

  Подобни прояви изместват вниманието - похват на хибридния натиск върху България Един резултат - а може и да е цел - на днешния протест е широкото убеждение, че ако си българин, който живее в чужбина, си напълно неадекватен, искаш кош глупости и явно не разбираш за какво става дума. Другият резултат е заключението,

Бойко и учителите - виж оживялата карикатура на Ивайло Нинов

Анимация карикатура на седмицата от автора на "Малкия Иванчо". Всяка седмица очаквайте нова карикатура с хумористичния поглед към събитията, представен от Ивайло Нинов. Виж предишните карикатури

Последно от

Последно от

Най-важното

Избрано от Google

Следвайте във Viber